Quais são os sintomas comuns do inchaço dos seios?
O inchaço mamário pode causar alterações perceptíveis. Por exemplo, os seus seios podem tornar-se visivelmente maiores. As veias dos seus seios podem tornar-se mais visíveis à medida que o inchaço os aproxima da sua pele.
Outros sintomas podem incluir:
- sensação de peso no seu peito
- Ternura ou desconforto à volta dos seios e potencialmente até à axila
- alterações da textura dos seus seios ou da pele sobre e à volta dos seus seios
Em alguns casos, os seus seios vão sentir-se mais quentes ou quentes ao toque. Os nódulos endurecidos no tecido mamário também podem acompanhar o inchaço mamário. Embora isto nem sempre seja motivo de preocupação, pode ser um sinal de cancro da mama.
O que causa o inchaço mamário?
Uma variedade de coisas pode causar inchaço mamário. As causas variam de inofensivas a graves.
A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma causa comum de inchaço mamário.
Antes do início de cada período, a sua produção de estrogénio aumenta. Juntamente com outras alterações no seu corpo, esta mudança hormonal pode fazer com que os seus canais mamários e glândulas lácteas se tornem maiores. Também pode resultar na retenção de água, o que pode aumentar o inchaço dos seios.
Os sintomas relacionados com a TPM tendem a melhorar quando se inicia o período.
O inchaço mamário também pode ser um sintoma de cancro da mama.
Existem diferentes tipos de cancro da mama. O cancro da mama inflamatório pode fazer com que os seios inchem como resultado de vasos linfáticos bloqueados. O seu tecido mamário também pode aparecer sem caroço, como uma casca de laranja. Os tumores nos seus seios podem manifestar-se como caroços duros e dolorosos.
Outras causas potenciais de inchaço mamário incluem:
- Alimentos e bebidas, tais como os que contêm grandes quantidades de cafeína ou sal.
- certos medicamentos, tais como pílulas anticoncepcionais, que contêm estrogénio
- mudanças que ocorrem quando se está grávida
- alterações pós-parto que ocorrem após o parto
- mastite, uma infecção dos seus canais de leite que pode acontecer com a amamentação
- doença fibrocística do peito, uma condição na qual você desenvolve nódulos não cancerígenos no peito
Quando você deve procurar atendimento médico?
O inchaço mamário relacionado com a TPM é comum, mas não deve tornar-se tão desconfortável que perturbe a sua vida diária. Se sentir um inchaço mamário excessivamente doloroso durante o seu ciclo menstrual, marque uma consulta com o seu médico.
Também deve falar com o seu médico se sentir um inchaço mamário que seja acompanhado por algum dos seguintes sintomas:
- rachadura do mamilo
- alterações na cor do seu mamilo ou da pele do seu peito
- covinhas ou enrugamento da pele do seu peito
- excesso de inchaço mamário que impede a saída de leite materno após o parto
- um caroço endurecido no tecido mamário que não muda durante o seu ciclo menstrual
- uma ferida no peito que não sara.
- descarga inesperada do seu mamilo
Se sentir outros sintomas que não melhoram com o tempo, fale com o seu médico. Quando estiver em dúvida, pergunte-lhes sobre os seus sintomas.
Para diagnosticar a causa do inchaço mamário, o seu médico irá fazer-lhe perguntas sobre os seus sintomas. Por exemplo, eles podem perguntar quando os seus sintomas começaram e se melhoram ou pioram em certos momentos.
Eles também examinarão o seu tecido mamário e sentirão a presença de grumos.
Eles podem recomendar testes de imagem como uma mamografia ou ultra-som de mama para visualizar as estruturas internas do seu peito.
Como é tratado o inchaço das mamas?
O plano de tratamento recomendado pelo seu médico vai depender da causa do inchaço mamário.
Se o inchaço for causado por uma infecção, eles podem prescrever antibióticos. Também pode aprender a manter o tecido mamário limpo e seco para evitar mais infecções.
Se o inchaço for causado por alterações hormonais relacionadas com o seu ciclo menstrual, o seu médico pode prescrever pílulas anticoncepcionais, que podem aliviar o inchaço mamário e outros sintomas de TPM em algumas mulheres.
Se você já está usando contraceptivos hormonais, eles podem encorajá-lo a mudar para outro tipo.
Se você for diagnosticada com câncer de mama, o plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá do tipo, localização e estágio do seu câncer. Eles podem prescrever quimioterapia, radioterapia, cirurgia, ou uma combinação.
Aqui estão algumas dicas para aliviar o desconforto associado ao inchaço mamário.
- Use um sutiã de apoio ou certifique-se de que o seu sutiã se adapta bem.
- Aplique uma bolsa térmica coberta de tecido ou uma bolsa de gelo nos seios por até 10 minutos de cada vez.
- Use analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno (Advil).
Rastreio do cancro da mama para detecção precoce
Uma vez que o inchaço mamário é ocasionalmente um sinal de cancro da mama, são recomendadas mamografias regulares para mulheres com 45 anos de idade ou mais. A American Cancer Society recomenda as seguintes directrizes de rastreio para as mulheres:
- Idades 40-44: Iniciar exames anuais de mamografia, se assim o desejarem.
- Idades 45-54: Fazer mamografias anuais.
- Idade 55 e mais velhos: Mamografias a cada dois anos, ou anualmente, se a mulher preferir.
Todas as mulheres devem estar familiarizadas com a forma como os seus seios se sentem normalmente e falar com o seu médico caso ocorra alguma alteração.
Prevenindo
Em alguns casos, uma dieta saudável reduz a dor e a sensibilidade associadas ao inchaço mamário. Tente comer muitas frutas e vegetais e evite alimentos processados e aqueles ricos em gorduras saturadas.
Considere reduzir o consumo de cafeína limitando o consumo de refrigerantes, café e chá.
Reduzir o seu consumo de sal e aumentar a sua ingestão de água também pode ajudar a aliviar o inchaço.
