Menopausa vs. sintomas da gravidez
Há muitos sintomas que podem acompanhar a gravidez e a menopausa. Os sintomas de uma gravidez podem ser diferentes de outra gravidez, mesmo na mesma mulher. Da mesma forma, os sintomas da menopausa diferem de pessoa para pessoa, e também podem mudar com o tempo. A seguir estão alguns sintomas gerais que você pode ter na perimenopausa e na gravidez.
Comparando os sintomas comuns da perimenopausa e da gravidez
| Sintoma | Visto na perimenopausa | Visto em gravidez |
| Um período perdido | ✓ | ✓ |
| Inchaço e cãibras | ✓ | ✓ |
| Alterações do colesterol | ✓ | |
| Obstipação | ✓ | |
| Diminuição da libido | ✓ | ✓ |
| Fadiga e problemas de sono | ✓ | ✓ |
| Sensibilidade alimentar | ✓ | |
| Dores de cabeça | ✓ | ✓ |
| Afrontamentos e suores nocturnos | ✓ | ✓ |
| Incontinência | ✓ | ✓ |
| Aumento da libido | ✓ | |
| Aumento da micção | ✓ | |
| Perda de massa óssea | ✓ | |
| Perda de fertilidade | ✓ | |
| Mudanças de humor | ✓ | ✓ |
| Náusea | ✓ | |
| Seios sensíveis e inchados | ✓ | |
| Secura vaginal | ✓ | |
| Ganho de peso | ✓ | ✓ |
Sintomas observados tanto na gravidez como na menopausa
Mudanças no ciclo menstrual
Mulheres grávidas ou em perimenopausa verão mudanças no seu ciclo menstrual devido a alterações hormonais. Uma menstruação perdida é um sinal de gravidez, enquanto períodos irregulares podem significar o início da menopausa.
Os sinais de menstruação irregular incluem alterações no fluxo sanguíneo, manchas de luz e períodos mais longos ou mais curtos. É importante lembrar que períodos irregulares podem indicar outra condição. Fale com os seus médicos sobre qualquer preocupação.
Fadiga e problemas de sono
Fadiga e problemas com o sono podem ocorrer na gravidez e durante a perimenopausa. Na gravidez, a fadiga é causada por níveis elevados de progesterona, o que pode causar sonolência. Na perimenopausa, é mais provável que você tenha problemas para dormir e ficar dormindo, o que pode fazer com que você fique mais cansada do que o normal.
Mudanças de humor
As alterações hormonais causam alterações de humor na gravidez e durante a perimenopausa. Na gravidez, as mudanças de humor podem fazer com que você fique estranhamente emocional e chorosa. Na perimenopausa, essas mudanças podem se mostrar como humor, irritabilidade ou um risco aumentado de depressão.
Dores de cabeça
As dores de cabeça aparecem tanto na perimenopausa como na gravidez. Em ambos os casos, as dores de cabeça são causadas por alterações nas hormonas. Na menopausa, uma perda de estrogênio pode causar dores de cabeça. Durante a gravidez, um aumento das hormonas pode ser a causa do aumento das dores de cabeça.
As dores de cabeça também podem ser causadas pela falta de sono, estresse e desidratação, entre outros problemas.
Ganho de peso
O aumento de peso acontece gradualmente durante a gravidez. À medida que o seu bebé cresce, a sua barriga também cresce. É recomendado que as mulheres que estão grávidas não ganhem mais do que 35 quilos, embora a sua dieta e outros problemas possam causar um aumento de peso adicional.
Durante a menopausa, o seu metabolismo abranda, o que torna mais difícil manter um peso saudável. As alterações hormonais também podem fazer com que você ganhe peso ao redor do seu abdômen.
Problemas com urinar
Você pode descobrir que está urinando mais vezes durante a gravidez. Isso porque o aumento do sangue faz com que os seus rins processem mais líquidos, que acabam na sua bexiga.
Durante a menopausa, porém, a perda do tom dos tecidos pode fazer com que você perca o controle da bexiga. A incontinência também pode ocorrer durante a gravidez.
Mudanças no desejo sexual
Alterações hormonais podem afectar o seu desejo sexual tanto na menopausa como na gravidez. É mais provável que você tenha um baixo apetite sexual durante a menopausa. Durante a gravidez, a sua libido pode aumentar ou diminuir.
Inchaço e cólicas
O seu útero pode ficar com cãibras no início da gravidez. As alterações das hormonas também podem causar inchaço.
O inchaço e as cólicas também podem ocorrer na perimenopausa. Na perimenopausa, as cólicas podem ser um sinal de que você está prestes a começar o período.
Afrontamentos e suores nocturnos
Afrontamentos e suores noturnos são normalmente associados à menopausa, mas também podem ser sinais precoces de gravidez.
Durante um flash quente, você vai sentir uma rápida onda de calor que pode fazer você suar e seu rosto ficar vermelho e ruborizado. Você também pode suar excessivamente durante o sono, o que pode acordá-lo durante a noite e levá-lo à fadiga.
Sintomas exclusivos da gravidez
Seios sensíveis e inchados
Os seus seios podem sentir-se tenros e doridos no início da gravidez. À medida que o seu corpo se adapta às alterações hormonais, a sensação de desconforto irá diminuir.
Náuseas com ou sem vómitos
O enjoo matinal é um sintoma comum nas mulheres no primeiro trimestre de gravidez. Embora seja comumente referido como enjoos matinais, a sensação de náusea pode ocorrer ao longo do dia. Algumas mulheres podem nunca sentir náuseas ou a necessidade de vomitar durante a sua gravidez.
Obstipação
As mudanças no seu corpo durante a gravidez irão retardar o seu tracto digestivo. Isso pode levar à obstipação.
A obstipação pode afectar qualquer pessoa, mas não está especificamente associada à menopausa.
Sensibilidade alimentar
O seu paladar pode mudar durante a gravidez. Você pode parar de comer seus alimentos favoritos ou começar a comer alimentos que você não come há anos. Você também pode ficar doente após comer certos alimentos ou cheirar certos odores.
Sintomas exclusivos da menopausa
Perda de massa óssea
Níveis mais baixos de estrogénio na perimenopausa e menopausa podem causar uma perda de densidade óssea. Isso aumenta o seu risco de osteoporose.
A massa óssea não é afectada pela gravidez.
Diminuição da fertilidade
A ovulação torna-se irregular durante a perimenopausa, o que diminui as suas hipóteses de engravidar. Você ainda pode engravidar se você ainda estiver tendo períodos.
Secura vaginal
A sua vagina pode perder lubrificação e elasticidade porque os seus níveis de estrogénio estão a diminuir. Isto pode tornar o sexo doloroso. Também pode causar hemorragia após o sexo.
O colesterol muda e aumenta o risco de doenças cardíacas
Uma perda de estrogênio pode causar um aumento do colesterol LDL, às vezes chamado de colesterol “ruim”. Também pode levar a uma diminuição do colesterol HDL, ou “bom” colesterol. Isso aumenta o risco de doença cardíaca.
Gravidez, menopausa e idade
Mais mulheres estão a dar à luz em idades mais avançadas. Desde meados da década de 1970, as taxas de nascimento do primeiro filho de uma mulher aumentaram seis vezes para mulheres entre 35 e 44 anos de idade, em média. As taxas de natalidade também aumentaram para mulheres com mais de 45 anos. Além disso, as taxas de natalidade nesta faixa etária aumentaram 5 por cento em 2015. Ao mesmo tempo, muitas mulheres começam a apresentar sintomas da menopausa entre os 45 e 55 anos de idade. A idade média da perimenopausa é 51 anos, e estima-se que 6.000 mulheres nos Estados Unidos chegam à menopausa todos os dias.
Se ainda tiveres períodos menstruais, é possível engravidar.
Se você acha que pode estar grávida, faça um teste de gravidez em casa. Confirme os resultados com o seu médico para se certificar de que não recebeu um falso positivo ou negativo. Se não estiver grávida, deve marcar uma consulta com o seu médico para descobrir o que pode estar a causar os seus sintomas. Se for menopausa, trabalhe com o seu médico para desenvolver um plano de tratamento para os seus sintomas. Em alguns casos, você pode ser capaz de gerenciar os sintomas com mudanças no estilo de vida. Se estes não funcionarem, o seu médico pode recomendar uma terapia hormonal.
