O cabelo branco é normal?

Não é raro o seu cabelo mudar à medida que envelhece. Como uma pessoa mais jovem, talvez você tivesse uma cabeça cheia de cabelo castanho, preto, vermelho ou loiro. Agora que você é mais velho, você pode notar um afinamento em certas áreas da sua cabeça, ou o seu cabelo pode mudar de sua cor original para cinza ou branco.

O seu corpo tem folículos pilosos, que são pequenos sacos que formam uma linha de células da pele. Os folículos capilares têm células pigmentares conhecidas como melanina. Estas células dão ao seu cabelo a sua cor. Mas com o tempo, os folículos capilares podem perder pigmento, resultando em cabelo branco.

O que causa o cabelo branco em uma idade jovem?

O cabelo branco é mais perceptível em pessoas com uma cor de cabelo mais escura. Embora o cabelo branco seja característico do envelhecimento, fios de cabelo sem cor podem aparecer em qualquer idade – mesmo quando você ainda está no colegial ou na faculdade. Se você é adolescente ou tem 20 anos, pode encontrar uma ou mais madeixas de cabelo branco.

Pode haver formas de restaurar a pigmentação, mas depende da causa. Aqui são causas comuns de cabelo branco prematuro.

1. Genética

A sua maquilhagem desempenha um grande papel quando (ou se) você desenvolve cabelos brancos. Se você notar cabelo branco desde cedo, é provável que seus pais ou avós também tivessem cabelo grisalho ou branco desde tenra idade.

Não se pode mudar a genética. Mas se não gostares do aspecto do teu cabelo grisalho, podes sempre pintar o teu cabelo.

2. Stress

Todos lidam com o stress de vez em quando. As consequências do stress crónico podem incluir:

  • problemas no sono
  • ansiedade
  • mudança no apetite
  • hipertensão arterial

O stress também pode afectar o seu cabelo. Um estudo de 2013 encontrou uma ligação entre o stress e o esgotamento das células estaminais nos folículos pilosos dos ratos. Portanto, se você notou um aumento no seu número de fios brancos, o estresse pode ser o culpado. Esta teoria também pode explicar porque alguns líderes mundiais parecem envelhecer ou ficar cinzentos mais depressa enquanto estão no escritório.

3. Doença auto-imune.

Uma doença auto-imune também pode causar pêlos brancos prematuros. Isto é quando o sistema imunitário do corpo ataca as suas próprias células. No caso da alopecia e do vitiligo, o sistema imunitário pode atacar o cabelo e causar a perda de pigmento.

4. Doença da tiróide

As alterações hormonais causadas por um problema na tiróide – como hipertiroidismo ou hipotiroidismo – também podem ser responsáveis por cabelos brancos prematuros. A tireóide é uma glândula em forma de borboleta localizada na base do pescoço. Ela ajuda a controlar muitas funções corporais, como o metabolismo. A saúde da sua tiróide também pode influenciar a cor do seu cabelo. Uma tiróide hiperativa ou subativa pode fazer com que seu corpo produza menos melanina.

5. Deficiência de vitamina B-12

O cabelo branco em idade precoce também pode indicar uma deficiência de vitamina B-12. Esta vitamina tem um papel importante no seu corpo. Dá-lhe energia, além de contribuir para o crescimento saudável do cabelo e para a cor do cabelo.

Uma deficiência de vitamina B-12 está associada a uma condição chamada anemia perniciosa, que é quando seu corpo não consegue absorver o suficiente dessa vitamina. Seu corpo precisa de vitamina B-12 para os glóbulos vermelhos saudáveis, que levam oxigênio às células do seu corpo, incluindo as células capilares. Uma deficiência pode enfraquecer as células capilares e afectar a produção de melanina.

6. Fumar

Há também uma ligação entre cabelo branco prematuro e fumar. Um estudo de 107 sujeitos encontrou uma ligação entre o “início do cabelo grisalho antes dos 30 anos de idade e o fumo de cigarro”.

É sabido que fumar cigarros aumenta o risco de cancro do pulmão e de doenças cardíacas. Os efeitos a longo prazo, porém, podem ir além do coração e dos pulmões e afetar o cabelo. Fumar constringe os vasos sanguíneos, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para os folículos capilares e causar a queda de cabelo. Além disso, as toxinas dos cigarros podem danificar partes do seu corpo, incluindo os seus folículos capilares, causando o cabelo branco precoce.

O cabelo branco pode ser prevenido?

A capacidade de reverter ou prevenir o pêlo branco depende da causa. Se a causa é genética, não há nada que você possa fazer para prevenir ou reverter permanentemente a mudança de cor.

Se suspeitar de um problema de saúde, consulte um médico para ver se uma condição subjacente é responsável pelo cabelo branco. Se você tratar o problema de saúde subjacente, a pigmentação pode retornar, mas não há garantias.

De acordo com um estudo, se um problema na tiróide causar cabelos brancos, a re-pigmentação pode ocorrer após o tratamento com hormônio. Tomar vacinas ou comprimidos de vitamina B-12 para corrigir uma deficiência também pode melhorar a saúde dos folículos capilares e devolver a sua cor natural. Se o cabelo branco ocorrer como resultado do estresse ou do fumo, não há evidências para apoiar o retorno da pigmentação depois de parar de fumar ou reduzir o estresse.