⚡ Óleos Essenciais para Varizes: Funcionam?

Será que funciona?

As veias varicosas estão aumentadas, veias salientes. Elas podem ser genéticas ou causadas por veias fracas, pooling de sangue, e má circulação. Pode ocorrer prurido, ardor, inchaço e prurido. Alguns óleos essenciais podem ser usados como um remédio holístico para as varizes.

O que diz a pesquisa

Como é o caso de muitos remédios alternativos, não há pesquisas científicas publicadas sobre a eficácia dos óleos essenciais para varizes. Em teoria, os óleos essenciais que são usados para aumentar a circulação, reduzir o inchaço e aliviar a dor podem ajudar.

O óleo essencial de lavanda é usado em aromaterapia para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Um estudo de 2012 mostrou que o óleo de lavanda ajudou a reduzir a duração e o tamanho da úlcera. As úlceras de pele são uma complicação comum das veias varicosas. Pesquisas também mostraram que o óleo de lavanda tem capacidades analgésicas e sedativas que podem ajudá-lo a lidar com a dor nas veias varicosas.

Pensa-se que o óleo essencial de alecrim melhora a circulação sanguínea. Os resultados de um estudo in vitro de 2009 sugerem que o óleo de alecrim melhora a circulação sanguínea local e alivia a dor.

De acordo com o Instituto Ann Arbor de Massagem Terapêutica, outros óleos essenciais utilizados para aumentar a circulação são:

salva esclareia
Cipreste
toranja
helicóstato
limão
capim-limão
laranja
rosa
Sábio
tangerina

Alguns óleos essenciais com capacidades anestésicas ou anti-inflamatórias são:

camomila
frankincense
gengibre
myrrh
hortelã-pimenta
hortelã
vetiver

Como utilizar óleos essenciais para varizes

O West Coast Institute of Aromatherapy recomenda várias formas de utilização tópica de óleos essenciais para veias varicosas:

Crie uma compressa quente ou fria, mergulhando um pano numa mistura de cinco gotas de óleos essenciais e 1 litro de água. Aplique a compressa na área afectada durante 15 minutos. Mantenha as pernas elevadas durante a aplicação.
Combine até 30 gotas de óleo essencial com aproximadamente 3 colheres de sopa de óleo veicular. Os óleos veiculares populares incluem óleo de amêndoas doces, azeite, óleo de coco ou óleo de jojoba. Você também pode adicionar os óleos à manteiga de karité ou à manteiga de cacau. Use a mistura para massajar a área afetada na direção do seu coração.
Diluir até oito gotas de óleo essencial em uma pequena quantidade de óleo veicular. Adicione a mistura à água quente do banho.
Para aliviar as hemorróidas (varizes do ânus), adicionar até oito gotas de óleos essenciais diluídos a um banho de sitz.

Utilizar óleos essenciais para induzir a calma e aliviar a dor:

Inspire directamente do frasco ou de um tubo inalador.
Aplicar num lenço ou almofada de algodão, e inalar.
Difundir usando um difusor do quarto.

Riscos e avisos

Os óleos essenciais diluídos são geralmente considerados seguros para uso externo. Se aplicar óleo essencial não diluído na pele, pode sentir irritação ou inflamação.

Todos os óleos essenciais têm o potencial de causar uma reacção alérgica. Os sintomas de reacção alérgica podem incluir:

erupção cutânea
urticária
queimadura da pele
irritabilidade da pele
dificuldade para respirar
ritmo cardíaco acelerado

Teste sempre a mistura diluída em um pequeno pedaço de pele para determinar se você terá uma reação. Se a sua pele não reagir mal, deve ser seguro aplicar a mistura a uma área maior. Se você apresentar sintomas de reação alérgica após o uso de óleos essenciais, interrompa o uso e entre em contato com seu médico.

Se estiver grávida ou a amamentar, não deve usar estes óleos sem a supervisão do seu médico ou de um aromaterapeuta treinado.

Para crianças e bebés, os óleos essenciais devem ser utilizados sob a supervisão de um profissional de saúde. Alguns óleos essenciais têm efeitos secundários significativos nas crianças.

Não assuma que todas as dores e inchaços nas suas pernas são causados por varizes. Outras condições graves, mesmo que ponham a vida em risco, como coágulos sanguíneos, podem causar os mesmos sintomas e devem ser descartadas.

Outros tratamentos para veias varicosas

Você pode obter alívio de varizes ao fazer certas mudanças no seu estilo de vida. Isto inclui:

evitar sentar ou ficar de pé por muito tempo
perder peso se for obeso
evitando roupas apertadas à volta da cintura e das pernas
elevando as pernas mais alto do que a cabeça sempre que possível
exercitar regularmente
uso de meias de compressão

Quando o autocuidado não é suficiente, o seu médico pode recomendar um tratamento mais invasivo. As suas opções incluem:

Escleroterapia: Injecta-se uma solução nas veias varicosas. Isto sela as veias e ajuda-as a desbotar.
Cirurgia a laser: Poderosas explosões de luz são transmitidas para as veias. Isto faz com que a veia se desvaneça e acabe por desaparecer.
Cirurgia assistida por cateter: A ponta de um cateter é aquecida usando radiofrequência ou energia laser e inserida numa veia grande. À medida que o cateter é removido, a veia colapsa.
Desinfecção das veias: As veias grandes são amarradas e removidas através de pequenas incisões.
Flebectomia: As veias pequenas são removidas através de pequenas perfurações na pele.
Cirurgia endoscópica: Sob a orientação de uma câmara de vídeo, as veias grandes e ulceradas são removidas através de pequenas incisões.

Alguns remédios fitoterápicos também podem melhorar as varizes:

Castanha de cavalo: Um estudo de 2006 mostrou que a castanha de cavalo é eficaz no tratamento de sintomas de má circulação nas pernas, tais como peso, dor e prurido.
Vassoura de açougueiro: Pesquisas indicam que a vassoura do açougueiro ajuda a reduzir o inchaço das pernas causado pela má circulação.
Extracto de semente de uva: diz-se que este extracto contém compostos que aumentam a elasticidade dos vasos sanguíneos. Isto também pode ajudar a prevenir fugas que levam ao inchaço das pernas.

Este medicamento pode causar efeitos secundários e interagir com medicamentos. Verifique com o seu médico antes de usar.

O que você pode fazer agora

Se você é novo em óleos essenciais, aprenda tudo o que puder sobre como usá-los antes de adicioná-los ao seu arsenal de tratamento de varizes. Um aromaterapeuta treinado pode ajudá-lo a descobrir quais óleos podem ajudar na sua situação.

Entretanto, há pequenas coisas que você pode fazer em casa e no trabalho para reduzir a pressão nas suas veias e melhorar o fluxo sanguíneo:

Adicione mais fibra à sua dieta para prevenir a constipação.
Caminhe o mais que puder para aumentar a circulação nas pernas.
Defina um temporizador para disparar a cada hora para lembrá-la de se levantar e mexer. Ande, faça saltos, ou faça jogging no lugar por pelo menos cinco minutos.
Se o seu trabalho exige que você se sente ou fique de pé em um lugar por muito tempo, mude de posição frequentemente. Faça alongamentos de bezerros enquanto está sentado e caminhe no lugar enquanto está de pé.
Não se sente com as pernas cruzadas.
Use saltos baixos para ajudar a tonificar os músculos da panturrilha e ajudar a evitar a acumulação de sangue.
Faça uma dieta pobre em sal para prevenir a retenção de água que pode causar inchaço.