A apneia do sono acontece quando as vias respiratórias ficam bloqueadas ou colapsam durante a noite. Cada vez que sua respiração reinicia, você pode deixar sair um ronco alto que acorda tanto você quanto seu parceiro de cama. Muitas condições de saúde estão ligadas à apnéia do sono, incluindo obesidade e pressão alta. Estas condições, juntamente com a falta de sono, podem prejudicar muitos sistemas diferentes no seu corpo.
Sistema respiratório
Ao privar seu corpo de oxigênio enquanto dorme, a apnéia do sono pode agravar os sintomas da asma e da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Você pode ter falta de ar ou ter mais problemas para se exercitar do que o normal.
Sistema endócrino
Pessoas com apneia do sono são mais propensas a desenvolver resistência à insulina, uma condição em que as células não respondem tão bem à insulina hormonal. Quando as suas células não ingerem insulina como deveriam, o seu nível de açúcar no sangue aumenta e você pode desenvolver diabetes tipo 2.
A apneia do sono também tem sido associada à síndrome metabólica, um grupo de fatores de risco de doenças cardíacas que incluem pressão alta, níveis altos de colesterol LDL, níveis altos de açúcar no sangue e uma circunferência da cintura maior que o normal.
Sistema digestivo
Se você tiver apnéia do sono, é mais provável que você tenha doenças gordurosas do fígado, cicatrizes hepáticas e níveis de enzimas hepáticas superiores ao normal.
A apneia também pode agravar a azia e outros sintomas da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), o que pode interromper ainda mais o sono.
Sistemas circulatório e cardiovascular
A apneia do sono tem estado ligada à obesidade e à hipertensão arterial, o que aumenta a tensão no coração. Se você tem apnéia, é mais provável que você tenha um ritmo cardíaco anormal, como a fibrilação atrial, o que pode aumentar o risco de um derrame. A insuficiência cardíaca também é mais comum em pessoas com apneia do sono.
Sistema nervoso
Um tipo de apneia do sono, chamada apneia central do sono, é causada por uma perturbação nos sinais do cérebro que lhe permite respirar. Este tipo de apneia do sono também pode causar sintomas neurológicos como dormência e formigamento.
Sistema reprodutor
A apneia do sono pode reduzir o seu desejo de ter sexo. Nos homens, pode contribuir para a disfunção eréctil e afectar a sua capacidade de ter filhos.
Outros sistemas
Outros sintomas comuns da apneia do sono incluem:
- boca seca ou dor de garganta pela manhã
- dor de cabeça
- dificuldade em prestar atenção
- irritabilidade
A apneia do sono pode perturbar o seu sono noturno e colocá-lo em risco de várias doenças graves, mas existem maneiras de controlá-la. Tratamentos, como a pressão positiva contínua nas vias respiratórias (CPAP) e aparelhos orais, ajudam a manter o oxigênio fluindo em seus pulmões enquanto você dorme. A perda de peso também pode melhorar os sintomas da apneia do sono enquanto reduz o risco de doenças cardíacas.
