Estes dois sintomas costumam andar juntos e estão normalmente ligados a condições comuns, tais como um vírus estomacal ou uma intoxicação alimentar.
Como a diarreia e o vómito estão associados a muitos diagnósticos, pode ser difícil saber o que os está a causar. Aqui estão algumas das causas possíveis.
1. Gripe estomacal
A gastroenterite viral é uma condição contagiosa e comum causada por várias estirpes diferentes de vírus, tais como o norovírus. Também conhecida como gripe estomacal, não é a mesma coisa que a gripe, que é uma condição respiratória.
A gastroenterite viral causa inflamação no estômago e nos intestinos. Pode ser obtida a partir do contacto próximo com pessoas ou superfícies contaminadas.
Os sintomas variam de acordo com o vírus subjacente, mas normalmente incluem:
- diarréia
- vómitos
- dor
- febre
- arrepios
A gastroenterite costuma limpar-se por si mesma em poucos dias. O tratamento é centrado em evitar a desidratação através da ingestão de água ou outros fluidos.
2. Intoxicação alimentar
A intoxicação alimentar é causada por comer ou beber algo contaminado com bactérias, um vírus ou parasita. O bolor e as toxinas químicas ou naturais também podem causar intoxicações alimentares.
Milhões de pessoas sofrem anualmente de intoxicação alimentar nos Estados Unidos. Os sintomas incluem:
- diarréia aquosa
- náusea
- vómitos
- cólicas de estômago
Na maioria dos casos, esses sintomas são leves e se resolvem sozinhos em um ou dois dias. A intoxicação alimentar pode, no entanto, causar sintomas graves que requerem tratamento médico.
3. Stress, ansiedade, ou medo
Se você já teve um estômago nervoso, você já sabe que uma emoção forte pode afetar o seu intestino. O seu sistema digestivo pode ser adversamente afectado pelo medo, stress ou ansiedade. Pode causar diarréia, vômitos ou secura.
Emoções poderosas desencadeiam a resposta de luta ou de voo. Isto coloca o seu corpo em alerta máximo, activando as hormonas de stress, como a adrenalina e o cortisol. Estas hormonas sinalizam o esvaziamento dos seus intestinos.
Eles também desviam o sangue do seu estômago para os órgãos vitais que você mais precisa em uma emergência, e causam o fechamento dos músculos abdominais. Todas estas reacções físicas podem provocar diarreia ou vómitos.
A redução do stress com exercícios respiratórios profundos e o tratamento da ansiedade com um profissional de saúde mental podem ajudar.
4. Síndrome do vómito cíclico
A síndrome do vómito cíclico é marcada por episódios de vómitos graves que não têm causa óbvia. Estes episódios podem durar horas ou mesmo dias.
Muitas vezes começam à mesma hora do dia, duram o mesmo tempo, e são uniformes em severidade. Estes episódios podem ser intercalados com períodos de tempo em que não ocorrem vómitos.
Outros sintomas podem incluir:
- diarréia
- transpiração intensa
- vómito
- náusea grave
A causa da síndrome do vómito cíclico é desconhecida, mas o stress ou uma história familiar de enxaqueca pode ser um factor, especialmente em crianças.
Alguns estímulos para esta condição incluem cafeína, queijo, ou chocolate. Evitar estes alimentos pode ajudar a reduzir ou eliminar os ataques.
5. Diarréia do viajante
Uma mudança no ambiente, especialmente para um lugar com condições sanitárias menos favoráveis, pode resultar em diarréia do viajante. Esta condição é causada por comer ou beber algo impuro ou contaminado. Os sintomas incluem:
- diarréia
- cólicas de estômago
- náusea
- vómitos
A diarréia do viajante geralmente se resolve sozinha quando você não está mais comendo ou bebendo os itens contaminados. Consulte seu médico para identificar as bactérias ou organismos que estão causando a diarréia se:
- persiste por mais de alguns dias
- é acompanhado por uma desidratação grave
- você tem diarreia sanguinolenta ou grave
- você tem vômitos persistentes
Os medicamentos antidiarreicos de venda livre podem ajudar. Em alguns casos, medicamentos prescritos podem ser necessários.
6. Doença do movimento
O enjoo por movimento pode acontecer em qualquer idade. Pode ser desencadeada ao viajar de carro, barco, avião ou outro veículo.
O enjoo de movimento acontece quando o sistema nervoso central recebe informações conflitantes do ouvido interno e outros sistemas sensoriais sobre o fluxo de movimento do seu corpo. É por isso que virar a cabeça ou o corpo em um veículo em movimento pode instigar um episódio de enjoo de movimento.
Os sintomas incluem:
- enjoado
- suores frios
- diarréia urgente
- vómitos
Existem medicamentos que você pode tomar antes de viajar que podem ajudá-lo a evitar o enjoo por movimento. Alguns remédios caseiros incluem:
- a descansar
- goma de mascar
- ginger ale para beber
- tomar um suplemento de gengibre
O enjoo de movimento geralmente se dissipa em várias horas.
7. Gravidez
Questões digestivas são ocorrências comuns durante a gravidez. Estas incluem:
- náusea
- vómitos
- diarréia
- obstipação
As náuseas e vómitos ocorrem frequentemente durante as primeiras 16 semanas, quando ocorrem alterações hormonais. Ajuda se você evitar alimentos de cheiro forte e comer refeições pequenas e frequentes.
Náuseas e vómitos graves e intermináveis durante a gravidez podem ser causados por um distúrbio incomum chamado hiperemesis gravidarum.
Se a diarreia for acompanhada de corrimento vaginal e dor lombar, avise imediatamente o seu médico. Por vezes, esta tríade de sintomas significa que vai entrar em trabalho de parto prematuro.
8. Alguns medicamentos
Alguns medicamentos prescritos podem causar vômitos e diarréia como efeitos colaterais. Estes incluem alguns antibióticos. A diarreia associada a antibióticos pode causar:
- fezes moles
- evacuações frequentes
- náusea
- vómitos
Estes sintomas podem ocorrer uma semana ou mais depois de começar a tomar o medicamento, e podem durar semanas depois de ter parado. Outros medicamentos prescritos também podem causar a ocorrência destes sintomas.
Verifique as etiquetas dos seus medicamentos de prescrição para ver se o vómito e a diarreia estão listados. Se assim for, certifique-se de se manter hidratado se sentir estes sintomas, e fale com o seu médico sobre estratégias para aliviar o desconforto.
9. C. Infecção difícil
A toma de antibióticos também pode resultar em uma infecção por C. difficile. C. diff é um tipo de bactéria que produz toxinas que podem causar colite associada a antibióticos.
Isto pode acontecer se a antibioticoterapia desequilibrar as bactérias boas e más no seu tracto intestinal. O contacto com matéria fecal ou uma superfície contaminada também pode causar uma infecção C. diff.
Sintomas comuns incluem:
- vômitos leves a graves
- diarréia
- cãibras
- febre baixa
Pessoas com sistemas imunitários debilitados e indivíduos mais velhos podem ser mais susceptíveis a este tipo de infecção. Se você suspeitar que tem uma infecção C. diff, informe o seu médico.
10. Envenenamento por metais pesados
O envenenamento por metais pesados é causado pela acumulação de quantidades tóxicas de metais pesados nos tecidos moles do corpo. Os metais pesados incluem:
- arsênico
- chumbo
- mercúrio
- cádmio
O envenenamento por metais pesados pode ser causado por:
- exposição industrial
- poluição
- medicamentos
- alimentos contaminados
- produto de exportação
- outras substâncias
Os sintomas variam de acordo com a toxina. Eles incluem:
- diarréia
- náusea
- vómitos
- fraqueza muscular
- dor na barriga
- espasmos musculares
O envenenamento por chumbo é mais comum em crianças entre 1 e 3 anos de idade. Se você suspeita de envenenamento por metais pesados, seu médico fará testes e tentará identificar a toxina para que você possa eliminá-la de seu ambiente.
Outros tratamentos, tais como tomar um medicamento quelante ou fazer uma lavagem ao estômago, também podem ser necessários.
11. Comer em excesso
Comer demais pode ser tributar o sistema digestivo. Isto pode ser mais provável se você comer rapidamente, ou se comer alimentos gordurosos ou picantes. Os sintomas incluem:
- diarréia
- indigestão
- náusea
- sensação de estar demasiado cheio
- vómitos
Comer muita fibra também pode causar esses sintomas, especialmente se você não costuma fazer uma dieta rica em fibras.
12. Beber demasiado álcool
As bebidas alcoólicas fazem com que o seu estômago segregue ácido. Beber em excesso pode causar inflamação no estômago e sintomas digestivos, tais como náuseas, vômitos e diarréia. Beber menos álcool e diluir as bebidas alcoólicas com misturadores pode ajudar.
13. Doença de Crohn
A doença de Crohn é um tipo crónico de doença inflamatória intestinal. A sua causa é desconhecida. Existem vários tipos de doença de Crohn. Os sintomas incluem:
- dor de estômago
- diarréia, que pode ser sangrenta
- vómitos excessivos
- arrepios
- febre
- sensação de desmaio
Estes sintomas podem ser sinais de que a sua condição está a piorar ou requer atenção médica.
A doença de Crohn é tipicamente tratada com medicamentos prescritos. Você também pode sentir alívio ao tomar medicamentos antidiarréicos de venda livre. Fumar cigarros piora os sintomas de Crohn e deve ser evitado.
14. Alguns tipos de câncer
O câncer de cólon, linfoma, câncer pancreático e alguns outros tipos podem causar sintomas gástricos, como diarréia, vômitos ou constipação. Algumas formas de câncer podem não ser diagnosticadas até que os sintomas gástricos ocorram.
Os tratamentos de câncer, como a quimioterapia, também podem causar vômitos, náuseas e diarréia. Informe o seu médico se os seus sintomas forem acompanhados por:
- dor
- febre
- vertigem
- emagrecimento
Existem medicamentos e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar náuseas e outros sintomas.
15. Síndrome do intestino irritável
O IBS também é conhecido como cólon espástico. É mais comum nas mulheres do que nos homens. Os sintomas podem variar em intensidade. Eles incluem:
- diarréia
- obstipação
- vómitos
- inchaço
- dor de estômago
IBS pode ser uma condição crônica e duradoura. Não há cura, mas as mudanças dietéticas e a medicação podem ajudar.
16. Úlcera péptica
Uma úlcera péptica é uma ferida aberta que se desenvolve em algum lugar do sistema digestivo, como no revestimento do estômago ou no esôfago inferior. Beber demasiado álcool, fumar cigarros e exposição à bactéria H. pylori são algumas das causas potenciais.
A dor abdominal é o principal sintoma de uma úlcera péptica. Outros sintomas incluem:
- diarréia aquosa
- vómitos
- náusea
- indigestão
- sangue nas fezes
O tratamento pode incluir mudanças de estilo de vida, antibióticos e bloqueadores ácidos.
17. Intolerância à lactose
Algumas pessoas têm dificuldade em digerir lactose, um tipo de açúcar encontrado no leite e produtos lácteos. Esta condição é mais comum em adultos do que em crianças. A má absorção de lactose pode causar sintomas tais como:
- gás
- inchaço
- vómitos
- náusea
- diarréia
O seu médico pode diagnosticar a intolerância à lactose com um teste ao hálito de hidrogénio. Evitar alimentos que contenham lactose é a melhor forma de evitar os sintomas.
18. Enxaquecas abdominais
A enxaqueca abdominal é um subtipo de enxaqueca que inclui a diarreia como um sintoma. Esta condição pode ser debilitante. Com a enxaqueca abdominal, a dor é centrada no estômago e não na cabeça. As crises regulares de enxaqueca também podem ter como sintomas a diarreia e o vómito.
A enxaqueca é mais comum nas mulheres do que nos homens. Algumas mulheres notam um padrão entre o seu ciclo menstrual e a enxaqueca. A enxaqueca também pode ter uma ligação genética. Algumas pessoas encontram alívio ao identificar e eliminar os estímulos no seu ambiente.
19. Síndrome de hiperemese canabinóide
Esta rara condição é causada pelo uso prolongado e pesado de marijuana rica em THC. Os sintomas incluem:
- náusea
- vómitos
- dor na barriga
- diarréia
Provoca uma compulsão a banhar-se em água quente. Se você suspeita que tem essa condição, eliminar o uso de maconha pode ajudar. Você também pode falar com seu médico ou profissional de saúde sobre intervenções no estilo de vida que podem ajudá-lo a evitar esta condição no futuro.
20. Obstrução intestinal
Uma obstrução intestinal é uma condição potencialmente perigosa, causada por um bloqueio no intestino grosso ou no intestino delgado. Vômitos e diarréia são sinais de alerta precoce para esta condição. O inchaço, constipação e cãibras também podem ser sintomas.
Há muitas causas para esta condição. Elas incluem fezes impactadas, aderências pós-cirúrgicas e tumores. Uma obstrução intestinal requer cuidados médicos. Os tratamentos variam de medicação a enemas terapêuticos ou cirurgia.
Remédios caseiros
Embora já tenhamos discutido o tratamento para cada condição, alguns remédios caseiros também podem ajudar a reduzir a diarréia e os sintomas de vômito, inclusive:
- Descansar. Seu corpo precisa de uma chance de lutar contra a causa de seus sintomas. Deixar-se descansar também pode ajudar a aliviar as tonturas causadas pelo enjoo de movimento.
- Hidratação. A desidratação ocorre quando se perde mais fluido do que se está a ingerir. A desidratação pode ser perigosa, especialmente para bebés, crianças e adultos mais velhos. Beber lentamente água, caldo ou bebidas desportivas que substituam os electrólitos pode ajudá-lo a evitar a desidratação. Se você não consegue manter líquidos em baixo, tente chupar pedaços de gelo ou gelados.
- Coma de ânimo leve. Quando o seu apetite voltar, coma pouco e evite alimentos picantes ou gordurosos. Algumas pessoas têm dificuldade em tolerar o leite, mas outras podem tolerar o queijo cottage. Comida de bolo que você pode querer tentar incluir:
- ovos cozidos moles
- brindemos
- bananas
- molho de maçã
- bolachas
- Medicamentos. Evite medicamentos para as dores, como o ibuprofeno, que podem irritar o estômago. Os medicamentos antidiarreicos de venda livre podem ajudar com a diarreia, e os medicamentos anti-náuseas também podem ajudar a reduzir a sensação de desidratação.
Quando consultar um médico
Como a diarreia e o vómito podem ter muitas causas, é importante procurar ajuda médica se os seus sintomas não melhorarem ou piorarem. Aqueles que devem sempre consultar um médico para diarréia crônica e vômito incluem:
- bebês
- bebés
- crianças
- adultos idosos
- aqueles com sistemas imunitários comprometidos
Qualquer pessoa deve consultar o seu médico se o tiver feito:
- diarreia com sangue ou que dure mais de três dias
- vómitos ou vómitos incontroláveis, o que torna impossível manter os fluidos em baixo durante mais de um dia
- sintomas de desidratação, incluindo:
As náuseas e diarréias podem ser causadas por uma grande variedade de condições, mas na maioria das vezes estão ligadas a infecções virais ou intoxicações alimentares.
Estes sintomas frequentemente respondem bem aos tratamentos em casa. Se os sintomas durarem mais do que alguns dias ou forem graves, consulte o seu médico.
