Tratamentos alternativos para a DE

Se você está procurando uma maneira natural de tratar a disfunção erétil (DE), você pode considerar o uso de óleos essenciais. O uso de óleos essenciais pode ajudá-lo a relaxar. Isto pode ajudá-lo a descontrair e a ligar-se com mais intimidade.

Continue lendo para descobrir algumas das evidências científicas que apoiam o uso de óleos essenciais para tratar a DE.

Como utilizar os óleos essenciais

Há muitas maneiras de adicionar óleos essenciais à sua rotina:

  • Faça uma compressa de água fria ou quente e a aplique na parte inferior das costas e no abdômen.
  • Misture algumas gotas de óleo num óleo veicular e use-o para massajar as zonas lombares e abdominais.
  • Use um spray no seu quarto.
  • Adicione algumas gotas de óleo puro – um óleo essencial sem óleo veicular – aos seus lençóis e fronhas.
  • Use um difusor no seu quarto.
  • Adicione algumas gotas de óleo essencial diluído num óleo veicular a um banho quente.

Não ingerir óleos essenciais. Dilua sempre os óleos essenciais num óleo veicular – como azeitona ou óleo de coco – antes de os utilizar na pele. Isto evita irritações.

8 óleos essenciais para DE

Estes oito óleos essenciais podem ajudar a controlar os sintomas da DE.

1. Ylang ylang

O óleo essencial de Ylang ylang funciona em alguns níveis para ajudar a tratar a DE. Tem propriedades eufóricas que proporcionam uma sensação de bem-estar e aumento da auto-estima. O Ylang ylang é usado para tratar a frigidez, depressão e ansiedade.

2. Rose

O óleo de rosas tem demonstrado aliviar a depressão e ajudar no relaxamento em estudos com animais e humanos. É um pensamento afrodisíaco para trazer felicidade e auto-confiança que pode ajudar na sensualidade. O óleo de rosas aumenta a libido e aumenta a produção de esperma e testosterona.

Um estudo de 2012 descobriu que ratos que inalaram óleo de rosas estavam protegidos dos efeitos nocivos da inalação de formaldeído. A inalação de formaldeído pode causar problemas com a qualidade do esperma e os níveis séricos de testosterona.

3. Alfazema

A lavanda é muitas vezes o primeiro óleo essencial a que as pessoas recorrem para várias preocupações de saúde. Um estudo de 2014 descobriu que o cheiro combinado de lavanda e torta de abóbora teve o maior efeito no fluxo sanguíneo do pênis em voluntários do sexo masculino. O tamanho do estudo era pequeno com apenas 31 participantes, por isso são necessários estudos maiores. Todos os 30 cheiros testados aumentaram a excitação nos homens.

O óleo de lavanda foi considerado eficaz na redução dos efeitos nocivos do formaldeído em ratos machos. Os ratos que inalaram óleo de lavanda reduziram os danos no esperma e no sistema reprodutivo. A lavanda é conhecida pelos seus efeitos anti-ansiedade e relaxantes.

4. Alecrim e alfazema

Um estudo de 2015 mostrou que os óleos essenciais de alecrim e lavanda reduziram os danos à função reprodutiva e o stress oxidativo em ratos machos diabéticos. Estes óleos também tiveram um efeito positivo nos níveis de testosterona e na qualidade do esperma. Pensa-se que isto esteja relacionado com as propriedades antioxidantes dos óleos.

5. Canela

Foi demonstrado que o óleo essencial de canela melhora a função sexual em experiências com animais.

Uma revisão de estudos em animais descobriu que o extrato de canela aumentou o peso de testículos e vesículas seminais em animais. Isto pode ser porque o óleo estimula os níveis hormonais. A canela também aumentou a contagem de espermatozóides e os níveis de testosterona. A motilidade e viabilidade dos espermatozóides também foi aumentada.

Outro estudo sobre ratos descobriu que o consumo regular de óleo de casca de canela é eficaz para proteger os sistemas reprodutivos masculinos e melhorar a qualidade do esperma.

6. Manjericão

O manjericão tem sido usado há muito tempo como medicamento herbal para tratar uma variedade de doenças. Estudos em ratos descobriram que o extrato de manjericão aumenta significativamente a motilidade, viabilidade e contagem de espermatozóides. Também pode reduzir o stress oxidativo.

Um estudo de 2013 mostrou que o extrato de manjericão protege contra a toxicidade testicular causada por metais pesados tóxicos. O tecido testicular do rato intoxicado mostrou alterações significativas após a ingestão de manjericão. Pensa-se que isto se deve à capacidade antioxidante do manjericão. Foi descoberto que o manjericão tem propriedades anti-ansiedade.

7. Gengibre

O extrato de gengibre demonstrou ter um forte efeito sobre a atividade hormonal em ratos machos. O gengibre é um poderoso antioxidante que pode proteger contra o stress oxidativo. O gengibre também pode aumentar a função dos espermatozóides e as concentrações em ratos.

8. Noz-moscada e cravinho

Um estudo de 2003 descobriu que extractos de noz-moscada e cravinho aumentam a actividade sexual em ratos do sexo masculino. Os extractos melhoraram o comportamento de montagem dos animais e aumentaram o seu desempenho no acasalamento.

A noz moscada e o cravo são estimulantes nervosos e têm um efeito positivo no comportamento sexual. A noz moscada mostrou aumentar a circulação sanguínea, o que pode ajudar com a DE.

Manter um estilo de vida saudável anda de mãos dadas com a melhoria da sua função sexual. Crie uma rotina que lhe permita comer bem e exercitar-se pelo menos algumas vezes por semana, e fale com o seu médico sobre o que mais pode fazer.

Pratique o autocuidado, descansando bastante e permitindo-se fazer o que o faz sentir-se bem. Arranje tempo para os seus passatempos, interesses e ame a vida. Adicionar óleos essenciais ao seu estilo de vida saudável pode ajudar a gerir a sua DE.