O que é pele crepitante?
A pele crepada é fina e parece finamente enrugada como papel crepado. Também pode ficar flácida ou sentir-se solta. Embora a pele crepada seja semelhante às rugas comuns em muitos aspectos, a condição tende a ter impacto em áreas maiores, e esta pele sente-se visivelmente mais frágil e fina. A pele crepitante é mais comum sob os olhos e na parte superior dos braços.
Causas da pele crepitante
Os danos causados pelo sol são a causa mais comum de pele crepitante, mas certamente não é a única causa. A pele crepitante também pode resultar do envelhecimento, falta de hidratação, perda de peso excessiva, ou qualquer combinação destas causas.
A luz ultravioleta dos raios solares decompõe o colagénio e a elastina da pele, ajudando-a a manter-se firme e sem rugas. Assim que estas fibras se quebram, a pele pode soltar-se, ficar fina e sem rugas.
A idade também é um fator. Você produz menos colágeno e elastina – as fibras que ajudam a sua pele a parecer macia e suave – quanto mais velha você envelhece. A poluição, o stress e o fumo de cigarros têm um efeito negativo na pele ao longo da sua vida e podem contribuir para os sinais visíveis de envelhecimento.
À medida que envelhecemos, a nossa pele produz menos óleo do que quando éramos mais novos. Estes óleos criam uma importante barreira lipídica que protege a sua pele e ajuda a selar a humidade. As mudanças hormonais também podem levar a uma pele mais seca e a uma produção de óleo menos natural. A secura por qualquer razão pode causar uma pele crepitante. Se tiver uma pele crepitante que entra e sai dependendo do dia ou da estação do ano, a causa mais provável é a falta de hidratação.
Como prevenir uma pele crepiposa
É incrivelmente importante proteger adequadamente a sua pele dos danos causados pelo sol para prevenir a pele crepitante. Fique o mais longe possível do sol e use sempre protector solar e roupa protectora contra o sol.
Um bom hidratante ou loção corporal também pode ir muito longe. Heidi A. Waldorf, MD, diretora de laser e dermatologia cosmética do Hospital Mount Sinai, recomenda produtos com glicerina ou ácido hialurônico para prevenir ou melhorar o aspecto da pele crepitante. Estes ingredientes puxam e mantêm a hidratação para que a sua pele se mantenha hidratada e com uma aparência gorda. Óleos hidratantes como óleo de coco, azeite de oliva e manteiga de cacau também podem ajudar a hidratar e amaciar a sua pele.
Embora não existam suplementos ou alimentos específicos que comprovadamente melhorem a pele crepitante, uma dieta bem balanceada e rica em antioxidantes – como os que você encontra em frutas e vegetais coloridos – pode ajudar a manter a saúde da sua pele e do resto do seu corpo. A vitamina C, em particular, pode ser benéfica para a saúde da pele porque desempenha um papel na produção de colagénio.
Mas comer mais antioxidantes não vai reparar a sua pele da noite para o dia. “Você não pode ir comer um quartilho de mirtilos e esperar que sua pele fique melhor”, disse Amy Kassouf, médica dermatologista da Clínica Cleveland, “mas isso ajuda a evitar essa ruptura ao longo dos anos”.
Tratamentos de pele crepitante
Os tratamentos múltiplos podem ser usados para reduzir a pele crepitante e melhorar a saúde da pele. A sua pele em particular, a causa dos crepings e a localização no seu corpo determinarão quais os tratamentos que são melhores. Independentemente do que você escolher, quanto mais cedo você tratar a pele crepada, mais fácil será criar uma mudança perceptível em sua aparência, textura, espessura e suporte. O seu dermatologista pode ajudá-lo a determinar os tratamentos certos para a sua pele e assegurar-se de que é devidamente diagnosticada.
Tratamentos dermatológicos
Os tratamentos dermatológicos que podem tratar a pele crepitante incluem:
Retinóide tópico
Seja em creme ou gel, os retinóides favorecem a esfoliação e aceleram a rotação das células. No entanto, estes produtos podem secar e piorar a pele crepitante se não forem utilizados com precauções adequadas e um hidratante hidratante.
Tratamento a laser fracionado (Fraxel)
Este tratamento utiliza lasers para aquecer pequenas áreas sob a pele, o que estimula o crescimento de novo colágeno. Isto ajuda a suportar a sua pele e a suavizar as rugas de dentro para fora. A pele crepitante ao redor dos olhos responde bem ao tratamento com o laser duplo Fraxel, de acordo com o Dr. Kassouf.
Ultrasom (Ulthera)
Similar a um tratamento a laser fracionado, Ulthera é um procedimento de aperto da pele que utiliza ultra-som direcionado para aquecer os tecidos de suporte abaixo de sua pele. Este calor intenso decompõe algumas das células e estimula o crescimento de colágeno para apertar a pele. Este tratamento é normalmente usado no rosto e pescoço e não na parte superior do braço. Isto porque os anestésicos tópicos não são eficazes, e os nervos na parte superior do braço podem tornar o tratamento desconfortável.
Criolipólise (CoolSculpting)
A criolipólise é um procedimento não-invasivo que ajuda a remover áreas localizadas de gordura. O tratamento congela os lípidos das células adiposas para que se dissolvam lentamente. A criolipólise é usada quando a pele solta está sobre o excesso de gordura, pois o tratamento aperta a pele removendo a gordura por baixo da superfície.
Enchedores
Um agente de enchimento bioestimulador como Radiesse ou Sculptra pode melhorar a aparência, textura e espessura da pele crepitante. Estes agentes são injetados em sua pele para estimular o crescimento do colágeno.
Tratamentos de venda livre
A pele muito danificada ou envelhecida pelo sol pode beneficiar de produtos com ingredientes como retinóides, alfa hidroxiácidos ou peptídeos. Quando incluídos em produtos de cuidado da pele, estes ingredientes podem ajudar a encorajar o crescimento de novas células e remover células mortas ou danificadas. Ácido láctico, ácido salicílico, ácido glicólico e ácido hialurônico também podem ajudar a hidratar a pele e melhorar a aparência da pele.
Para pele crepitante nos braços ou pernas, procure um hidratante corporal que contenha ácido alfa-hidroxi como Lac-Hydrin ou AmLactin.
Tratamentos em casa
Um simples esfoliante com açúcar pode ajudar a remover as células secas e mortas da pele e melhorar a aparência da sua pele em geral. No entanto, o melhor que pode fazer em casa é certificar-se de que está a usar produtos de limpeza para o rosto e corpo que não tirem a sua pele da barreira natural dos lípidos e proteínas e que hidratam devidamente quando terminar a limpeza.
“Usar bons cuidados com a pele no corpo pode ajudar até mesmo a pele mais crepitante a ficar melhor”, disse o Dr. Waldorf.
