Para muitas pessoas com psoríase, a comichão é o sintoma mais irritante da condição. Pode ser suficientemente grave para perturbar o seu sono, destruir a sua concentração e interferir com a sua vida sexual.
Vamos dizer-lhe porque tem comichão e como aliviar o desconforto para que se possa concentrar na sua vida.
O que causa a comichão?
Quando tem psoríase, um problema com o seu sistema imunitário faz com que o seu corpo produza demasiadas células cutâneas, e fá-lo a uma taxa de produção demasiado rápida.
As células mortas movem-se rapidamente para a camada exterior da pele e acumulam-se, formando manchas vermelhas cobertas de escamas escamosas e prateadas. A pele também fica vermelha e inflamada.
Embora a palavra “psoríase” venha da palavra grega para “comichão”, no passado, os médicos não consideravam a comichão um sintoma principal da condição. Pelo contrário, eles determinavam a gravidade da doença com base no número de manchas escamosas que uma pessoa tinha.
Hoje em dia, a profissão médica reconhece cada vez mais a “comichão” como um dos principais sintomas da psoríase.
A comichão é causada por escamas de psoríase, escamação e pele inflamada. No entanto, também é possível ter comichão em áreas do seu corpo que não estão cobertas pelas escamas da psoríase.
Gatilhos que pioram a comichão
Quando se tem comichão, a tentação é coçar. No entanto, coçar pode aumentar a inflamação e piorar ainda mais a comichão. Isso cria um padrão vicioso conhecido como o ciclo de coceira-coceira.
O coçar também pode danificar a pele, levando à formação de ainda mais placas comichosas e até infecções.
O stress é outro gatilho de prurido. Quando se está sob stress, é mais provável que tenha uma crise de psoríase, o que pode desencadear outro surto de comichão.
As condições meteorológicas também podem influenciar a comichão. Em particular, condições muito secas e tempo quente são conhecidas por desencadear ou exacerbar a comichão.
Formas de acalmar a comichão
Não importa o quão ruim a coceira fica, tente não coçar ou apanhar as suas placas. A comichão pode fazê-lo sangrar e agravar a sua psoríase.
Muitas das terapias que o seu médico prescreve para tratar a psoríase, incluindo a fototerapia e os esteróides, podem ajudar com a comichão. Se continuar a incomodá-lo, experimente um destes remédios:
Medicamentos e ungüentos
- Esfregue num creme espesso ou pomada para hidratar a pele. Procure ingredientes como glicerina, lanolina e petrolato, que são extra-hidratantes. Coloque a loção no frigorífico primeiro para que tenha um efeito refrescante na sua pele.
- Use um produto suavizante que contenha ácido salicílico ou ureia para remover a pele rachada e escamosa.
- Aplique um produto que alivia a comichão no balcão, contendo ingredientes como calamina, hidrocortisona, cânfora, benzocaína ou mentol. Mas verifique primeiro com o seu médico, porque alguns produtos anti-coceira podem piorar a irritação da pele.
- Se a comichão o mantém acordado durante a noite, use um anti-histamínico como a difenidramina (Benadryl) para o ajudar a dormir.
- Tome banhos curtos e frios, e não tome banho com tanta frequência. Chuveiros quentes frequentes podem irritar ainda mais a pele. A hidratação após o duche também alivia a pele e reduz o seu desejo geral de ter comichão.
- Pratique técnicas de relaxamento, como yoga e meditação. Estes métodos podem aliviar o stress que causa as crises psoriásicas, o que pode aliviar a comichão.
- Distraia-se. Faça um desenho, leia um livro, ou veja televisão para não ter a comichão irritante.
Mudanças no estilo de vida
Se a psoríase continuar a incomodá-lo, fale com o seu médico sobre outras formas de o tratar.
