O que acontece quando nós espirramos?
Quando uma partícula estranha entra no seu nariz, pode interagir com os pequenos pêlos e a pele delicada que reveste a sua passagem nasal. Essas partículas e contaminantes variam de fumo, poluição e perfume a bactérias, mofo e pêlo.
Quando o delicado revestimento do seu nariz experimenta o primeiro toque de uma substância estranha, ele envia um sinal elétrico para o seu cérebro. Este sinal diz ao seu cérebro que o nariz precisa de se desobstruir. O cérebro sinaliza ao seu corpo que está na hora de espirrar, e o seu corpo responde preparando-se para a contracção iminente. Na maioria dos casos, os olhos são forçados a fechar, a língua se move para o céu da boca e os músculos se preparam para o espirro. Tudo isto acontece em apenas alguns segundos.
Espirrar, também conhecido como esternutação, força a água, o muco e o ar do seu nariz com uma força incrível. O espirro pode carregar com ele muitos micróbios, que podem espalhar doenças como a gripe.
Os espirros também desempenham outro papel vital no corpo. Em 2012, pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram que espirrar é a forma natural de “reiniciar” o nariz. O estudo descobriu que os cílios, as células que revestem o tecido dentro do nariz, são reiniciados com um espirro. Em outras palavras, um espirro reinicializa todo o ambiente nasal. Além disso, os pesquisadores descobriram que o espirro não teve o mesmo efeito de “reiniciar” em pessoas que têm problemas nasais crônicos, como sinusite. Descobrir como reativar essas células pode ajudar a tratar esses problemas contínuos.
Perguntas comuns sobre espirros
Nem todos os espirros acontecem quando substâncias estranhas entram nas nossas narinas. Por vezes, encontramo-nos a preparar para o impacto de um espirro em momentos invulgares.
Porque é que fechamos os olhos quando espirramos?
Fechar os olhos é um reflexo natural do seu corpo cada vez que você espirra. Apesar da lenda comum, deixar os olhos abertos enquanto você espirra não fará com que seus olhos saiam da cabeça.
Por que nós espirramos quando estamos doentes?
Assim como nosso corpo tenta limpar a casa quando uma substância estranha entra no corpo, ele também tenta eliminar as coisas quando estamos doentes. As alergias, a gripe, uma constipação comum – todas elas podem causar um corrimento nasal ou uma drenagem sinusal. Quando estas estão presentes, você pode experimentar espirros mais frequentes à medida que o corpo trabalha para remover os fluidos.
Porque é que espirramos quando temos alergias?
O pó mexido durante a limpeza pode fazer qualquer pessoa espirrar. Mas se for alérgico ao pó, pode espirrar com mais frequência quando limpa, devido à frequência com que entra em contacto com o pó.
O mesmo se aplica ao pólen, poluição, pêlo, bolor e outros alergênios. Quando estas substâncias entram no organismo, o organismo responde libertando histamina para atacar os alergénios invasores. A histamina desencadeia uma reação alérgica, e os sintomas incluem espirros, olhos escorrendo, tosse e nariz escorrendo.
Por que espirramos quando olhamos para o sol?
Se você sair para o sol brilhante do dia e se encontrar perto de um espirro, você não está sozinho. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, a tendência a espirrar quando se olha para uma luz brilhante afecta até um terço da população. Este fenómeno é conhecido como reflexo de espirro fótico ou reflexo de espirro solar.
Porque é que algumas pessoas espirram várias vezes?
Os pesquisadores não têm certeza por que algumas pessoas espirram várias vezes. Pode ser um sinal de que os seus espirros não são tão fortes como uma pessoa que espirra apenas uma vez. Também pode ser um sinal de que você tem estimulação nasal contínua ou crônica ou inflamação, possivelmente como resultado de alergias.
Os orgasmos podem causar espirros?
Na verdade, é possível. Pesquisadores descobriram que algumas pessoas espirram quando têm pensamentos sexuais ou quando têm orgasmos. Não está claro como as duas coisas estão ligadas.
Quando é que os espirros são um problema?
Os espirros podem ser incômodos, especialmente se você se encontrar correndo através de uma caixa de lenços de papel a cada estação alérgica. No entanto, espirrar raramente é sinal de um problema sério.
Algumas pessoas com condições específicas podem apresentar sintomas ou complicações adicionais se espirrar demais. Por exemplo, pessoas com hemorragias nasais frequentes podem experimentar mais episódios de hemorragia com espirros. As pessoas com enxaquecas podem sentir desconforto adicional se ocorrer um espirro enquanto estiver presente uma dor de cabeça.
Nem todas as pessoas responderão aos estímulos externos ou alergênios da mesma forma que as pessoas ao seu redor. Se você não espirrar depois de caminhar em um campo de feno ou respirar fundo de um bouquet de margaridas, não se preocupe. As passagens nasais de algumas pessoas não são tão sensíveis.
Se começar a espirrar frequentemente e não conseguir identificar qualquer causa óbvia, marque uma consulta com o seu médico. Embora alguns espirros possam não ser uma indicação de algo preocupante, é sempre melhor falar sobre os seus novos sintomas e procurar um problema subjacente do que sofrer espirros frequentes.
Se você raramente espirra ou está frequentemente procurando por tecidos, é importante que você pratique uma higiene adequada aos espirros. A água e o muco que você expulsa com cada espirro pode carregar micróbios e bactérias que espalham doenças.
Se tiveres de espirrar, cobre o nariz e a boca com um lenço de papel. Se não consegues agarrar um lenço rapidamente, espirra para dentro da manga superior, não para as mãos. Depois, lave as mãos com água e sabão antes de tocar noutra superfície. Isto ajudará a parar a propagação de germes e doenças.
