O que é a agitação?

Agitação é um sentimento de agravamento, aborrecimento ou inquietação causado por provocação – ou em alguns casos, pouca ou nenhuma provocação.

É normal sentir-se agitado de vez em quando – por exemplo, em resposta ao stress do trabalho ou da escola – mas às vezes pode ser um sinal de uma condição médica ou de saúde mental subjacente.

Se sentir regularmente agitação sem motivo conhecido, marque uma consulta com o seu médico. Eles podem ajudar a descobrir a causa e os tratamentos disponíveis para você.

O que causa a agitação?

A agitação é uma emoção normal vivida pela maioria das pessoas. Na maioria dos casos, não há necessidade de preocupação ou preocupação.

As causas comuns de agitação incluem:

  • estresse no trabalho
  • estresse escolar
  • sensação de mal
  • queima
  • pressão dos colegas
  • tristeza

As condições médicas que podem causar agitação incluem:

  • ansiedade ou distúrbios de humor, tais como depressão ou distúrbios bipolares
  • condições que causam desequilíbrios hormonais, como o hipotiroidismo.
  • dependência ou privação de álcool
  • autismo
  • doenças neurológicas (em casos raros, tumores cerebrais)

Se se sentir agitado regularmente sem razão aparente, marque uma consulta com o seu médico. Um estado de saúde mental ou físico subjacente pode estar a afectar negativamente o seu estado de espírito. O seu médico pode ajudar a identificar a causa da sua agitação e, se necessário, prescrever-lhe um tratamento.

Como são diagnosticadas as causas da agitação?

Para identificar a causa subjacente da sua agitação, o seu médico começará provavelmente por lhe fazer perguntas sobre o seu historial médico e estilo de vida, juntamente com outros sintomas que possa estar a sentir.

Se suspeitarem que você tem um problema de saúde mental subjacente, podem encaminhá-lo a um especialista em saúde mental para avaliação.

Se eles acharem que você tem uma condição física subjacente, eles podem realizar um ou mais testes diagnósticos.

Por exemplo, eles podem:

  • recolher uma amostra do seu sangue para verificar se existem desequilíbrios hormonais
  • recolher uma amostra da sua urina ou líquido cefalorraquidiano para verificar a existência de anomalias

Em alguns casos, eles podem pedir uma tomografia ou ressonância magnética do seu cérebro.

Como são tratadas as causas de agitação?

O plano de tratamento recomendado pelo seu médico vai depender do que está a causar a sua agitação.

Stress

Para aliviar a agitação causada pelo stress, o seu médico pode recomendar uma variedade de técnicas de relaxamento, incluindo:

  • exercícios respiratórios profundos
  • yoga
  • outras práticas meditativas

A respiração profunda e a meditação podem ajudar a restaurar a sua sensação de calma. O exercício e a participação em atividades que você gosta também podem reduzir o estresse.

O seu médico também pode encaminhá-lo para um psicoterapeuta se estas técnicas não lhe proporcionarem alívio.

Você deve tomar medidas para identificar e limitar seu contato com coisas que lhe causam estresse também. Por exemplo, se você se sentir sobrecarregado pela sua carga de trabalho, discuta isso com o seu supervisor ou professor.

Condições de saúde mental

Se lhe for diagnosticada uma ansiedade ou um transtorno de humor, o seu médico pode recomendar medicamentos, terapia de conversa ou uma combinação de ambos para tratá-la.

Durante uma sessão de terapia típica, você discutirá seus sintomas e desenvolverá estratégias para lidar com eles.

Desequilíbrios hormonais

Se lhe for diagnosticada uma condição que afecta as suas hormonas, o seu médico pode prescrever-lhe uma terapia de substituição hormonal ou outros medicamentos para a tratar. Eles também podem encaminhá-lo para um especialista em hormônios, conhecido como endocrinologista.

Tumor cerebral

Se for diagnosticado um tumor cerebral, o seu plano de tratamento recomendado dependerá do tipo, tamanho e localização do mesmo.

Em alguns casos, o seu médico pode recomendar a quimioterapia para o encolher. Se puder ser removido com segurança com cirurgia, podem encaminhá-lo a um cirurgião para realizar o procedimento. Se for demasiado difícil ou perigoso de remover, o seu médico pode simplesmente optar por monitorizar o crescimento em busca de alterações.

A sua vontade depende da causa subjacente à sua agitação e das medidas que tomar para a tratar.

Em muitos casos, tomar medidas para reduzir o stress pode aliviar a agitação. Em outros casos, você pode precisar tomar medicamentos ou fazer outros tratamentos de forma temporária ou contínua.

Peça ao seu médico mais informações sobre a sua condição específica, opções de tratamento e longo prazo.