A aplicação de um hidratante vaginal pode ajudar a aliviar os sintomas até que você identifique a causa subjacente.
Você está estressado.
A estimulação sexual é mais do que uma simples resposta física – também é uma resposta mental.
O estresse pode criar um bloqueio mental, dificultando a excitação e limitando as secreções vaginais.
O estresse também pode desencadear diferentes processos inflamatórios no corpo. Isto pode afectar o fluxo sanguíneo ou a transmissão do sistema nervoso necessária para conseguir uma lubrificação vaginal.
Tomar medidas para desestressar irá melhorar a sua saúde em geral – o que inclui a sua vida sexual.
Você fuma cigarros
As pessoas que fumam podem sentir secura vaginal.
Isso é porque fumar afecta o fluxo de sangue para os tecidos do seu corpo, incluindo a sua vagina. Isto pode afectar a estimulação sexual, a excitação e a lubrificação.
Você tem bebido álcool…
O álcool desidrata o seu corpo, e isto afecta a sua vagina.
Com menos água corporal em geral, o álcool deixa o corpo com menos líquido disponível para lubrificação.
O álcool também é um depressor do sistema nervoso central. Isto significa que as suas terminações nervosas não são tão sensíveis como quando não está a beber.
Como resultado, a conexão mente-corpo pode não ser tão eficaz para estimular a lubrificação vaginal como costuma ser.
Você é alérgico a um dos seus produtos
Embora possam cheirar bem, produtos altamente perfumados não pertencem perto da sua vulva. Eles podem causar irritação e sensibilidade que contribuem para o ressecamento vaginal.
Isto inclui:
- detergentes ou amaciadores altamente perfumados utilizados para lavar roupa interior
- loções ou produtos altamente perfumados
- papel higiénico perfumado
- sabão para limpar a vulva, embora a água nas porções internas seja normalmente muito boa.
Se você começou a sentir secura vaginal depois de usar um novo produto, descontinue o uso.
Caso contrário, você pode achar útil descontinuar o uso de qualquer produto altamente perfumado até que você possa identificar o gatilho.
Você usa um idiota
A retoque remove bactérias que são necessárias para um equilíbrio saudável do pH vaginal.
Além disso, os perfumes e outros ingredientes em duchas podem estar a secar até aos tecidos vaginais.
A moral desta história é evitar a duplicidade. Não é necessário e quase sempre faz mais mal do que bem.
Estás a tomar um anti-histamínico…
Os anti-histamínicos bloqueiam a acção das histaminas, que são compostos inflamatórios do sistema imunitário.
Existem vários subtipos de receptores histamínicos.
Embora os anti-histamínicos bloqueiem os efeitos das respostas alérgicas, também podem bloquear as respostas que regulam os neurotransmissores responsáveis pela lubrificação vaginal.
Ter um efeito de secagem é bom para o excesso de muco nasal – mas não tão bom para a lubrificação vaginal.
Quando se deixa de tomar o anti-histamínico, a secura vaginal deve melhorar.
Estás a tomar a pílula anticoncepcional.
Geralmente, qualquer coisa que tenha impacto e baixe os níveis de estrogênio pode causar algum grau de secura vaginal. A pílula anticoncepcional não é excepção.
O grau em que isto ocorre muitas vezes depende da dosagem hormonal.
É mais provável que você experimente este efeito com a pílula combinada. Estes comprimidos diminuem o estrogénio como forma de prevenir a ovulação, entre outros efeitos.
Se a secura vaginal se tornar uma grande preocupação, você pode considerar conversar com seu provedor sobre opções não-hormonais, como o dispositivo intra-uterino de cobre (DIU).
Você está tomando antidepressivos
Alguns dos antidepressivos mais comuns, como os inibidores seletivos de recaptação da serotonina (ISRS) e os antidepressivos tricíclicos, podem ter efeitos colaterais sexuais.
Estes medicamentos são concebidos para alterar a comunicação entre as células nervosas e o cérebro. Embora isto possa ser benéfico para o humor, também pode retardar a comunicação da vagina para o cérebro, resultando em menos lubrificação.
Os efeitos sexuais dos antidepressivos estão altamente relacionados com a sua dose. Quanto maior for a dose, maior é a probabilidade de ter secura.
Embora você não deva parar de tomar seus antidepressivos, você pode falar com seu provedor sobre a possibilidade de reduzir sua dose ou tomar outros medicamentos que não tenham efeitos colaterais sexuais.
Você está a tomar medicamentos para a asma
Alguns medicamentos usados para tratar a asma são chamados anticolinérgicos, como o brometo de ipratrópio (Atrovent) e o brometo de tiotrópio (Spiriva).
Estes medicamentos bloqueiam a acção do neurotransmissor acetilcolina, o que ajuda a relaxar as vias respiratórias. No entanto, também pode causar secura no corpo, incluindo a boca e a vagina.
Estes medicamentos são vitais para a sua respiração saudável, por isso não deve tentar baixar a dose por si mesmo. Fale com o seu fornecedor sobre formas de tratar ou reduzir os efeitos secundários.
Você está a tomar medicamentos anti-estrogénio
Medicamentos anti-estrogênio, como o tamoxifeno ou toremifeno (Fareston), bloqueiam a capacidade do estrogênio de controlar a lubrificação vaginal.
Além de controlar a lubrificação, o estrogênio também é responsável por manter a espessura e a elasticidade dos tecidos vaginais.
Como resultado, qualquer diminuição no estrogênio pode tornar a lubrificação vaginal reduzida ainda mais perceptível.
Você acabou de começar ou terminar o seu período
O seu ciclo menstrual é um delicado equilíbrio entre o aumento e a diminuição das hormonas estrogénicas.
Primeiro, seus níveis de estrogênio aumentam para criar tecido espessado no útero para suportar um óvulo fertilizado.
Se um óvulo não for fertilizado, os seus níveis de estrogénio diminuem e você começa o seu período. Como eles estão em níveis baixos durante este período de tempo, é provável que você experimente alguma secura vaginal.
Usar tampões durante o período também pode ter um impacto. Os tampões são concebidos para absorver a humidade. Como efeito secundário, eles podem secar o tecido vaginal. Este efeito geralmente não acontece por mais de um dia.
O uso do tampão menos absorvente com que se pode escapar pode ajudar.
Você está grávida.
Não é surpresa que a gravidez afecte as tuas hormonas.
Um desses exemplos é uma diminuição do estrogénio hormonal. Isto pode causar secura vaginal e aumento da irritação.
A sua libido também pode flutuar durante toda a sua gravidez. Isto pode afectar o grau de lubrificação vaginal.
Você acabou de dar à luz
Após o parto, os seus níveis de estrogénio tendem a baixar.
Isto é especialmente verdade para aqueles que estão amamentando, o que pode suprimir a liberação de estrogênio. Como resultado, muitas pessoas não têm seus períodos enquanto estão amamentando.
Os níveis de estrogénio do seu corpo regressam normalmente ao pós-parto normal ou à medida que as sessões de amamentação se tornam menos frequentes.
Você está se aproximando da menopausa.
Quando você se aproxima ou passa pela menopausa, seus níveis de estrogênio começam a cair.
Como o estrogénio é uma hormona chave na lubrificação vaginal, a secura vaginal é um dos efeitos secundários mais comuns.
Sem usar lubrificantes ou hidratantes durante o sexo, as pessoas que se aproximam ou que estão na pós-menopausa podem sentir desconforto, sangramento e até mesmo rasgar a pele durante o sexo.
Quando consultar o seu médico
A secura vaginal pode ser um efeito colateral comum, mas há coisas que você pode fazer para encontrar alívio.
Para episódios de curta duração, você pode achar útil o uso de um hidratante vaginal.
Mas se a secura durar mais de uma semana, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
Você também deve marcar uma consulta se você estiver experimentando:
- prurido vaginal grave
- inchaço vaginal persistente
- dor durante o sexo
- sangramento após as relações sexuais
O seu fornecedor pode ajudá-lo a identificar a causa subjacente e aconselhá-lo sobre os próximos passos.
