O que são dores de cabeça do lobo frontal?

Quase toda a gente já teve uma dor de cabeça em algum momento da vida. Uma dor de cabeça do lobo frontal é quando há dor leve a forte na testa ou nas têmporas. A maioria das dores de cabeça do lóbulo frontal resulta do stress.

Este tipo de dor de cabeça geralmente ocorre de vez em quando e é chamado de episódica. Mas às vezes, as dores de cabeça podem tornar-se crónicas. O National Institute of Neurological and Disorders and Stroke (NINDS) define uma dor de cabeça crônica como aquela que ocorre mais de 14 vezes por mês.

Como você pode saber se é uma dor de cabeça no lobo frontal?

Uma dor de cabeça do lobo frontal parece que algo está pressionando em ambos os lados da sua cabeça, com dor leve a moderada. Algumas pessoas descrevem-na como um torno ou cinto apertado à volta da sua cabeça. Às vezes a dor pode ser mais grave.

Algumas áreas do seu corpo podem sentir-se sensíveis, como o couro cabeludo, a cabeça e os músculos dos ombros.

Uma dor de cabeça do lobo frontal não causa náuseas e outros sintomas de enxaquecas. Também não é afectada por:

  • actividade física
  • ruído
  • luz
  • odor

O que causa uma dor de cabeça no lobo frontal?

As dores de cabeça do lóbulo frontal têm muitos estímulos possíveis. O gatilho mais frequente é o stress. Algumas dores de cabeça parecem correr em família. Então, a genética pode estar envolvida. Outros gatilhos podem incluir:

  • infecção sinusal
  • dores na mandíbula ou no pescoço
  • alergias
  • esforço dos olhos devido ao uso do computador
  • insônia ou outros distúrbios do sono
  • certos alimentos, tais como carnes com nitratos
  • álcool, especialmente vinho tinto
  • desidratação
  • depressão e ansiedade
  • mudanças climáticas
  • postura deficiente
  • tensão

Quando você deve procurar ajuda?

A maioria das dores de cabeça são benignas e não requerem uma visita a um médico. Estas são chamadas dores de cabeça primárias, e constituem mais de 90% das queixas de dor de cabeça, segundo a Clínica Cleveland.

Se as suas dores de cabeça são crónicas e interferem com as suas actividades diárias, consulte um médico. A Clínica Cleveland observa que as dores de cabeça do tipo tensão crônica afetam apenas 2% da população, mas são responsáveis por muitas consultas médicas e dias perdidos de trabalho.

Outras dores de cabeça, chamadas dores de cabeça secundárias, têm sintomas para os quais você deve consultar um médico ou ir ao pronto-socorro. As dores de cabeça secundárias podem ter graves problemas subjacentes que estão a causar a dor de cabeça. Procure ajuda se a sua dor de cabeça estiver:

  • repentino e grave
  • novo mas persistente, especialmente se tiveres mais de 50 anos.
  • o resultado de um ferimento na cabeça

Você também deve consultar um médico se você tiver dor de cabeça e qualquer uma das seguintes situações:

  • pescoço duro
  • febre
  • vómitos
  • confusão
  • debilidade
  • dupla visão
  • perda de consciência
  • respiração ofegante
  • convulsões

Acompanhamento dos sintomas

Pode ser útil manter um registo da dor de cabeça para anotar as datas e circunstâncias da sua dor de cabeça. Se você falar com um médico, eles vão querer saber:

  • quando as suas dores de cabeça do lóbulo frontal começaram
  • quanto tempo duram
  • que tipo de dor você tem
  • onde a dor está localizada
  • quão grave é a dor
  • o que você tem tomado para a dor
  • se actividades específicas ou condições ambientais afectam a dor
  • se há algum gatilho que você possa identificar

Como é tratada a dor de cabeça do lobo frontal?

O tratamento dependerá da gravidade da sua dor de cabeça e dos possíveis estímulos. A maioria das dores de cabeça do lobo frontal pode ser tratada com medicamentos para dor OTC, como aspirina, acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil), ou naproxeno (Aleve). Existem também medicamentos combinados OTC. Estes incluem um analgésico e um sedativo ou cafeína. Tenha em conta, no entanto, que o uso excessivo de alguns medicamentos para a dor de cabeça pode agravar as suas dores de cabeça.

Outros remédios para a dor de cabeça são preparados para ajudá-lo a relaxar e reduzir o stress. Evite qualquer tipo de stress em particular que tenha identificado. Estabeleça uma rotina diária que inclua refeições programadas regularmente e sono suficiente. Outros remédios para a dor de cabeça incluem:

  • um banho ou duche quente
  • massagem
  • terapia física
  • ioga ou meditação
  • exercício regular

Para dores de cabeça crónicas ou graves

Se as suas dores de cabeça são crónicas, o médico pode encaminhá-lo para um psicoterapeuta ou psicólogo para aconselhamento. Vocês podem trabalhar juntos para resolver problemas de estresse e aprender técnicas de biofeedback e redução do estresse.

Para dores de cabeça crónicas mais graves, o médico ou terapeuta pode prescrever outros medicamentos, tais como relaxantes musculares. Se a depressão for um factor desencadeante das suas dores de cabeça, o médico pode prescrever um antidepressivo. Os antidepressivos e relaxantes musculares não têm um efeito instantâneo. Eles podem levar algum tempo para se acumularem no seu sistema, portanto seja paciente.

Em alguns casos, você pode ter mais de um tipo de dor de cabeça e vários medicamentos diferentes podem ser prescritos. Se as suas dores de cabeça persistirem após o tratamento inicial, o médico pode pedir exames de imagem cerebral para se certificar de que não existem outras causas possíveis de dor, tais como um tumor ou aneurisma. A ressonância magnética (RM) e a tomografia computadorizada (TC) são comumente usadas para a imagiologia cerebral.

Há alguma complicação?

Os tratamentos para dores de cabeça podem causar complicações em alguns casos.

A medicação excessiva, ou o uso regular de medicamentos OTC para dores de cabeça, é um problema frequente. O uso excessivo de drogas pode piorar as suas dores de cabeça, assim como parar abruptamente o uso dessas drogas. Isto é algo para discutir com o seu médico.

Se lhe forem receitados antidepressivos, pode ter efeitos secundários, como por exemplo:

  • sonolência pela manhã
  • aumento do peso
  • boca seca
  • obstipação

O que você pode fazer para evitar dores de cabeça?

Mantenha um registo das suas dores de cabeça para tentar descobrir o que as desencadeia, como por exemplo:

  • sono irregular
  • certos alimentos e bebidas
  • actividades particulares
  • situações interpessoais

Tente evitar estes gatilhos o melhor que puder.

Use técnicas de relaxamento. Se você sentar em uma mesa o dia todo ou trabalhar em um computador, faça intervalos freqüentes para esticar e descansar os olhos. Corrija a sua postura de modo a não estar a esticar os músculos do pescoço e dos ombros.

Outros métodos potenciais de prevenção da dor de cabeça sem drogas incluem acupunctura e suplementos como o butterbur e a coenzima Q-10. A pesquisa para alguns destes é promissora.

É necessária mais pesquisa para encontrar outros tratamentos para estas dores de cabeça e para avaliar o que funciona melhor. De acordo com a Clínica Cleveland, as clínicas de dor de cabeça ainda não têm dados definitivos comparando os resultados dos tratamentos.

A maioria das dores de cabeça do lobo frontal melhora rapidamente com medicamentos OTC e relaxamento. Para dores de cabeça mais frequentes e dolorosas, consulte um médico. O médico pode prescrever uma combinação de outros medicamentos e terapia que provavelmente lhe proporcionará alívio.