Os narizes correm por todo o tipo de razões, incluindo infecções, alergias e irritantes. O termo médico para um nariz a pingar ou entupido é rinite. É amplamente definido como uma combinação de sintomas, incluindo coriza, espirros, congestão, coceira nasal e gotejamento pós-nasal.

Rinite gustativa é o termo médico para um nariz a pingar associado a alimentos. Certos alimentos, especialmente alimentos quentes e picantes, são conhecidos como gatilhos.

Sintomas

Outros sintomas que podem acompanhar um corrimento nasal depois de comer incluem:

  • congestão, entupimento
  • espirrando
  • descarga clara
  • gotejamento pós-nasal (catarro na garganta)
  • dor de garganta
  • nariz irritante

Causas

rinite alérgica

A rinite alérgica é a forma mais comum de rinite. Muitas pessoas sofrem de rinite alérgica, como pólen, mofo, pó e tasneira. Estes tipos de alergias são frequentemente sazonais. Os sintomas podem ir e vir, mas geralmente são piores durante certas épocas do ano.

Muitas pessoas têm uma resposta alérgica a cães e gatos. Durante essa resposta alérgica, o sistema imunológico do corpo reage a uma substância que você inalou, causando sintomas como congestão e corrimento nasal.

Também é possível que uma alergia alimentar seja a causa do seu nariz a pingar. Os sintomas das alergias alimentares podem variar de leves a graves, mas normalmente envolvem mais do que a congestão nasal. Os sintomas muitas vezes incluem:

  • urticária
  • respiração ofegante
  • dificuldade de engolir
  • sibilância
  • vómitos
  • inchaço da língua
  • vertigem

As alergias e intolerâncias alimentares comuns incluem:

  • amendoins e frutos secos
  • moluscos e peixes
  • lactose (láctea)
  • glúten
  • ovos

Rinite não-alérgica

A rinite não-alérgica (NAR) é a principal causa do corrimento nasal relacionado com a alimentação. Este tipo de corrimento nasal não envolve uma resposta do sistema imunológico, mas é desencadeado por algum tipo de irritante. A rinite não alérgica não é tão amplamente compreendida como a rinite alérgica, por isso é muitas vezes mal diagnosticada.

O NAR é um diagnóstico de exclusão, o que significa que se os médicos não conseguirem encontrar outra razão para o seu nariz a pingar, podem diagnosticá-lo com o NAR. Os gatilhos não-alérgicos comuns de nariz a pingar incluem:

  • cheiros irritantes
  • certos alimentos
  • mudanças climáticas
  • fumo do cigarro

Existem vários tipos diferentes de rinite não-alérgica, a maioria dos quais tem sintomas que se assemelham a alergias sazonais, excepto com menos comichão.

Rinite gustativa

A rinite gustativa é o subtipo de rinite não-alérgica que envolve corrimento nasal e ou gotejamento pós-parto depois de comer. A rinite gustativa é geralmente desencadeada por alimentos picantes. No passado, estudos como o publicado em 1989 no Journal of Allergy and Clinical Immunology, mostraram que os alimentos picantes estimulam a produção de muco nas pessoas com rinite gustativa.

A rinite gustativa é mais comum entre os adultos mais velhos. Muitas vezes sobrepõe-se a outro subtipo de rinite não-alérgica conhecida como rinite senil. Tanto a rinite gustativa como a senil envolvem uma descarga nasal excessiva e aquosa.

Os alimentos picantes que podem provocar corrimento nasal incluem:

  • pimentos quentes
  • alho
  • caril
  • salsa
  • molho picante
  • pó picante
  • gengibre
  • outras especiarias naturais

Rinite vasomotora

A rinite vasomotora (VMR) apresenta-se como um corrimento nasal ou congestão. Outros sintomas incluem:

  • gotejamento pós-nasal
  • tosse
  • clareamento da garganta
  • pressão facial

Estes sintomas podem ser constantes ou intermitentes. A VMR pode ser desencadeada por irritantes comuns que não incomodam a maioria das pessoas, como por exemplo:

  • perfumes e outros odores fortes
  • tempo frio
  • o cheiro da tinta
  • mudanças de pressão no ar
  • álcool
  • alterações hormonais relacionadas com a menstruação
  • luzes brilhantes
  • tensão emocional

Possíveis fatores de risco para rinite vasomotora incluem traumas nasais anteriores (nariz quebrado ou lesionado) ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Rinite mista

A rinite mista é quando alguém tem rinite alérgica e não alérgica. Não é incomum que alguém experimente sintomas nasais durante todo o ano, ao mesmo tempo em que também piora os sintomas durante a estação alérgica.

Da mesma forma, você pode sentir congestão nasal crônica, mas seus sintomas se expandem para incluir coceira e olhos lacrimejantes na presença de gatos.

Diagnóstico

A maioria das pessoas aceita os narizes a pingar como parte da vida. Não é uma condição grave, mas às vezes os sintomas de congestão nasal podem tornar-se tão graves que interferem com a sua qualidade de vida. Nessa altura, é uma boa ideia consultar o seu médico.

Há uma grande variedade de condições que podem causar descarga nasal, por isso você e seu médico irão trabalhar juntos para investigar possíveis causas. O seu médico irá perguntar sobre os seus sintomas e qualquer histórico de alergias. Possíveis testes diagnósticos incluem:

  • teste de picar a pele, para verificar a existência de alergias
  • rinoscopia anterior, para verificar a existência de infecções
  • endoscopia nasal, para verificar se há danos crónicos

Se o seu médico excluir todas as outras causas para o seu nariz a pingar, eles farão um diagnóstico de rinite não-alérgica.

Tratamento

O melhor método para tratar o seu nariz a pingar vai depender da causa. A maioria dos sintomas pode ser aliviada evitando gatilhos e usando medicamentos de venda livre.

Se a causa for alergia a alimentos

As alergias alimentares podem ser complicadas e podem desenvolver-se mais tarde na vida. Mesmo que os seus sintomas alérgicos tenham sido ligeiros no passado, podem tornar-se graves, mesmo ameaçadores de vida. Se tiver uma alergia alimentar, deve abster-se totalmente dessa alimentação.

Se a causa for rinite alérgica

A rinite alérgica pode ser tratada com muitos medicamentos de venda livre para alergias, incluindo:

  • anti-histamínicos, como Benadryl
  • cetirizina (Zyrtec)
  • loratadina (Claritina)
  • fexofenadina (Allegra)
  • mel
  • probióticos

Se a causa for rinite mista

A rinite alérgica e não alérgica (mista) pode ser tratada com medicamentos que visam a inflamação e congestão, inclusive:

  • descongestionantes orais (pseudoefedrina, Sudafed, fenilefrina)
  • descongestionantes nasais (Afrin)
  • sprays nasais de corticosteroides (Flonase, Nasonex, Rhinocort)
  • spray nasal de capsaicina
  • agentes anticolinérgicos tópicos, tais como atropina
  • spray nasal anticolinérgico (Adrovent)

Prevenção

Os sintomas de rinite não-alérgica, a causa mais comum de corrimento nasal relacionado com a alimentação, podem ser prevenidos com algumas mudanças no estilo de vida, como por exemplo:

  • evitando os seus estímulos pessoais
  • deixar de fumar e evitar o fumo passivo
  • evitar estímulos ocupacionais (pintura, construção) ou usar uma máscara durante o trabalho
  • usando sabonetes sem perfume, detergentes para a roupa, hidratantes e produtos para o cabelo
  • prevenção de alimentos picantes

Complicações

Complicações de um nariz a pingar raramente são perigosas, mas podem ser incómodas. Possíveis complicações de congestão crónica incluem:

  • pólipos nasais, crescimentos inofensivos no revestimento do nariz ou seios nasais
  • sinusite, uma infecção ou inflamação da membrana que reveste os seios nasais
  • infecções do ouvido médio, causadas pelo aumento de fluidos e congestão
  • qualidade de vida reduzida, problemas de socialização, trabalho, exercício ou sono

Se você precisa de alívio imediato de um nariz escorrendo, sua melhor aposta é usar um descongestionante. Mas não se esqueça de falar com o seu médico sobre possíveis interacções medicamentosas.

A longo prazo, o seu tratamento para o nariz a pingar vai depender do que o está a causar. Pode levar algumas semanas de tentativa e erro para você encontrar um medicamento para alergias que funcione para você. Pode também demorar algum tempo para identificar um irritante específico que está a desencadear os seus sintomas, especialmente se for um sabor alimentar comum, como o alho.

artigos relacionados: