- reduzindo a inflamação
- Parar os danos dos radicais livres
- ajudar a prevenir infecções
Bloggers como os do OneGreenPlanet, juram por óleo de coco, dizendo que é usado como um hidratante natural, especialmente para o teu rosto. O óleo de coco é suficientemente suave para ser usado à volta de áreas sensíveis, como debaixo dos olhos e nos lábios.
Como utilizas óleo de coco no teu rosto durante a noite?
Use óleo de coco no seu rosto, como usaria qualquer creme de noite.
Passos para a utilização de óleo de coco durante a noite
- Liquefazer uma colher de sopa de óleo de coco esfregando-o suavemente entre as mãos. O óleo liquefeito terá uma textura sedosa e leve.
- Espalhe suavemente sobre o rosto e pescoço. Pode também usar óleo de coco no peito e em outras zonas secas do corpo.
- Remova suavemente qualquer resíduo espesso com um tecido mole. Não use bolas de algodão, pois elas grudarão no óleo do seu rosto.
- Deixe uma camada leve de óleo de coco na sua pele durante a noite.
- Evite pôr óleo de coco nos olhos, pois pode tornar a sua visão temporariamente desfocada.
- Se você for beliscado pelo tempo, o óleo de coco também pode fazer o dobro do trabalho como um removedor de maquiagem antes de usar como um creme noturno. Basta seguir estes mesmos passos duas vezes. Use uma vez para remover suavemente a maquilhagem e outra para deixar uma leve camada na sua pele.
Algumas pessoas preferem usar óleo de coco como tratamento emoliente ocasional ou uma vez por semana, durante a noite. Se a sua pele é oleosa ou tem uma pele mista, pode querer experimentar o uso de óleo de coco como tratamento para manchas à volta dos olhos ou em manchas de pele seca.
Escolhendo o melhor óleo de coco
Ao escolher o tipo de óleo a colocar no seu rosto, procure por óleos de coco orgânicos rotulados como não refinados, virgens ou extra-virgens. Os pesquisadores usaram este tipo em seus estudos, e estes tipos podem proporcionar o maior benefício para a pele.
Existem três tipos principais de óleo de coco: não refinado, refinado e líquido. Os óleos de coco líquidos são utilizados principalmente para cozinhar. A qualidade dos óleos de coco preparados comercialmente varia muito. Alguns óleos são refinados através de um processo químico. Estes podem ser duros para a pele, e podem conter menos propriedades benéficas.
O óleo de coco não refinado, que é feito pressionando a carne comestível do coco e geralmente não contém produtos químicos adicionados, é o melhor para o cuidado da pele. Uma análise de 2011 dos óleos de coco produzidos por diferentes métodos encontrou que este tipo continha mais ácidos gordos e compostos benéficos para a pele.
A maioria do óleo de coco de alta qualidade é sólido na forma quando mantido a temperaturas abaixo de 24,444°C (75°F). O óleo de coco sólido se liquefaz quando aquecido ou aquecido.
Para um toque extra-luxo, você também pode bater óleo de coco com uma batedeira ou liquidificador, para lhe dar uma textura espumosa. Experimente adicionar óleos essenciais que tenham propriedades nutritivas para a pele.
Giselle Rochford, proprietária do diário do blog de um Ex-Sloth bate óleo de coco para uso noturno com um batedor manual, e adiciona óleo de árvore de chá e vitamina E para ajudar com a secura e as fugas. Outros óleos essenciais para experimentar incluem lavanda ou camomila.
Quais são os benefícios de usar o óleo de coco no seu rosto durante a noite?
Uma vez que o óleo de coco é uma gordura extraída de coco cru ou flocos de coco secos, as suas propriedades emolientes podem torná-lo benéfico para certos tipos de pele, tais como pele seca ou normal a seca, quando usado como hidratante durante a noite.
O óleo de coco contém ácidos gordos nutritivos que ajudam a hidratar e a proteger a pele. Estes incluem ácido linoleico (vitamina F), que ajuda a pele a reter a humidade e ácido láurico, que tem propriedades antibacterianas.
Se você tem a pele seca e escamosa, usar óleo de coco em vez do seu hidratante regular pode suavizar e hidratar a sua pele, deixando-a com aspecto refrescante e macia ao acordar.
Benefícios da utilização do óleo de coco no seu rosto durante a noite
- Hidratação. O óleo de coco ajuda a reforçar a camada protectora da barreira cutânea, prendendo a humidade no interior e mantendo a pele flexível e hidratada.
- Reduz a inflamação. O óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias, o que o torna benéfico para a pele irritada e irritada.
- Aumenta a produção de colágeno. O teor de ácido láurico no óleo de coco tem um efeito benéfico na produção de colagénio. O colagénio ajuda a pele a manter a firmeza e a elasticidade. Ajudar a pele a manter e produzir colágeno pode eliminar a formação de algumas linhas finas e rugas.
- Clareia as manchas escuras. De acordo com blogueiros de beleza como os DIY Remedies, o óleo de coco pode clarear a pele, e pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras ou o tom irregular da pele. A adição de sumo de limão pode melhorar este efeito.
Existem efeitos secundários?
Usar óleo de coco como tratamento nocturno pode não ser correcto para todos. As evidências anedóticas são misturadas nos benefícios do óleo de coco para a pele oleosa ou com tendência a acne.
O óleo de coco é comedogênico, o que significa que pode entupir os poros. Enquanto algumas pessoas acham que o óleo de coco ajuda a limpar as suas fugas, tornando a pele mais brilhante e macia, outras acham o óleo de coco demasiado pesado para ser usado como tratamento nocturno.
Uma vez que o óleo de coco pode obstruir os poros, pode contribuir para a quebra da acne em algumas pessoas. Se tiver pele oleosa, o óleo de coco pode causar a formação de pontos negros, espinhas ou cabeças brancas no seu rosto se for deixado durante a noite.
Se você é alérgico a cocos, não deve usar óleo de coco no rosto. Algumas pessoas que são alérgicas a nozes ou avelãs também podem ter sensibilidade alérgica ao óleo de coco e não devem usá-lo.
Usar óleo de coco como hidratante durante a noite pode ser benéfico para pessoas com pele muito seca, irritada ou escamosa. O óleo de coco pode entupir os poros e não é um tratamento apropriado para todos durante a noite.
Por outro lado, é fácil e relativamente barato de usar. No entanto, se for alérgico a cocos, não use óleo de coco na cara.
