Sintomas de um ombro deslocado
Uma dor inexplicável no seu ombro pode significar muitas coisas, incluindo luxação. Em alguns casos, identificar um ombro deslocado é tão fácil como olhar para o espelho. A área afetada pode estar visivelmente desfigurada com um caroço ou inchaço inexplicável.
Na maioria dos casos, no entanto, outros sintomas indicarão deslocamento. Além do inchaço e das dores fortes, um ombro deslocado pode causar espasmos musculares. Estes movimentos incontroláveis podem agravar a sua dor. A dor também pode subir e descer o braço, começando no ombro e subindo em direção ao pescoço.
Quando procurar cuidados médicos
Se o seu ombro se deslocou da articulação, é importante que consulte o seu médico imediatamente para evitar mais dores e lesões.
Enquanto espera para ver o seu médico, não mexa o ombro ou tente empurrá-lo de volta ao lugar. Se você tentar empurrar o ombro de volta para a articulação sozinho, você corre o risco de danificar o ombro e a articulação, assim como os nervos, ligamentos, vasos sanguíneos e músculos daquela área.
Em vez disso, tente colocar uma tala ou uma tala no lugar para evitar que o ombro se mova até poder consultar um médico. O forçar a área pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. O gelo também pode ajudar a controlar qualquer hemorragia interna ou acumulação de líquidos em volta da articulação.
Como um ombro deslocado é diagnosticado
Na sua consulta, o seu médico vai perguntar sobre:
- como você machucou seu ombro
- há quanto tempo o seu ombro está doendo
- que outros sintomas você já experimentou
- se isto alguma vez aconteceu antes
Saber exactamente como deslocou o ombro – quer tenha sido devido a uma queda, lesão desportiva ou algum outro tipo de acidente – pode ajudar o seu médico a avaliar melhor a sua lesão e a tratar os seus sintomas.
Seu médico também observará como você pode mover bem seu ombro e verificará se você sente alguma diferença na dor ou dormência enquanto o move. Ele irá verificar o seu pulso para se certificar de que não há nenhuma lesão associada a uma artéria. O seu médico também avaliará se há alguma lesão nervosa.
Na maioria dos casos, o seu médico pode tomar um raio-X para ter uma melhor ideia da sua lesão. Uma radiografia irá mostrar qualquer lesão adicional na articulação do ombro ou qualquer osso partido, que não são incomuns com luxações.
Opções de tratamento
Após o seu médico ter um entendimento claro da sua lesão, o seu tratamento será iniciado. Para começar, o seu médico irá tentar uma redução fechada no seu ombro.
Redução fechada
Isto significa que o seu médico vai empurrar o seu ombro de volta para a sua articulação. O seu médico pode dar-lhe um sedativo ligeiro ou um relaxante muscular de antemão para ajudar a reduzir qualquer desconforto. Uma radiografia será realizada após a redução para confirmar que o ombro está na posição adequada.
Assim que o ombro estiver alojado de volta à articulação, a sua dor deve diminuir.
Imobilização
Uma vez que o ombro tenha sido reajustado, seu médico pode usar uma tala ou funda para evitar que o ombro se mova enquanto cicatriza. O seu médico irá aconselhá-lo sobre quanto tempo deve manter o ombro estável. Dependendo da sua lesão, pode ser de alguns dias a três semanas.
Medicamento
À medida que você continua a curar e a recuperar forças no seu ombro, pode precisar de medicação para ajudar com a dor. O seu médico pode sugerir ibuprofeno (Motrin) ou acetaminofeno (Tylenol). Também pode aplicar um pacote de gelo para ajudar com a dor e o inchaço.
Se o seu médico ou médica achar que você precisa de algo mais forte, eles recomendarão ibuprofeno ou acetaminofeno, que você pode obter de um farmacêutico. Também podem prescrever hidrocodona ou tramadol.
Cirurgia
Em casos graves, a intervenção cirúrgica pode ser necessária. Esta abordagem é um último recurso e só é utilizada se uma redução fechada tiver falhado ou se houver danos extensos nos vasos sanguíneos e músculos circundantes. Em raras ocasiões, uma luxação pode ter uma lesão vascular associada, seja a uma veia ou artéria importante. Isto pode requerer uma cirurgia urgente. A cirurgia na cápsula ou em outros tecidos moles pode ser necessária, mas normalmente em data posterior.
Reabilitação
A reabilitação física pode ajudá-lo a recuperar as suas forças e a melhorar o seu alcance de movimento. A reabilitação inclui geralmente exercícios supervisionados ou guiados em um centro de fisioterapia. O seu médico irá recomendar-lhe um fisioterapeuta e aconselhá-lo sobre os seus próximos passos.
O tipo e a duração da sua reabilitação dependerá da extensão da sua lesão. Pode demorar alguns compromissos por semana durante um mês ou mais.
Seu fisioterapeuta também pode lhe dar exercícios para você fazer em casa. Pode haver certas posições que você precisa evitar para evitar outro deslocamento, ou eles podem recomendar certos exercícios com base no tipo de deslocamento que você teve. É importante fazê-los regularmente e seguir as instruções que o fisioterapeuta lhe der.
Você não deve participar de esportes ou de qualquer atividade extenuante até que seu médico ache que é seguro o suficiente para fazê-lo. Envolver-se nestas atividades antes de ser liberado pelo seu médico pode danificar ainda mais o seu ombro.
Cuidados domiciliares
Você pode colocar gelo ou gelo no ombro para ajudar com a dor e inflamação. Aplique uma compressa fria no seu ombro durante 15 a 20 minutos de cada vez a cada duas horas durante os primeiros 2 dias.
Também pode experimentar uma mochila quente no ombro. O calor vai ajudar a relaxar os músculos. Pode experimentar este método durante 20 minutos de cada vez, à medida que sentir a necessidade.
Pode levar de 12 a 16 semanas para recuperar completamente de um ombro deslocado.
Após duas semanas, você deve ser capaz de retornar a maioria das atividades da vida diária. Entretanto, você deve seguir a recomendação específica do seu médico.
Se o seu objectivo é regressar ao desporto, à jardinagem ou a outras actividades que incluem o levantamento de pesos, a orientação do seu médico é ainda mais crucial. A participação nestas actividades demasiado cedo pode danificar ainda mais o seu ombro e pode impedi-lo de participar nestas actividades no futuro.
Na maioria dos casos, pode levar de 6 semanas a 3 meses até que você possa participar de uma atividade extenuante novamente. Dependendo do seu trabalho, isso pode significar tirar um tempo fora do trabalho ou mudar temporariamente para uma nova função.
Fale com seu médico sobre as opções disponíveis para você. Com cuidados adequados, seu ombro deslocado cicatrizará adequadamente e você será capaz de retomar sua atividade diária antes que você perceba.
