O que é hipertensão essencial?

A hipertensão essencial é a hipertensão arterial que não tem uma causa secundária conhecida. Também é referida como hipertensão primária.

A pressão arterial é a força do sangue contra as paredes da sua artéria enquanto o seu coração bombeia o sangue através do seu corpo. A hipertensão arterial ocorre quando a força do sangue é mais forte do que deveria ser normalmente.

A maioria dos casos de hipertensão arterial é classificada como hipertensão essencial. O outro tipo de hipertensão é a hipertensão secundária. Hipertensão secundária é a hipertensão arterial que tem uma causa identificável, como a doença renal.

Quais são os fatores de risco associados à hipertensão essencial?

Pensa-se que os factores genéticos desempenham um papel na hipertensão essencial. Os seguintes factores podem aumentar o risco de desenvolver hipertensão essencial:

  • dieta
  • stress
  • atividade física mínima
  • estar acima do peso

Quais são os sintomas da hipertensão essencial?

A maioria das pessoas não notará quaisquer sintomas de hipertensão essencial. Normalmente descobrem que a pressão arterial está alta durante um check-up médico regular.

A hipertensão essencial pode começar em qualquer idade. A maioria das vezes ocorre primeiro durante a meia-idade.

Como vou saber se tenho hipertensão essencial?

As análises à tensão arterial são a melhor forma de avaliar a condição. É importante entender como medir a sua tensão arterial e ler os resultados.

As leituras da pressão arterial têm dois números, geralmente escritos desta forma: 120/80. O primeiro número é a sua pressão sistólica. A pressão sistólica mede a força do sangue contra as paredes da artéria, enquanto o coração bombeia o sangue para o resto do corpo.

O segundo número mede a sua pressão diastólica. A pressão diastólica mede a força do seu sangue contra as paredes da artéria entre batimentos cardíacos, à medida que o músculo cardíaco relaxa. Saiba mais sobre a pressão sistólica e diastólica.

As suas leituras de pressão arterial podem flutuar para cima ou para baixo ao longo do dia. Elas mudam após o exercício, durante o descanso, quando você está com dores, e até mesmo quando você está estressado ou com raiva. As leituras ocasionais da pressão arterial elevada não significam necessariamente que você tem hipertensão. Você não receberá um diagnóstico de hipertensão a menos que você tenha leituras de pressão alta pelo menos duas a três vezes diferentes.

Pressão sanguínea normal vs. pressão sanguínea anormal

A pressão arterial normal é inferior a 120/80 milímetros de mercúrio (mmHg).

A pressão arterial elevada é superior à normal, mas não o suficiente para ser hipertensão arterial. A pressão arterial elevada é:

  • pressão sistólica de 120 a 129 mmHg
  • pressão diastólica inferior a 80 mmHg

A fase 1 da hipertensão é:

  • pressão sistólica de 130 a 139 mmHg, ou
  • pressão diastólica de 80 a 89 mmHg

A fase 2 da hipertensão é:

  • pressão sistólica superior a 140 mmHg, ou
  • pressão diastólica superior a 90 mmHg

Como é diagnosticada a hipertensão essencial?

O seu médico irá testar a sua tensão arterial usando um monitor de tensão arterial. Se a sua tensão arterial estiver alta, eles podem querer que você verifique a sua tensão arterial em casa durante intervalos regulares. O seu médico irá ensiná-lo a usar um monitor de tensão arterial se lhe pedir para medir a sua tensão arterial em casa.

Vai gravar estas leituras e discuti-las com o seu médico numa data posterior. A gravidade da sua tensão arterial elevada é determinada pela média das suas leituras de tensão arterial feitas em momentos diferentes.

O seu médico pode realizar um exame físico para verificar sinais de doença cardíaca. Este exame pode incluir olhar para os seus olhos e ouvir o seu coração, pulmões e fluxo sanguíneo no seu pescoço. Pequenos vasos sanguíneos na parte de trás do olho podem indicar danos causados pela pressão alta. Os danos aqui indicam danos semelhantes em outros lugares.

O seu médico também pode pedir os seguintes exames para detectar problemas cardíacos e renais:

  • Teste do colesterol. Também chamado de perfil lipídico, este irá testar os níveis de colesterol no seu sangue.
  • Ecocardiograma. Este teste usa ondas sonoras para fazer uma imagem do seu coração.
  • Eletrocardiograma (ECG ou ECG). Um eletrocardiograma registra a atividade elétrica do seu coração.
  • Testes de função renal e de outros órgãos. Estes podem incluir testes de sangue, urina ou ultra-sons para verificar como os rins e outros órgãos estão funcionando.

Como é tratada a hipertensão essencial?

Não há cura para a hipertensão essencial, mas há tratamentos.

Mudanças no estilo de vida

Se você tem pressão arterial elevada ou hipertensão, seu médico recomendará mudanças no estilo de vida para baixar a sua pressão arterial. As mudanças de estilo de vida que o seu médico pode recomendar incluem o seguinte:

  • Exercite pelo menos 30 minutos por dia.
  • Perca peso se tiveres peso a mais.
  • Pare de fumar.
  • Limite sua ingestão de álcool a não mais que uma bebida por dia se você for mulher e duas bebidas por dia se você for homem.
  • Reduza os seus níveis de stress.
  • Coma uma dieta pobre em sódio, saudável e rica em potássio e fibras.

Se tiver problemas renais, não aumente a ingestão de potássio sem a autorização do seu médico.

Medicamentos

Se as mudanças no estilo de vida não baixarem o suficiente os seus níveis de tensão arterial, o seu médico pode prescrever um ou mais medicamentos anti-hipertensivos. Os medicamentos mais comuns para a tensão arterial incluem:

  • beta-bloqueadores, como o metoprolol (Lopressor)
  • bloqueadores dos canais de cálcio, como a amlodipina (Norvasc)
  • diuréticos, tais como hidroclorotiazida/HCTZ (Microzida)
  • inibidores da enzima conversora da angiotensina (ECA), como o captopril (Capoten)
  • bloqueadores dos receptores da angiotensina II (ARBs), como o losartan (Cozaar)
  • inibidores de renina, como o aliskiren (Tekturna)

Quais são as complicações associadas à hipertensão essencial?

Quanto mais alta for a sua pressão arterial, mais difícil o seu coração tem de trabalhar. Uma força mais forte do sangue pode danificar os seus órgãos, vasos sanguíneos e músculo cardíaco. Isto pode eventualmente causar um fluxo sanguíneo reduzido através do seu corpo, levando a:

  • falência do coração
  • infarto do miocárdio
  • aterosclerose, ou endurecimento das artérias por acumulação de colesterol (pode levar a um ataque cardíaco).
  • curso
  • lesões oculares
  • danos aos rins
  • lesão nervosa

Pode ter de experimentar vários medicamentos diferentes até encontrar um único medicamento ou uma combinação de medicamentos que reduza eficazmente a sua tensão arterial. Pode ter de continuar a mudar o seu estilo de vida ou tomar os seus medicamentos hipertensivos para o resto da sua vida.

Algumas pessoas são capazes de usar medicamentos para baixar a pressão arterial e depois manter essa pressão mais baixa com um estilo de vida mais saudável, limitando a sua necessidade de medicamentos para a pressão arterial.

Com escolhas de estilo de vida saudável e medicação, há uma boa chance de que você possa controlar sua pressão arterial. Controlar a sua pressão sanguínea reduz o risco de ataque cardíaco, AVC e insuficiência cardíaca. Também reduz o risco de lesões nos olhos ou nos rins. Se você já tem danos no seu coração, olhos ou rins, o tratamento ajuda a limitar mais danos.