Os limões também têm propriedades branqueadoras, e é por isso que são frequentemente encontrados em produtos de limpeza e cuidados com a pele.
No entanto, quando se trata do seu cabelo, os limões são mais benéficos quando aplicados topicamente na forma líquida. O sumo de limão pode ser usado:
- clarear naturalmente o cabelo, especialmente as cores de cabelo mais claras
- criar cabelos mais brilhantes
- reduzir o óleo e a caspa
Se está a pensar em usar limão no seu cabelo, continue a ler para saber como funciona, assim como os potenciais inconvenientes e efeitos secundários.
Clareamento capilar
Se procurar clareadores naturais de cabelo online, é provável que encontre artigos anedóticos sobre os efeitos de clareamento do limão no seu cabelo.
De acordo com estes artigos, o ácido cítrico no suco de limão é um alvejante natural, ou agente oxidante. Ele branqueia o cabelo, reduzindo quimicamente o pigmento de cor do seu cabelo, ou melanina. Quando exposto ao sol, o ácido cítrico acelera o processo de descoloração.
Os efeitos de clareamento do suco de limão tendem a funcionar melhor para cores de cabelo mais claras, como o louro e o marrom claro. Os tons castanhos mais escuros e pretos podem ver alguns dos efeitos, mas não serão tão perceptíveis.
Para clarear o seu cabelo com sumo de limão, experimente um destes três métodos:
- Dilua o sumo de limão fresco em água e lave o cabelo com ele.
- Misture algumas gotas de óleo essencial de limão num óleo veicular e num copo de água e aplique no seu cabelo.
- Esmague os comprimidos de vitamina C e adicione-os ao seu champô para um efeito de clareamento mais gradual.
Não importa o método que você use, você verá mais resultados depois que seu cabelo recém-fundido com limão tiver visto alguma luz solar.
Cabelos mais brilhantes
Não importa a cor do seu cabelo, o suco de limão pode fazê-lo parecer mais brilhante, especialmente depois de ter estado ao sol.
Para melhores resultados, adicione 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã ao enxaguamento do suco de limão de sua escolha (veja opções acima). Distribua uniformemente pelo cabelo e deixe repousar alguns minutos antes de aplicar o condicionador e enxaguar.
Redução do óleo e da caspa
Os benefícios do ácido cítrico nos limões podem até abordar a raiz dos seus problemas capilares – literalmente. Isto é especialmente verdade se você tiver um couro cabeludo seco ou caspa.
Quando aplicar o enxaguamento do cabelo com sumo de limão, certifique-se de que massaja também a mistura no seu couro cabeludo. Se tiver um tipo de caspa chamado dermatite seborreica, o sumo de limão pode ajudar a absorver o excesso de óleos que levam a esta condição comum no couro cabeludo. Tais efeitos podem funcionar para todas as cores de cabelo.
O sumo de limão pode danificar o cabelo?
O sumo de limão fresco não vai secar ou danificar o seu cabelo. No entanto, a exposição prolongada ao sol pode danificar a bainha exterior do seu cabelo, chamada cutícula. Por este motivo, vai querer limitar o tempo que passa ao sol depois de aplicar sumo de limão no seu cabelo.
Tente sentar-se ao sol apenas até o sumo de limão secar – não mais de uma hora – depois enxague e aplique um amaciador no seu cabelo. Também pode tentar adicionar uma colher de chá de óleo à solução de sumo de limão para maior protecção.
Aqui estão mais algumas dicas para manter o seu cabelo saudável.
Efeitos secundários do sumo de limão
Pode causar irritação na pele
As evidências anedóticas sugerem que os limões podem ajudar a tratar a pele seca e a caspa. No entanto, deve ter cuidado aqui, especialmente se tiver eczema ou psoríase. O ácido cítrico pode ser demasiado potente e causar irritação da pele. Vai querer interromper este processo se começar a sentir vermelhidão, aumento da irritação e comichão.
Pode causar reacção de contacto
Outra possibilidade é uma condição chamada fitofotodermatite, que é uma reação de contato com certas plantas. A reacção é marcada por inflamações e bolhas, seguidas de manchas de pigmentação escura na pele que podem durar várias semanas.
Os limões – e outras plantas como laranjas, salsa e pastinacas – podem causar esta condição em algumas pessoas. Embora não possa afectar o seu cabelo, a fitofotodermatite pode afectar o seu couro cabeludo, especialmente se este estiver exposto ao sol.
A melhor prática: Faça um teste de adesivo.
Uma maneira de evitar irritações e possíveis fitototodermatites é fazer um teste de pele alguns dias antes de usar limão no seu cabelo e couro cabeludo.
Para fazer um patch test, aplique uma pequena quantidade do enxaguamento de limão que você planeja usar na sua pele. Escolha uma área discreta, tal como o interior do seu cotovelo. Se não ocorrer qualquer reacção, é provável que o enxaguamento seja seguro.
O ácido cítrico só nos limões pode tornar a sua pele mais sensível ao sol. Você vai querer ter cuidado ao sentar-se lá fora depois de aplicar suco de limão no seu cabelo, especialmente se qualquer parte do seu couro cabeludo estiver exposta.
Pode considerar a aplicação de protector solar em quaisquer áreas expostas, tais como a sua parte do cabelo. Os condicionadores com óxido de zinco também podem ajudar a proteger a cor do seu cabelo e o seu couro cabeludo dos raios UV nocivos.
O consumo de sumo de limão pode melhorar a saúde do cabelo?
Os limões são ricos em vitamina C, fibra solúvel e compostos vegetais benéficos. Estes nutrientes podem proporcionar inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a ajuda na perda de peso e a redução do seu risco:
- cardiopatia
- anemia
- pedras no rim
- problemas digestivos
- cancro, de acordo com a evidência anedótica
Mas beber sumo de limão fresco pode melhorar a saúde do seu cabelo? Não existem estudos actuais que provem esta ligação. No entanto, dados os inúmeros outros benefícios de saúde comprovados que os limões podem proporcionar, certamente não faz mal adicionar esta fruta à sua dieta.
Devido ao seu conteúdo em ácido cítrico, os limões podem ser usados para clarear naturalmente o seu cabelo de acordo com provas anedóticas. No entanto, este método tende a funcionar melhor em tons de cabelo mais claros.
Além disso, o suco de limão aplicado topicamente pode apresentar alguns riscos, tais como irritação da pele ou uma reação de contato. Considere fazer um patch test no seu braço antes de aplicar no cabelo e no couro cabeludo.
Se você quiser obter um tom de destaque específico, consulte um cabeleireiro para obter conselhos. Também deve consultar um dermatologista se sentir quaisquer efeitos adversos após a utilização de um enxaguamento com limão.
