O que faz com que alguém faça cócegas?
Há algumas escolas de pensamento sobre o que faz cócegas a alguém. Uma teoria é que fazer cócegas evoluiu como um mecanismo de defesa para proteger áreas vulneráveis do corpo e para mostrar submissão. Outra teoria é que as cócegas encorajam a ligação social.
Para muitas pessoas, as cócegas são insuportáveis, então porque é que se riem?
Os cientistas descobriram que fazer cócegas estimula seu hipotálamo, a área do cérebro responsável por suas reações emocionais, e suas respostas de luta ou fuga e dor. Quando você está com cócegas, você pode estar rindo não porque está se divertindo, mas porque você está tendo uma resposta emocional autônoma. Na verdade, os movimentos do corpo de alguém que está a fazer cócegas muitas vezes imitam os de alguém com dores fortes.
Pesquisas mais antigas mostram que tanto a dor quanto os receptores nervosos de toque são acionados durante as cócegas. E as pessoas riem com igual intensidade, quer estejam a fazer cócegas por uma pessoa ou por uma máquina.
Você tem cócegas ou só comichão?
De acordo com os pesquisadores, há dois tipos de cócegas:
Gargalesis faz cócegas que provocam risos quando alguém toca repetidamente em áreas com cócegas do seu corpo. Não pode ser auto-induzido.
A Knismesis é uma cócegas causada por movimentos leves na sua pele que normalmente não provocam risos. Este tipo de cócegas pode ser auto-induzido.
Knismesis pode fazer você sentir coceira ou formigamento. Você pode não associá-lo a cócegas porque normalmente é irritante. Podes pensar que só te faz comichão.
Que manchas no seu corpo costumam ter cócegas?
Você pode ter cócegas em qualquer parte do seu corpo. As áreas com cócegas mais comuns incluem:
- estômago
- lados
- axilas
- pés
- pescoço
Os adeptos da teoria de que as cócegas evoluíram como um mecanismo de defesa podem argumentar que estas áreas são as mais vulneráveis do seu corpo.
Que idade têm os bebés com cócegas?
O riso não começa nos bebés até terem cerca de 4 meses de idade. E eles não começam a fazer cócegas com o riso até por volta dos 6 meses de idade.
Apesar do atraso no riso em resposta às cócegas, pensa-se que os bebés sentem a sensação de fazer cócegas, mas não sabem de onde vem. Inicialmente, eles não associam a sensação de cócegas com o mundo exterior ou qualquer coisa que eles vejam, cheirem ou ouçam.
Os jogos de cócegas são comuns entre pais e bebés. Pensa-se que encorajam a criação de laços emocionais e físicos. Mesmo assim, como os adultos, os bebês podem rir quando fazem cócegas, mas não gostam. Pode ser bom acariciar levemente os pés do bebé ou esfregar gentilmente a sua barriga. Mas as cócegas sérias devem esperar até que a criança seja mais velha e possa se afastar facilmente para indicar quando já teve o suficiente.
Você pode fazer menos cócegas?
As pessoas que têm muitas cócegas ou que não gostam da sensação de cócegas podem ter dificuldades com a intimidade física. O toque mais leve pode enviá-los para um tailspin. Não está claro se você pode asfixiar permanentemente a sua resposta às cócegas. Algumas pessoas afirmam que uma abordagem “mente sobre matéria” funciona. Em outras palavras, sorrir e suportar até você não rir mais reflexivamente. Também podes pensar em algo sério quando estás a fazer cócegas.
Alguns cientistas sugerem que a mesma atividade cerebral não ocorre se você tentar fazer cócegas em si mesmo. Isso é mais provável porque você antecipa a sensação. Você pode ser capaz de enganar seu cérebro colocando suas mãos em cima das mãos da pessoa que está fazendo cócegas em você. Isto permite ao seu cérebro prever as sensações e suprimir a resposta das cócegas.
Cócegas e resposta sensorial autónoma dos meridianos (ASMR)
Resposta sensorial autônoma dos meridianos (ASMR) é um termo usado para descrever as sensações físicas que ocorrem devido a estímulos físicos, visuais e sonoros. Pode ser desencadeada por uma pessoa ou por um dispositivo. As sensações físicas são descritas como formigamento, cócegas e calafrios, especialmente no couro cabeludo. Elas estão associadas a uma sensação de paz, calma, euforia e bem-estar.
Não há muita pesquisa sobre a ASMR. Um estudo identificou gatilhos comuns usados para alcançar a OMAPE, como por exemplo:
- sussurrando
- atenção individualizada
- sons nítidos
- movimentos lentos
ASMR pode melhorar temporariamente os sintomas de depressão e dor crônica. Pode haver uma potencial conexão entre a MAPE e a sinestesia, uma condição em que uma sensação em um sentido desencadeia uma sensação em outro. Mais estudos são necessários para determinar as razões fisiológicas para a MSMR.
Você pode tornar as cócegas mais agradáveis?
O riso está muitas vezes associado ao divertimento. Mas no caso de fazer cócegas, isso não é necessariamente verdade. Algumas pessoas apreciam a intimidade das cócegas e a libertação de uma boa sessão de riso. Para outros, fazer cócegas não é motivo de riso.
Se você quiser fazer cócegas mais agradáveis, considere estas dicas:
- Zonas com cócegas que são menos sensíveis, como as palmas das mãos, o topo dos pés e a nuca.
- Faça cócegas lenta e suavemente.
- Cócegas com uma pena em vez das tuas mãos.
- Não seja rude ou agressivo – mantenha-o brincalhão.
Não importa onde você cai no espectro das cócegas, é importante ter limites. Não force as pessoas a suportar cócegas, mesmo que estejam a rir. Isto aplica-se especialmente às crianças. Pare de fazer cócegas ao primeiro sinal de desconforto.
