Os óleos de coco disponíveis comercialmente podem variar significativamente em qualidade. O óleo de coco virgem e orgânico é a forma mais pura e pode ser o melhor para a saúde da pele.
As estrias são cicatrizes que podem resultar de um estiramento da pele demasiado rápido ou para além das suas capacidades elásticas. Elas podem ocorrer tanto em homens como em mulheres.
As estrias não são motivo de preocupação médica; são uma ocorrência natural que a maioria das pessoas experimenta. No entanto, algumas pessoas podem querer tentar evitar que elas ocorram ou reduzir a sua aparência. Aplicar consistentemente óleo de coco virgem na pele, sozinho ou com outros óleos emolientes, pode ajudar a reduzir a ocorrência de estrias ou acelerar a sua cicatrização. Também pode ajudar a diminuir a sua aparência.
Será que funciona?
As estrias são causadas quando as camadas inferiores da pele (a derme) são esticadas para além da sua capacidade, provocando a formação de lágrimas. Quando a pele se estica até ao seu ponto de ruptura, enfraquece e quebra as fibras de colagénio dentro das suas camadas. Isto permite que os vasos sanguíneos por baixo se manifestem através deles. É por isso que as estrias parecem vermelhas ou roxas, e às vezes parecem levemente levantadas.
A pele seca é menos elástica e mais susceptível a rasgar do que a pele hidratada e nutrida. Manter a pele hidratada pode ajudar a eliminar ou reduzir a ocorrência de estrias. O óleo de coco pode ajudar a manter a pele hidratada e flexível. Além de fazer escolhas proactivas, como beber muita água, isto pode ser útil para prevenir as estrias.
As estrias podem ocorrer em qualquer parte do corpo onde a pele fica esticada, como por exemplo:
- abdômen
- seios
- nádegas
- coxas
- antebraços
Podem resultar de estrias:
- gravidez
- musculação ou levantamento de peso
- formação de seios durante a puberdade
- aumento do peso
As estrias não doem e não são uma preocupação de saúde. Por vezes, podem causar comichão. Como as estrias são cicatrizes, elas só podem ser removidas cirurgicamente, quando ocorrem. No entanto, elas se tornam mais claras com o tempo, tornando-se brancas, prateadas ou transparentes. A sua aparência também pode ser reduzida ou diminuída pelo uso de tratamentos hidratantes e hidratantes, como o óleo de coco.
As estrias não podem ser removidas usando óleo de coco ou qualquer outro produto aplicado topicamente. Mas o óleo de coco pode melhorar a aparência geral da pele, o que pode reduzir o aspecto das estrias. Também pode promover a cicatrização e prevenir a ocorrência de estrias.
Não há uma grande quantidade de evidências científicas ligando o óleo de coco a uma redução das estrias, porque não foi estudado significativamente para esta condição. Contudo, uma revisão de vários estudos sobre óleos vegetais e o seu efeito na pele incluiu descobertas sobre o óleo virgem de coco e o seu impacto positivo na saúde da pele. De acordo com a revisão, o óleo de coco pode acelerar a cicatrização das feridas e promover a renovação do colagénio nas feridas. Também foi demonstrado que reduz a inflamação.
Benefícios do óleo de coco para as estrias e como utilizá-lo
Prevenção
O óleo de coco é altamente emoliente e pode ajudar a manter a pele hidratada. Isto pode torná-lo mais elástico e menos propenso a estrias. O seu teor de ácido láurico também o torna facilmente absorvido nas camadas profundas da pele, onde pode ter um efeito positivo na produção de colagénio. Use óleo de coco como tratamento tópico, ou tente colocá-lo no banho para sedar a pele.
Cicatrização
O óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir o tempo de cicatrização das estrias existentes. A sua capacidade de hidratar profundamente a pele também pode ajudar a reduzir a comichão associada às estrias.
Melhora a aparência
O óleo de coco é por vezes utilizado para alegrar a pele. Pode tentar massajá-lo directamente nas suas estrias para as clarear, ou misturá-lo com sumo de limão antes de o utilizar.
Efeitos secundários e riscos do óleo de coco
O óleo de coco é geralmente aceite como seguro de usar. Se, no entanto, for alérgico a cocos, não use óleo de coco. Algumas pessoas alérgicas a avelãs ou nozes também têm sensibilidade alérgica a cocos e podem não conseguir utilizar óleo de coco.
Ter estrias no corpo é normal, e algumas pessoas celebram-nas. Também é bom experimentar soluções como óleo de coco se você deseja reduzir o aparecimento de estrias ou evitar que elas aconteçam. Antes disso, entenda que as evidências em torno do uso de óleo de coco para estrias são, na maioria das vezes, anedóticas. Embora o óleo de coco não possa eliminar completamente as estrias uma vez que elas tenham ocorrido, ele pode ser usado para reduzir o tempo de cura e melhorar sua aparência.
