Porque é que os meus olhos estão secos e com comichão?
Se você está tendo comichão nos olhos, pode ser o resultado de uma série de fatores. Algumas das causas mais comuns de comichão incluem:
- olho seco crónico
- lentes de contacto que não se adaptam correctamente
- ter algo no olho, como areia ou uma pestana.
- alergias
- febre-do-feno
- keratites
- olho rosa
- infecção ocular
Sintomas de olhos secos
Os olhos secos, também conhecidos como síndrome do olho seco, são normalmente causados por lágrimas inadequadas. Isto significa que os seus olhos ou não produzem lágrimas suficientes ou há um desequilíbrio químico na composição das suas lágrimas.
As lágrimas são constituídas por uma mistura de óleos gordurosos, muco e água. Elas criam uma película fina que cobre a superfície dos seus olhos para ajudar a protegê-los de infecções ou danos causados por fatores externos.
Se os seus olhos estão consistentemente mais secos do que comichão, pode querer consultar o seu médico para ver se tem síndrome do olho seco.
Os sintomas de olhos secos incluem:
- vermelhidão
- sensações de picadas, arranhões ou queimaduras
- sensibilidade à luz
- olhos lacrimejantes
- muco filiforme perto do olho
- visão desfocada
Como tratar a secura e a comichão
Formas simples de tratar olhos secos e com comichão em casa incluem:
- Gotas para os olhos de venda livre (OTC). Olhos secos e com prurido podem ser tratados com colírios OTC, especialmente os sem conservantes. Estes podem variar de lágrimas artificiais a colírio para alergias ou vermelhidão.
- Compressas frias. Mergulhe um pano de lavagem em água fria e depois coloque-o sobre os olhos fechados. Esta compressa ajuda a suavizar os olhos e pode ser repetida tantas vezes quantas forem necessárias.
Prevenir a coceira nos olhos
Você pode reduzir a probabilidade de ter os olhos secos e com comichão, tomando certas medidas e evitando certos irritantes. As recomendações incluem:
- usando um humidificador para adicionar humidade ao ar seco dentro de sua casa
- Posicionamento das telas (computador, TV, etc.) abaixo do nível dos olhos, pois você subconscientemente alarga seus olhos quando olha acima do nível dos olhos
- piscar repetidamente ou fechar os olhos durante alguns segundos enquanto trabalha, lê ou faz outras tarefas longas que cansam os olhos
- seguindo a regra 20-20-20 ao trabalhar no seu computador: cerca de cada 20 minutos, olhe cerca de 20 pés à sua frente durante 20 segundos
- usar óculos de sol, mesmo quando não achas necessário, pois bloqueiam os raios UV do sol e protegem os teus olhos do vento e de outro ar seco
- evitando que o ar seja soprado nos seus olhos, afastando os aquecedores de carro do seu rosto e para a parte inferior do seu corpo
- evitando ambientes mais secos do que o normal, como desertos, aviões e locais a grande altitude
- evitar o fumo e o tabagismo passivo
Quando devo consultar um médico?
Consulte o seu médico se estiver a sentir secura e comichão nos olhos, juntamente com sintomas tais como:
- irritação ou dor forte
- dores de cabeça fortes
- náusea
- inchaço
- sangue ou pus na descarga ocular
- perda de visão
- dupla visão
- halos que aparecem em volta das luzes
- lesões directas, tais como um galo durante um acidente de viação
A presença de qualquer uma destas pode indicar uma condição subjacente mais grave.
É mais provável que você tenha comichão nos olhos durante o inverno, devido ao ar seco. Olhos secos e com prurido também são comuns durante a estação das alergias, quando há mais alergénios presentes no ar.
Na maioria dos casos, o tratamento da secura e coceira dos olhos é bastante simples e direto. Os olhos tendem a recuperar rapidamente em poucos dias após o início do tratamento.
Se você tiver secura persistente e coceira ou se apresentar sintomas adicionais, consulte seu médico para diagnóstico e opções de tratamento.
