Quais são as precauções esternais?
Durante a cirurgia de coração aberto, o seu esterno é separado para que o seu cirurgião possa aceder ao coração. Após a cirurgia, ele é reparado e alinhado na posição adequada.
Para garantir a cura adequada do seu esterno, é muito provável que o seu cirurgião lhe dê uma lista de acções e actividades a evitar. Esta lista é chamada de precauções esternais.
Exemplos de precauções esternais
As precauções esternais são um método para prevenir:
- puxar em excesso a incisão feita para aceder ao seu coração
- o osso do peito a separar-se à medida que cicatriza
As precauções esternais podem variar dependendo do seu cirurgião ou centro de reabilitação, mas normalmente incluem instruções como, por exemplo:
- Não chegue aos dois braços por cima.
- Não chegue a ambos os braços para o lado.
- Não esticar a mão atrás das costas.
- Não levante mais de 5 a 8 libras.
- Não empurre com os braços. Por exemplo, não te empurres de uma cadeira.
- Não puxes com os braços. Por exemplo, não puxe uma porta pesada.
- Não conduza.
Precauções esternais e fisioterapia
As precauções esternais podem fazer com que muitos dos movimentos típicos ao longo do dia pareçam impossíveis, mas o apoio está lá fora.
A fisioterapia pós-operatória ou terapia ocupacional pode ajudá-lo a seguir as precauções esternais durante a recuperação. O seu fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional irá ensiná-lo a fazer actividades diárias em segurança, como por exemplo:
- Levante-se de uma posição sentada.
- subir escadas (sem puxar o corrimão)
- virando na cama
- usando uma bengala ou um andarilho
- realizar actividades diárias, tais como vestir-se, escovar o cabelo, etc.
Quanto tempo você deve seguir as precauções esternais?
Siga as suas precauções esternais desde que o seu cirurgião lhe diga para o fazer.
Normalmente, terá de esperar até que o seu osso mamário esteja curado. Segundo a Clínica Cleveland, isto leva cerca de seis a oito semanas após a cirurgia de coração aberto. Nessa altura, o seu esterno deve estar cerca de 80% curado e forte o suficiente para retomar as suas actividades normais.
Ao recuperar de uma cirurgia de coração aberto, seguir as ordens do seu médico, incluindo as precauções esternais, é fundamental para optimizar o processo de cicatrização.
Fale com o seu médico e faça perguntas para ter a certeza que sabe o que se espera de si. Tenha em mente que nem todos se curam ao mesmo ritmo.
