Por vezes, estas manchas podem ser dolorosas e podem rachar e sangrar. Muitas vezes, esta condição afecta o couro cabeludo, a testa, a parte de trás das orelhas e o pescoço. Neste caso, é chamada psoríase do couro cabeludo.
A psoríase do couro cabeludo é uma condição crónica, o que significa que tende a ir e vir ao longo do tempo. Muitas vezes é desencadeada ou agravada por determinados factores, como por exemplo:
- stress
- consumo de álcool
- tabagismo
É importante tratar a psoríase do couro cabeludo e monitorizar os sintomas para outras condições. A investigação tem ligado a psoríase do couro cabeludo à inflamação crónica, que ocorre com outros problemas de saúde como, por exemplo:
- insulino-resistência
- artrite
- obesidade
- colesterol alto
- cardiopatia
A maioria dos médicos recomenda medicamentos tópicos, terapia com luz e medicamentos que afectam todo o corpo para tratar a psoríase do couro cabeludo. Mas pode ajudar a combinar o tratamento médico com remédios caseiros para ajudar a reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo.
Como tratar a psoríase do couro cabeludo em casa
É importante notar que os remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas, mas não são curas comprovadas. Os seguintes tratamentos caseiros são geralmente seguros e podem ajudá-lo a reduzir os sintomas da psoríase ligeira a moderada do couro cabeludo. As pessoas com formas mais agressivas da condição devem consultar um médico antes de iniciar o tratamento caseiro.
Aloé vera
Aloe vera é uma planta conhecida pelas suas propriedades curativas da pele. Os cremes que contêm 0,5% de aloé podem ajudar a reduzir a comichão, inflamação, descamação e vermelhidão no couro cabeludo. Este creme deve ser aplicado até três vezes por dia para manter a pele húmida. Pode demorar até um mês para começar a sentir e ver os efeitos positivos.
Vinagre de cidra de maçã
O vinagre de cidra de maçã pode ajudar a reduzir a comichão associada à psoríase do couro cabeludo. Experimente aplicar vinagre de maçã orgânico no seu couro cabeludo algumas vezes por semana.
Pode diluir o vinagre de cidra de maçã 1 para 1 com água. Enxaguar a pele após a aplicação para evitar irritações. Não tente este tratamento se a sua pele estiver rachada ou a sangrar. Você deve ver os resultados em várias semanas.
Bicarbonato de sódio
O Bicarbonato de sódio é um tratamento rápido e fácil para um couro cabeludo com comichão. Tome um pequeno copo de água e mexa em uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Depois use uma almofada de algodão ou toalha de rosto para aplicar a mistura na área da sua cabeça que está afectada. Pode até deitar a solução na sua cabeça para aliviar a comichão e a inflamação sob o cabelo.
Capsaicin
As pimentas recebem o seu calor de um composto chamado capsaicina. Os investigadores alemães encontraram algumas evidências de que os produtos com capsaicina podem ajudar a reduzir a dor, vermelhidão, inflamação e descamação causada pela psoríase. Mas é necessária mais investigação para compreender exactamente como funciona.
Os produtos que contêm capsaicina podem picar a pele. Evite aplicar em feridas abertas e tocar os olhos, genitais, boca e outras áreas sensíveis depois de manusear o creme de capsaicina.
Óleo de coco ou abacate
Os cocos e abacates são recheados com gorduras saudáveis que aumentam a saúde da pele. Massaje algumas gotas de qualquer tipo de óleo, fresco ou ligeiramente aquecido, no seu couro cabeludo e coloque uma touca de banho. Espere 20 minutos, retire a touca, depois lave o cabelo como de costume. Isto pode reduzir e remover alguma da descamação associada à condição.
Alho
O alho tem fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que melhoram o estado da pele, ao mesmo tempo que previnem infecções cutâneas. Apesar de cheirar mal, parece reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo.
Misturar puré ou prensado de alho cru com creme de aloé vera ou gel na proporção de 1 para 1. Colocar a mistura sobre a área afectada durante 15 a 20 minutos. Depois, enxaguar com água fria. Este tratamento é seguro para o uso diário.
Mahonia aquifolium (uva do Oregon)
Também chamada de mirtilo ou uva do Oregon, Mahonia aquifolium é uma erva que afeta a resposta imunológica do corpo. Devido a isto, os investigadores acreditam que pode ajudar a tratar a psoríase do couro cabeludo, reduzindo a inflamação e outros sintomas. Procure por cremes com 10% de concentração.
Banho de farinha de aveia
Adicionar uma chávena de aveia crua sem sabor a um banho quente e deixar de molho durante 15 minutos pode ajudar a reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo. A aveia é especialmente eficaz para o prurido, inflamação e descamação. Certifique-se de que mantém a área afectada totalmente submersa durante o banho.
Ácidos gordos omega-3
Os ácidos gordos ómega 3, tomados sob a forma de óleo de peixe e suplementos à base de plantas, como o linho, podem reduzir a inflamação. Apesar dos efeitos do ómega 3 na psoríase do couro cabeludo não estarem comprovados, parece seguro e talvez benéfico tomar até 3 gramas de ómega 3 diariamente.
Sal marinho ou Epsom
Mergulhar todo o seu corpo, incluindo a parte afectada da cabeça, em água quente com sal marinho dissolvido ou sal Epsom pode reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo. Tente ficar na banheira durante 15 minutos e aplique um creme hidratante na pele afectada quando sair da banheira.
Champô
Existem muitos champôs de venda livre especialmente fabricados e não medicados, utilizados para tratar a psoríase do couro cabeludo. Os mais eficazes incluem os que contêm a hamamélis, ou os que contêm 2 a 10% de alcatrão de carvão ou ácido salicílico anti-inflamatório. Usar como indicado no frasco.
Óleo de árvore de chá
Pensa-se que a árvore do chá é uma planta que trata doenças inflamatórias da pele. Funciona como um anti-séptico e pode aliviar a inflamação e vermelhidão associadas à psoríase do couro cabeludo. Esteja ciente de que algumas pessoas são alérgicas e sensíveis ao óleo da árvore do chá, e que a substância tem sido associada a alterações hormonais em algumas pessoas.
Cúrcuma
O curcuma é uma erva muito conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. As pessoas com psoríase do couro cabeludo podem reduzir os sintomas tomando um suplemento diário de curcuma, ou tentando incorporar mais curcuma – fresco ou em pó – na sua cozedura. Tomar 1,5 a 3 gramas de curcuma todos os dias é considerado seguro e possivelmente útil.
Vitamina D
A luz solar pode ajudar a aliviar alguns sintomas de psoríase do couro cabeludo. Coloque um protector solar com um FPS de pelo menos 30 e passe 10 a 15 minutos ao sol. Considere passar algum tempo ao ar livre de manhã, quando o sol estiver menos intenso.
Fale primeiro com o seu médico se estiver a tomar medicamentos para a psoríase do couro cabeludo, pois alguns podem torná-lo mais propenso a queimaduras solares.
O que causa a psoríase do couro cabeludo?
O couro cabeludo e outras formas de psoríase ocorrem quando o sistema imunitário não funciona adequadamente. As células cutâneas crescem demasiado depressa, crescendo em dias em vez de semanas. O corpo não consegue libertar estas células cutâneas com a rapidez suficiente para se adaptarem ao novo crescimento. Elas acumulam-se na superfície da pele, causando a psoríase.
As pessoas com membros da família que têm psoríase do couro cabeludo são mais propensas a ter a condição elas próprias. As pessoas com VIH, stress, obesidade e as que fumam também têm mais probabilidades de ter esta condição do que as outras.
Os estímulos comuns que provocam ou agravam os surtos de psoríase do couro cabeludo incluem:
- infecções, incluindo estreptococos ou infecções de pele
- lesões cutâneas, tais como cortes, arranhões, picadas de insectos ou queimaduras solares graves
- stress
- tabagismo
- consumo de álcool
- deficiência de vitamina D
- alguns medicamentos, tais como lítio, medicamentos para a tensão arterial elevada, antimaláricos e iodetos
Psoríase do couro cabeludo vs. dermatite
A psoríase do couro cabeludo e a dermatite são ambas condições cutâneas comuns que afectam o couro cabeludo. Estas condições partilham alguns dos mesmos tratamentos e sintomas, incluindo vermelhidão e pele escamosa. No entanto, estas condições têm causas diferentes e o seu médico será capaz de as distinguir.
Os sinais da psoríase do couro cabeludo incluem escamas vermelhas prateadas na pele que se estendem frequentemente para além da linha do cabelo, com comichão e por vezes dor. Com a dermatite, pode notar pele avermelhada coberta por escamas brancas ou amarelas, juntamente com caspa e comichão. O tratamento da psoríase é muitas vezes mais agressivo do que o tratamento da dermatite.
Quando consultar um médico
Se suspeitar que tem psoríase do couro cabeludo, deve marcar uma consulta com um médico. Eles podem examinar o seu couro cabeludo para excluir outras condições antes de o enviar a um dermatologista para uma avaliação e tratamento adicionais.
