Mas enquanto você espera que seu bebê se mova em algum momento da gravidez, você pode ter perguntas sobre o que é normal e o que não é (a preocupação contínua que você provavelmente terá em todas as coisas de paternidade).
Bem, nós temos respostas. Mas antes de mais nada: Lembre-se de que cada gravidez é diferente, por isso o seu bebé pode mudar mais cedo ou mais tarde que o bebé de uma amiga (ou aquele bebé sobre o qual leu num blog da mamã).
Mas se você está procurando por um guia geral, aqui está o que você precisa saber sobre o movimento fetal em diferentes estágios.
Movimento por trimestre
Quer seja a sua primeira, segunda ou terceira gravidez, você provavelmente está ansiosa para sentir aquele primeiro movimento ou chute. Será que acabei de sentir um abanão? Ou foi o gás? E se ainda não sentiu nada, pode perguntar-se quando é que isso vai acontecer. O miúdo tem de esticar as pernas a dada altura, certo?
Mas a verdade é que o seu bebé tem andado a mexer-se desde o início – só que você não o sentiu.
Movimento do primeiro trimestre: Semanas 1-12
Dado o tamanho pequenino do seu bebé durante o início da gravidez, é pouco provável que sinta qualquer tipo de movimento fetal no seu primeiro trimestre.
Se fizer uma ecografia mais tarde neste trimestre – digamos, por volta da semana 12 ou mais – a pessoa que fizer a ecografia pode indicar que o seu bebé já está a balançar e a rolar ao ritmo da sua própria bateria.
Mas sem uma ecografia – ou se o bebé não estiver activo durante a ecografia, o que também é bastante normal – não será mais sensato, porque provavelmente não sentirá nada.
Enquanto os primeiros três meses de gravidez vão e vêm com pouca ou nenhuma acção perceptível no seu útero, o seu bebé vai mais do que compensar a falta de movimento no seu segundo e terceiro trimestres.
Segundo trimestre de gestação: Semanas 13-26
Este vai ser um trimestre emocionante! Os enjoos matinais podem começar a desvanecer (graças a Deus!), você terá um galo de bebê em crescimento, e esses chutes de bebê se tornarão um pouco mais proeminentes.
Os primeiros movimentos (conhecidos como quickening) começam no segundo trimestre. No início, você pode nem reconhecer o que está acontecendo. O seu bebé ainda é pequeno, por isso os pontapés não vão ser fortes. Em vez disso, você pode sentir uma sensação estranha que você só pode descrever como uma vibração.
Imagine um pequeno peixe nadando no seu estômago (ou um pouco mais baixo, na verdade) – por estranho que pareça, isto é provavelmente o que esses primeiros movimentos vão sentir. Pode começar já às 14 semanas, mas 18 semanas é mais do que a média.
Se você já esteve grávida antes, e sabe o que esperar, você pode detectar movimento mais cedo – talvez até mesmo já na 13ª semana.
O que é interessante, porém, é que ao carregar gêmeos ou trigêmeos significa que há menos espaço em seu útero, não é provável que você sinta movimento mais cedo quando estiver grávida de múltiplos. (Mas você pode esperar um passeio selvagem e acrobático mais tarde na gravidez!)
Movimento do terceiro trimestre: Semanas 27-40
Isto nos leva ao terceiro trimestre, também conhecido como a reta final. As coisas estão a ficar um pouco apertadas. E com menos espaço para esticar, os pontapés, os empurrões e os socos do seu bebé são inconfundíveis.
O seu bebé também é mais forte no terceiro trimestre, por isso não se surpreenda se alguns desses pontapés lhe doerem ou a fizerem vacilar. (O teu precioso bebé está a magoar-te? Inconcebível!)
À medida que o bebé ocupa mais espaço, você também pode esperar que o movimento seja menos dramático à medida que se aproxima da sua data de parto, mas não deve ser menos frequente ou parar.
Quando é que o seu parceiro pode sentir o bebé a mexer-se?
A alegria de sentir o bebé a mexer é maior quando o pode partilhar com o seu parceiro, ou amigo, ou familiares.
Você está carregando o bebê, então naturalmente você é capaz de notar movimento mais cedo do que os outros. Mas na maioria dos casos, o seu parceiro deve ser capaz de detectar o movimento algumas semanas depois de si.
Se o seu parceiro lhe colocar a mão na barriga, pode sentir o bebé a mexer-se já na semana 20. À medida que o seu bebé se torna maior e mais forte, o seu parceiro (ou outros que você permita) não só sentirá pontapés, como também verá pontapés.
O seu bebé pode até começar a responder a vozes familiares por volta da semana 25, por isso falar com o seu bebé pode provocar um ou dois pontapés.
Qual é realmente a sensação?
Enquanto alguns desses movimentos anteriores podem parecer uma onda ou um peixe nadando na sua barriga, o movimento também pode imitar sentimentos de gás ou dores de fome. Então você pode pensar que está com fome ou com problemas de digestão.
Só quando o sentimento se torna consistente e mais forte é que você percebe que é realmente o seu bebé a explorar o ambiente!
Às vezes, o seu bebé a mexer-se pode sentir pequenos carrapatos na sua barriga. É muito provável que o seu bebé tenha começado a soluçar, o que é completamente inofensivo.
Com que frequência é que o bebé se mexe?
Também é importante ter em mente que a frequência dos movimentos irá mudar em diferentes fases da sua gravidez.
Só porque o seu bebé começa a mexer-se no segundo trimestre, não quer dizer que vá acontecer o dia todo. Na verdade, o movimento inconsistente é perfeitamente normal neste trimestre. Portanto, mesmo que você não sinta nenhum movimento um dia, não entre em modo de pânico.
Lembra-te, o teu bebé ainda é pequeno. É improvável que você sinta cada virada ou rolar. Só quando o seu bebé se tornar maior é que começará a sentir algo todos os dias. Você pode até começar a notar padrões regulares de movimento.
O seu bebé pode ser mais activo de manhã, e mais calmo à tarde e à noite, ou vice-versa. Depende realmente do seu ciclo de sono.
Além disso, os seus próprios movimentos podem acalmar o bebé que está a carregar para dormir. É também por isso que poderá notar mais actividade quando estiver deitada – tal como está a tentar dormir, a sua mais recente adição acordará em breve.
No final do seu terceiro trimestre, também é perfeitamente normal que os movimentos mudem ligeiramente. Isto não significa que algo esteja errado – significa apenas que o seu bebé está a ficar sem espaço para se mexer.
Conte esses pontapés
Queres jogar um jogo com o teu bebé?
Ao entrar no terceiro trimestre, é provável que o seu médico sugira uma forma simples e divertida de acompanhar a saúde do seu bebé durante estes últimos meses.
O ideal é contar quantas vezes o seu bebé se move dentro de um período de tempo específico para obter uma linha de base do que é normal para ele.
Você vai querer contar chutes ao mesmo tempo todos os dias, se possível, e quando o seu bebê for o mais ativo.
Sente-se com os pés para cima ou deite-se de lado. Anote a hora no relógio e depois comece a contar o número de chutes, empurrões e socos que você sente. Continue contando até 10, e depois anote quanto tempo levou para sentir 10 movimentos.
É importante que você faça isso todos os dias, porque uma mudança no movimento pode indicar um problema. Se normalmente leva 45 minutos para contar 10 chutes, e depois um dia leva duas horas para contar 10 chutes, chame o seu médico.
O que significa a falta de movimento?
Para ser muito claro, a falta de movimento nem sempre indica um problema. Pode apenas significar que o seu bebé está a desfrutar de uma soneca longa e agradável, ou que o seu bebé está numa posição que dificulta a sensação de movimento.
Você também pode sentir menos movimento (ou sentir os primeiros pontapés um pouco mais tarde na sua gravidez) se tiver uma placenta anterior. Isto é perfeitamente normal.
E às vezes – como todos nós – o seu bebé precisa de um pequeno lanche para voltar a andar. Assim, comer alguma coisa ou beber um copo de sumo de laranja pode encorajar o movimento. Mesmo assim, o seu médico pode trazê-lo para a monitorização.
Consegue sentir o bebé a mexer-se durante as contracções?
Não é provável que sinta o seu bebé a mexer-se durante o verdadeiro parto (e você terá muita distracção), mas pode sentir movimento durante as contracções de Braxton-Hicks.
Estas contracções acontecem durante o terceiro trimestre, e é essencialmente a forma do seu corpo se preparar para o trabalho de parto e parto. Esta é uma contracção do abdómen que vai e vem ao longo de um período de tempo.
Não só pode detectar movimentos durante estas contracções, como os movimentos do seu bebé podem até activar a Braxton-Hicks. Dar um passeio ou mudar de posição pode ajudar a aliviar estas contracções precoces.
Sentir o seu bebé a mexer-se é uma das grandes alegrias da gravidez, permitindo muitas vezes uma ligação intensa. Por isso é muito natural que se sinta preocupada se pensa que não sentiu movimentos com frequência ou suficientemente cedo.
Mas alguns bebés movem-se mais do que outros e algumas mulheres grávidas sentem-se chutadas mais cedo do que outras. Tente não se preocupar. Em breve você vai sentir que o seu bebê é normal.
Chame o seu médico se estiver preocupado com a falta de movimento ou se não sentir 10 movimentos dentro de uma janela de duas horas no terceiro trimestre.
Além disso, não hesite em chamar o seu médico ou ir ao hospital se estiver preocupada com a saúde do seu bebé, ou se não conseguir distinguir entre as contracções de Braxton-Hicks e as contracções de trabalho de parto reais.
O seu médico e o pessoal clínico são seus aliados nesta viagem. Você nunca deve se sentir tolo por ligar ou entrar – a preciosa carga que você está carregando vale a pena verificar no caso de algo usual.
