Alguns óleos essenciais podem até ajudar a baixar a febre. Eles podem ajudar o seu sistema imunológico a combater a doença ou infecção que está causando a febre.
No entanto, eles não podem parar uma febre ou tratar uma infecção. Para um tratamento adequado, você pode precisar de medicamentos para reduzir a febre ou antibióticos.
Que óleos essenciais podem aliviar a febre?
Muitos óleos essenciais ajudam a proteger contra infecções bacterianas e fúngicas. Alguns também têm propriedades antivirais.
Óleo de canela
Um estudo de 2013 que testou canela, cravo-da-índia, cardamomo e especiarias de cominho mostrou que a canela funciona melhor contra bactérias.
Um estudo de 2019 descobriu que, no laboratório, o óleo essencial de canela era eficaz contra a salmonela e pode ajudar o seu corpo a combater as infecções bacterianas. Isto pode ajudar a reduzir os sintomas da febre, ajudando o seu corpo a livrar-se das bactérias mais rapidamente.
O óleo essencial de canela contém vários tipos de antibióticos naturais. Pode até funcionar contra tipos de bactérias que não podem ser facilmente tratadas com medicamentos antibióticos.
Óleo de Gengibre
A raiz de gengibre é considerada uma especiaria e é comumente usada em alimentos e bebidas como um auxiliar digestivo.
Ajuda a facilitar a digestão e protege o estômago e os intestinos. Uma revisão observa que o gengibre também ajuda a diminuir a inflamação no seu corpo. A febre pode desencadear ou piorar a inflamação.
Tanto a febre como a inflamação causam mais calor no corpo. A redução da inflamação com uma massagem de óleo de gengibre diluído pode ajudar a baixar a febre e reduzir outros sintomas como náuseas, vómitos, diarreia e dores de cabeça.
Óleo de hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta contém mentol. Este químico natural é o principal ingrediente de rebuçados para a tosse e bálsamos como Vicks VapoRub. O mentol também dá à hortelã-pimenta o seu sabor e sensação de “frio” quando se sente o seu sabor e cheiro.
O óleo essencial de hortelã-pimenta pode ser usado para ajudar a arrefecer a pele e o corpo quando se tem febre. Um estudo de 2018 mostrou que o mentol funciona para arrefecer o corpo quando é colocado sobre a pele.
Pomadas frias e gripes com mentol são muitas vezes esfregadas no peito e nas costas por este motivo. O óleo de hortelã-pimenta também demonstrou reduzir as náuseas e vómitos que podem estar associados à doença.
Óleo de árvore de chá
Está provado que o óleo de árvore de chá ajuda o seu corpo a combater infecções. Os seus químicos activos de combate a bactérias são chamados terpenos. Eles também podem funcionar contra fungos que causam caspa no cabelo e no couro cabeludo.
Além disso, o óleo de árvore de chá tem propriedades anti-inflamatórias. Num estudo realizado em 2016, o óleo de árvore de chá conseguiu reduzir o inchaço, vermelhidão, irritação e dor devido a reacções alérgicas da pele.
A inflamação calmante na pele e no corpo pode ajudar a reduzir a febre.
Óleo de Eucalipto
O óleo essencial de eucalipto tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a baixar a febre. Também pode ajudar a combater infecções virais, bacterianas e fúngicas no seu corpo.
Testes de laboratório constataram que o óleo de eucalipto foi capaz de se livrar de vários germes que causam doenças nas pessoas. Estes incluem bactérias que causam estreptococos e infecções de E. coli no estômago, e fungos que causam infecções por leveduras, bem como outras bactérias e fungos.
O óleo de eucalipto também pode ajudar a aliviar os sintomas de febre, limpando a congestão pulmonar e nasal. Pode ajudar a limpar muco e muco extra no corpo. Isto facilita a respiração e alivia a tosse e o nariz a pingar.
Óleo de lavanda
Uma febre pode dificultar o sono e fazer com que se sinta menos descansado. O óleo essencial de lavanda é frequentemente usado para ajudar a melhorar o sono.
Um estudo de pesquisa de 2014 testou óleo de lavanda em pessoas que estavam sendo tratadas em um hospital. Descobriu-se que o óleo de lavanda ajudou a baixar ligeiramente a pressão arterial durante o sono, o que ajuda a ter um sono mais descansado.
Outra revisão mostrou que o óleo de lavanda pode ajudar a acalmar o sistema nervoso. Isto pode ajudar a dormir melhor e melhorar alguns sintomas de depressão e ansiedade. De acordo com pesquisas médicas, o óleo de lavanda pode ajudar a aliviar os sintomas, assim como alguns medicamentos prescritos.
Óleo de incenso
O óleo de incenso tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias. Ele pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor em doenças inflamatórias como a artrite reumatóide.
O incenso também pode ajudar a acalmar a febre, especialmente se também houver inflamação no corpo, e ajudar a tratar outras doenças que podem causar febre.
Este óleo essencial também funciona como expectorante, o que significa que pode ajudar a reduzir a acumulação de muco no nariz, garganta e pulmões. Isto pode ajudar a tratar os sintomas de:
- frio
- gripe
- asma
- congestão sinusal
- bronquite
Estudos mostram que o incenso contém um químico chamado alfa-pineno, que pode ajudar o seu sistema imunológico a se livrar de alguns tipos de células cancerígenas.
Como usar óleos essenciais para tratar uma febre
Há várias maneiras de usar óleos essenciais. Os óleos essenciais puros não devem ser usados directamente sobre a pele. Diluir sempre os óleos essenciais com um óleo veicular como óleo de amêndoa, óleo de sésamo ou azeite antes de aplicar.
Nunca ingerir óleos essenciais ou usá-los perto dos olhos, o que pode causar irritação. Use os óleos essenciais apenas como indicado no rótulo.
Você pode tentar o seguinte:
- inalar os óleos essenciais cheirando directamente o frasco ou adicionando algumas gotas a uma bola de algodão, um lenço ou uma almofada antes de dormir
- adicionar algumas gotas a um difusor
- diluir em óleo veicular e adicionar ao seu banho
- diluir em óleo veicular e usar numa massagem
- adicionar a uma grande tigela de água quente, para inalação de vapor
A maioria das misturas deve ser entre 1 a 5% de diluição em óleo veicular.
Óleos essenciais para crianças
Os óleos essenciais contêm substâncias químicas activas poderosas. Fale com o médico do seu filho antes de usar e nunca deixe o seu filho ingerir óleo essencial.
Alguns óleos essenciais também podem causar alterações hormonais no corpo. Por exemplo, o óleo de lavanda e o óleo de árvore de chá podem causar o crescimento do tecido mamário em rapazes jovens, se usados em excesso.
Efeitos secundários e precauções
São necessárias mais pesquisas para determinar se os óleos essenciais ajudam a parar os sintomas de doença e febre no corpo. Também não se sabe que dose de óleos essenciais é útil e segura, nem por quanto tempo devem ser usados.
Os óleos essenciais são mais concentrados e potentes do que as plantas das quais são feitos e podem causar efeitos secundários em algumas pessoas, incluindo reacções cutâneas alérgicas.
A sua utilização também pode tornar a sua pele mais sensível ao sol, o que pode fazer com que a sua pele queime mais rapidamente quando está ao ar livre.
Este medicamento pode também interagir com outros medicamentos vendidos sem receita médica.
Sintomas de febre
Você pode ter febre se tiver uma temperatura superior a 37°C (98,6°F). Outros sintomas podem incluir:
- arrepios
- estremecimento
- vermelhidão ou rubor cutâneo
- suor
- dores e mágoas
- dores de cabeça
- falta de apetite
- desidratação
- debilidade
- fadiga
Outros remédios para a febre doméstica
Outros remédios para quebrar uma febre incluem:
- obtenção de mais descanso
- hidratar-se com água, caldo, sopa e sumo
- analgésicos de venda livre como acetaminofen ou ibuprofeno
- Manter-se frio retirando roupas extras e usando uma compressa fria
Quando consultar um médico
Uma febre pode ser um sinal de uma doença grave. Bebês, crianças pequenas, adultos idosos e pessoas com sistemas imunológicos baixos podem precisar de tratamento imediato.
Uma febre pode levar a sérias complicações se não for tratada. Uma febre muito alta pode causar uma convulsão febril em bebés.
Consulte um médico se:
- o seu filho tem 3 meses de idade ou menos e uma temperatura acima de 100,4°F (38°C)
- o seu filho tem entre 3 meses e 2 anos de idade e tem uma temperatura acima de 38,8°C (102°F)
- o seu filho tem 17 anos de idade ou menos e uma temperatura acima dos 38,8°C por mais de três dias
- você é adulto e tem febre superior a 39,4°C (103°F)
- a sua febre é acompanhada de dor intensa em qualquer parte do corpo, falta de ar, ou pescoço rígido
Os óleos essenciais podem ajudar a acalmar os sintomas de febre. No entanto, eles não podem tratar doenças sozinhos; você ainda pode precisar de cuidados médicos.
A febre pode ser um sinal de doença grave e infecção. Pode levar a complicações, especialmente em crianças pequenas e adultos mais velhos. Consulte um médico imediatamente, se tiver preocupações.
Não ignore os sintomas de uma febre.
