Os efeitos de segurança e saúde a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos de moldagem ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades sanitárias federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a e-cigarettes e outros produtos de moldagem. Estamos acompanhando de perto a situação e atualizaremos nosso conteúdo assim que mais informações estiverem disponíveis.
Coisas a considerar
A modelagem pode ter um efeito negativo nos seus dentes e na sua saúde oral em geral. Dito isto, o vaping parece representar menos riscos para a saúde oral do que fumar cigarros.
Os dispositivos de moldagem e de e-cigarette tornaram-se cada vez mais populares na última década, mas a pesquisa ainda não se tornou muito popular.
Embora os estudos estejam em curso, ainda há muito que não sabemos sobre os seus efeitos a longo prazo.
Continue lendo para saber o que sabemos sobre os potenciais efeitos colaterais, ingredientes eletrônicos para evitar, e muito mais.
Como é que o vaping afecta os seus dentes e gengivas?
Pesquisas atuais sugerem que o vaping pode ter uma variedade de efeitos negativos sobre seus dentes e gengivas. Alguns desses efeitos incluem:
Excesso de bactérias
Um estudo de 2018 descobriu que os dentes que tinham sido expostos ao aerossol de e-cigarette tinham mais bactérias do que os que não tinham.
Esta diferença foi maior nas cavidades e fendas dos dentes.
O excesso de bactérias está associado a cáries dentárias, cáries e doenças gengivais.
Boca seca
Alguns líquidos à base de e-cigarette, particularmente o propilenoglicol, podem causar ressecamento bucal.
A secura crónica da boca está associada a mau hálito, feridas na boca e cáries dentárias.
Gomas inflamadas
Um estudo de 2016 sugere que o uso de e-cig desencadeia uma resposta inflamatória nos tecidos gengivais.
A inflamação contínua da gengiva está associada a várias doenças periodontais.
Irritação geral
Uma revisão de 2014 relatou que o vaping pode causar irritação na boca e na garganta. Os sintomas da gengiva podem incluir ternura, inchaço e vermelhidão.
Morte celular
De acordo com uma revisão de 2018, estudos de células vivas de gengivas humanas sugerem que a formação de aerossóis pode aumentar a inflamação e os danos no DNA. Isto pode levar as células a perder o seu poder de divisão e crescimento, o que pode acelerar o envelhecimento celular e resultar na morte celular.
Isto pode desempenhar um papel em questões de saúde oral, tais como:
- doenças periodontais
- perda óssea
- perda dos dentes
- boca seca
- mau hálito
- cárie dentária
Claro que os resultados dos estudos in vitro não são necessariamente generalizáveis para cenários da vida real, uma vez que estas células foram removidas do seu ambiente natural.
É necessária uma investigação a mais longo prazo para compreender verdadeiramente como a morte celular relacionada com o vapor pode afectar a sua saúde oral em geral.
Como é que o vaping se compara ao fumar cigarros?
Uma revisão de 2018 da Academia Nacional de Ciências concluiu que a pesquisa sugere que o vaping representa menos riscos à saúde oral do que o fumo de cigarros.
No entanto, esta conclusão foi baseada na pesquisa limitada disponível. A pesquisa está em curso, e esta postura pode mudar com o tempo.
Apoio à pesquisa
Um estudo de 2016 envolveu exames orais de pessoas que passaram do tabagismo para o vaping.
Os pesquisadores descobriram que a mudança para o vaping estava associada à melhoria geral em vários indicadores de saúde bucal, incluindo os níveis de placa e sangramento gengival.
Um estudo de 2017 comparou três grupos de homens na Arábia Saudita: um grupo que fumava cigarros, um grupo que fumava e um grupo que se absteve de fumar em ambos.
Os pesquisadores descobriram que aqueles que fumavam cigarros tinham maior probabilidade de ter níveis mais altos de placa bacteriana e dor na gengiva do que aqueles que se abstinham ou se abstinham totalmente.
No entanto, vale a pena notar que os participantes que fumaram cigarros começaram a fumar muito antes dos participantes que se esfumaram começarem a fumar.
Isto significa que as pessoas que fumaram cigarros foram expostas a níveis mais elevados de nicotina durante um longo período de tempo. Isto pode ter distorcido os resultados.
Um estudo prospectivo de 2018 relatou resultados semelhantes com respeito à inflamação da gengiva entre pessoas que fumam, pessoas que vape, e pessoas que se abstêm de ambas.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas que fumaram experimentaram níveis mais altos de inflamação após uma limpeza ultra-sônica do que as pessoas que se abstiveram ou se esfumaram completamente.
Pesquisas contraditórias
Em contraste, um estudo piloto de 2016 descobriu que a inflamação da gengiva na verdade aumentou entre os fumantes com formas leves de doença periodontal quando eles mudaram para o vaping por um período de duas semanas.
Estes resultados devem ser interpretados com cautela. O tamanho da amostra era pequeno, e não havia grupo de controle para comparação.
É preciso fazer mais investigação para compreender os efeitos a curto e a longo prazo da formação sobre a saúde oral.
Será que importa se o suco tem nicotina?
Usar um suco vape que contenha nicotina pode causar efeitos colaterais adicionais.
A maior parte das pesquisas sobre os efeitos orais da nicotina se concentra na nicotina fornecida através da fumaça do cigarro.
Mais pesquisa precisa ser feita para entender os efeitos únicos da nicotina dos dispositivos de moldagem na saúde bucal.
Os seguintes efeitos secundários podem ocorrer como resultado de se moldar a si próprio ou de moldar um fluido que contenha nicotina:
- boca seca
- acumulação de placas
- inflamação da gengiva
A formação de um fluido que contenha nicotina pode também causar um ou mais dos seguintes efeitos secundários:
- manchas nos dentes e descoloração
- ranger os dentes (bruxismo)
- gengivite
- periodontite
- retracções gengivais
A modelagem está ligada a vários efeitos adversos. A nicotina pode exacerbar alguns deles. É necessária mais investigação para compreender e comparar verdadeiramente os efeitos do fluido vaping com e sem nicotina.
O sabor do suco tem algum impacto?
Poucos estudos têm comparado os efeitos de diferentes sabores vape na saúde oral.
Um estudo in vivo de 2014 descobriu que a maioria dos sabores do sumo electrónico reduziu a quantidade de células saudáveis nos tecidos conjuntivos da boca.
Entre os sabores testados, o mentol provou ser o mais prejudicial para as células orais.
Entretanto, estudos in vivo nem sempre indicam como as células se comportam em ambientes da vida real.
Os resultados de um estudo de 2018 sugerem que os aerossóis e-cigarette aromatizados têm propriedades semelhantes aos doces e bebidas com alto teor de sacarose e podem aumentar o risco de cáries.
Pesquisas limitadas sugerem que, em geral, a moldagem do e-juice aromatizado pode aumentar o risco de irritação e inflamação da boca.
Por exemplo, um estudo de 2016 descobriu que os líquidos de e-cigarette estavam associados à inflamação da gengiva. A inflamação da gengiva aumentou quando os e-liquidos foram aromatizados.
Uma revisão de 2017 também sugere que os sabores de e-cigarette podem contribuir para o desenvolvimento de doenças periodontais.
Existem alguns ingredientes a evitar?
É difícil saber o que está no seu líquido e-cigarette.
Embora os fabricantes tenham de submeter uma lista de ingredientes à Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, muitos não listam os ingredientes nas suas embalagens ou websites.
Actualmente, os únicos ingredientes e-liquidos conhecidos por terem efeitos negativos na saúde oral incluem:
- nicotina
- propilenoglicol
- mentol
Além disso, os e-líquidos aromatizados podem causar mais inflamações gengivais do que os não aromatizados.
Limitar ou eliminar estes ingredientes pode ajudar a reduzir o seu risco geral de efeitos secundários.
E quanto ao sumo?
“Juuling” refere-se ao uso de uma marca específica de vape. A juuling e-liquids normalmente contém nicotina.
Os efeitos na saúde bucal mencionados acima também se aplicam à suculência.
Existe alguma forma de minimizar os efeitos secundários?
Se você vape, é importante cuidar dos seus dentes. O seguinte pode ajudar a reduzir o seu risco de efeitos secundários:
- Limite a sua ingestão de nicotina. Optar por sucos de baixa nicotina ou sem nicotina pode ajudar a limitar os efeitos negativos da nicotina nos seus dentes e gengivas.
- Bebe água depois de te vasculhares. Evite a boca seca e o mau hálito, re-hidratando depois de fazer vape.
- Escova os dentes duas vezes por dia. A escovação ajuda a remover a placa bacteriana, o que ajuda a prevenir as cáries e promove a saúde gengival em geral.
- Fio dental antes de dormir. Tal como a escovagem, o fio dental ajuda a remover a placa bacteriana e promove a saúde das gengivas.
- Visite um dentista regularmente. Se você puder, consulte um dentista a cada seis meses para uma limpeza e consulta. Manter um horário regular de limpeza ajudará na detecção precoce e tratamento de quaisquer condições subjacentes.
Quando consultar um dentista ou outro profissional de saúde
Certos sintomas podem ser um sinal de uma condição de saúde oral subjacente.
Marque uma consulta com um dentista ou outro profissional de saúde oral, se você tiver alguma das seguintes experiências:
- sangramento ou inchaço das gengivas
- alterações na sensibilidade à temperatura
- boca seca frequente
- dentes soltos
- úlceras na boca ou feridas que não parecem curar
- dor de dentes ou de boca
- retracções gengivais
Procure tratamento médico de emergência se sentir algum dos sintomas acima ao lado de febre ou inchaço no seu rosto ou pescoço.
