Olmo escorregadio e refluxo ácido
O refluxo ácido pode acontecer quando o esfíncter esofágico inferior não sela e fecha o esôfago do seu estômago. Isto permite que o conteúdo no seu estômago volte a subir o seu tracto esofágico, levando a um esófago inflamado.
O refluxo ácido pode ocorrer diariamente, semanalmente ou com menor frequência. Aqueles que sofrem de refluxo ácido frequentemente podem ter a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Esta condição pode levar a problemas de saúde mais graves, incluindo danos no esôfago.
Se os medicamentos tradicionais não estão ajudando ou se você só quer acrescentar algo mais ao seu regime de tratamento, o olmo escorregadio pode ser uma boa opção. As pessoas acreditam que este suplemento naturalmente derivado reveste o esófago e o estômago para aliviar o desconforto causado pelo refluxo ácido.
Quais são os benefícios do olmeiro escorregadio?
Vantagens
- O gel pode revestir e acalmar o tecido inflamado.
- Este revestimento pode actuar como uma barreira contra a acidez.
- O olmeiro escorregadio também pode estimular os intestinos a produzir muco.
O olmo escorregadio, ou olmo vermelho, é uma árvore nativa da América do Norte. As pessoas usam a casca interna para fins medicinais. Ela contém uma substância chamada “mucilagem”. Quando se mistura com água, a mucilagem transforma-se num gel.
Este gel pode revestir diferentes partes do corpo e pode proporcionar alívio de algumas condições. Por exemplo, este gel pode ajudar a revestir e acalmar os tecidos inflamados do tracto gastrointestinal. Isto pode ser benéfico para pessoas com refluxo ácido.
Também pode ajudar a estimular mais produção de muco nos intestinos. Isto pode ajudar a proteger contra úlceras e acidez extra.
As pessoas usam olmo escorregadio há centenas de anos como medicina natural. Os nativos americanos usavam-no:
- glândulas inchadas e infectadas
- olhos doloridos
- feridas do corpo
- dores de garganta
- afecções cutâneas
- problemas estomacais, como obstipação e diarréia
Um estudo de 2010 confirmou que o olmo escorregadio, como parte de um suplemento herbal, melhora a síndrome do intestino irritável dominante na obstipação intestinal (IBS-C). É necessária mais investigação para determinar se o olmo escorregadio tem o mesmo efeito quando se usa sozinho.
Em geral, a pesquisa sobre olmo escorregadio é limitada.
Como usar o olmo escorregadio para tratar o refluxo ácido
O olmo escorregadio está disponível em várias formas, tais como cápsulas, pó e losangos.
Se você estiver tomando casca em pó, uma dose típica é cerca de uma colher de sopa até três vezes por dia. Você pode misturá-la com chá ou água.
Adicionar demasiado olmo escorregadio à água pode fazer com que esta se torne demasiado espessa para ser ingerida. Você pode adicionar açúcar e mel à bebida para torná-la mais palatável.
Se preferir cápsulas, é comum tomar cápsulas de 400 a 500 miligramas até três vezes por dia. Geralmente é seguro tomar as cápsulas diariamente por até oito semanas.
Não se esqueça de ler as instruções em qualquer produto de olmo escorregadio que deseje usar. Se alguma vez não tiver a certeza da quantidade de olmo escorregadio a tomar, fale com o seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar a dosagem correcta.
Riscos e avisos
A maioria das pessoas pode tomar olmo escorregadio sem ter quaisquer efeitos secundários. Como o olmo escorregadio reveste o trato digestivo, ele pode retardar a absorção de certos nutrientes ou medicamentos. Você não deve tomar nenhum outro suplemento ou medicamento dentro de duas horas depois de tomar o olmo escorregadio.
A Administração de Alimentos e Drogas dos EUA não regula os suplementos. Isto significa que o conteúdo de cada marca de olmo escorregadio pode variar.
Se tiver quaisquer efeitos secundários ou desconforto após tomar olmo escorregadio, deve parar de o usar e chamar o seu médico.
Outras opções de tratamento de refluxo ácido
Um regime de tratamento típico pode incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos tradicionais e terapias alternativas. A sua primeira linha de tratamento pode envolver evitar o desencadeamento de alimentos, manter um peso saudável e fazer uma quantidade adequada de exercício.
Alguns medicamentos de refluxo ácido, tais como antiácidos, estão disponíveis no balcão. Não se deve tomar antiácidos por mais de duas semanas. Se os seus sintomas persistirem, fale com o seu médico.
Alguns medicamentos podem tratar o seu refluxo ácido durante um período prolongado. Isto inclui bloqueadores de H2 e inibidores da bomba de prótons. Estes estão disponíveis no balcão ou por prescrição apenas, dependendo da força do medicamento.
Se você tiver um caso grave, pode ser necessária uma cirurgia para fortalecer o esfíncter esofágico.
O que você pode fazer agora
Embora a pesquisa sobre olmo escorregadio seja limitada, é possível levar a casca sem ter quaisquer efeitos secundários. Se você decidir experimentar este remédio natural, leia atentamente os rótulos dos produtos e fique atento aos ingredientes incomuns. A dosagem varia de acordo com a forma do olmo escorregadio. Pode interferir com outros medicamentos. Você deve avisar seu médico que está usando olmo escorregadio para tratar seu refluxo ácido. Eles podem garantir que a casca não interferirá com nenhum outro medicamento que você possa estar tomando.
