Por vezes, algo tão simples como não beber água suficiente ou lavar o seu cabelo diariamente pode ser o culpado, embora condições médicas como o eczema ou a psoríase também possam ser a causa. Independentemente da causa, reunimos algumas soluções para um tratamento em casa que pode tentar combater o seu couro cabeludo seco.
1. Óleo de coco
O óleo de coco é usado há muito tempo pelos seus benefícios para a saúde da pele, e o couro cabeludo seco não é excepção. Pode hidratar o couro cabeludo, e as suas propriedades antifúngicas e antibacterianas podem ajudar a reduzir o risco de infecções. Pode até ajudar a tratar dermatites atópicas.
Como usar: Aplique uma pequena quantidade de óleo de coco derretido directamente no seu couro cabeludo, massajando-o na pele. Deixe repousar durante pelo menos 10 minutos antes de lavar o cabelo, como normalmente faria. Isto não só ajudará com o couro cabeludo seco, como também deixará o seu cabelo sedosamente suave.
2. Óleo de árvore de chá
O óleo de árvore de chá tem fortes propriedades anti-sépticas, antifúngicas e antibióticas que podem aliviar o couro cabeludo seco e os seus sintomas. É por isso que muitos champôs de caspa podem ser encontrados para ter óleo de árvore de chá.
Também é possível encontrar xampus que contêm óleo de árvore de chá como ingrediente ativo que pode ser comercializado para pessoas com couro cabeludo seco.
Como usar: Pode usar um destes produtos, ou misturar algumas gotas de óleo de árvore de chá com um óleo veicular, como coco ou azeite, e massajá-lo no seu couro cabeludo. Deixe-o ligado durante 10 minutos antes de o lavar.
3. Aloé vera
O Aloe vera tem uma série de propriedades que podem ajudar com o couro cabeludo seco. Tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a irritação da pele, e é também um agente hidratante eficaz.
Como usar: Aplique topicamente no couro cabeludo, e deixe-o sentar durante 10 minutos antes de o lavar. Você pode tomar suplementos de aloe vera oral, mas eles podem agir como um laxante, então tenha isso em mente ao tomá-los.
4. Vinagre de cidra de maçã
O vinagre de cidra de maçã tem vários grandes benefícios para a saúde que podem reduzir os sintomas do couro cabeludo seco. É um antimicrobiano, o que significa que pode eliminar as bactérias ou fungos que podem estar a causar comichão. É também anti-inflamatório e pode ajudar a esfoliar o couro cabeludo, o que pode ajudar a tratar o couro cabeludo seco em si.
Como usar: Misturar uma parte de vinagre de maçã com duas partes de água e aplicá-la directamente no couro cabeludo. Deixe repousar durante cinco minutos antes de o lavar com um champô suave e de condicionar o cabelo como habitualmente.
5. Avelã de bruxa
A hamamélis é muitas vezes comercializada em produtos anti-itch, concebidos para pele seca e sensível, e tem sido historicamente utilizada na medicina herbal. Pode ser usada para diminuir a inflamação que pode estar a causar o couro cabeludo seco a partir de certas condições. Também tem propriedades adstringentes poderosas que podem acalmar os sintomas do couro cabeludo seco.
Como usar: Se você comprou hamamélis líquida, misture uma parte de hamamélis com duas partes de água ou óleo veicular. Massaje-a bem no seu couro cabeludo e deixe sentar durante cinco minutos antes de lavar o seu cabelo como normalmente faria.
6. Bicarbonato de sódio e azeite de oliva
O azeite é umectante e o bicarbonato de sódio tem propriedades antifúngicas e antibacterianas. Os dois juntos podem esfoliar o seu couro cabeludo. A combinação de bicarbonato de sódio e azeite é uma boa escolha se você tiver caspa junto com o couro cabeludo seco, pois a umidade, esfoliação e propriedades antifúngicas combinadas podem tratar os flocos brancos que causam comichão.
Como usar: Misture partes iguais de bicarbonato de sódio e azeite, e massaje bem no seu couro cabeludo. Deixe repousar durante cinco minutos antes de lavar bem o seu cabelo com champô e condicionador para remover todos os resíduos.
7. Puré de banana
As bananas são nutritivas e hidratantes, tornando-as um ótimo tratamento para o couro cabeludo seco e até mesmo para a caspa. Além de serem hidratantes, são um antimicrobiano natural, e os dois benefícios combinados podem ajudar a limpar o seu couro cabeludo seco. (Além disso, são deliciosos).
Como usar: Massa ou mistura uma banana com algumas colheres de sopa de coco ou azeite. Misturar facilita o enxaguamento do cabelo. Massaje-o no seu couro cabeludo e deixe-o repousar durante 10-15 minutos.
8. Iogurte e ovo
Embora isto possa parecer um pequeno-almoço que correu mal, o iogurte e os ovos têm ambos benefícios únicos que podem aliviar o couro cabeludo seco. O iogurte é calmante para a pele e também pode ser esfoliante, enquanto a gordura e a proteína contida nos ovos podem nutrir e proteger o couro cabeludo, prevenindo contra os danos dos radicais livres a nível celular.
Como usar: Use algumas colheres de sopa de iogurte simples, sem sabor, sem adição de açúcar e misture em um ovo bem batido. Massaje-o no seu cabelo e couro cabeludo, e espere 10 minutos antes de o lavar. Lave a mistura com água morna ou fria, ou o ovo pode cozinhar e ser muito mais difícil de remover do seu cabelo.
9. Óleo de Jojoba
Tal como o óleo de coco, o óleo de jojoba pode ser um hidratante eficaz, que pode aliviar rapidamente o couro cabeludo seco. Também tem propriedades anti-inflamatórias que podem tratar as condições de pele que afectam o couro cabeludo.
Como usar: Para o usar no couro cabeludo seco, pode adicionar algumas gotas de óleo de jojoba ao seu champô. Isto permitirá uma hidratação regular e evitará que o seu champô seque ainda mais o couro cabeludo.
10. Abacates
Os abacates contêm ácidos gordos monoinsaturados e ácidos gordos polinsaturados que podem tanto hidratar como proteger a sua pele. Você pode consumir abacate (delicioso!) e aplicar abacate ou óleo de abacate topicamente para acalmar o couro cabeludo seco.
Como usar: Pode usar óleo de abacate ou abacate misturado topicamente para reduzir o couro cabeludo seco e os seus sintomas. Se você estiver usando o abacate misturado, misture-o com algumas gotas de óleo veicular, como azeite, antes de massageá-lo em seu couro cabeludo. Deixe repousar durante 10-15 minutos antes de o lavar.
Para um impulso extra, você pode misturar ambos abacates e bananas para usar como tratamento.
Riscos e efeitos secundários
O tratamento do couro cabeludo seco com estes remédios caseiros é geralmente considerado seguro e sem riscos. Antes de usar qualquer produto novo, especialmente óleos essenciais, deve fazer um teste no interior do pulso para evitar uma reacção alérgica.
É importante lembrar que os óleos essenciais não são monitorados quanto à pureza ou qualidade, portanto você deve ser cauteloso ao escolher uma marca de qualidade. Estes óleos também são potentes e devem ser sempre diluídos com um óleo veicular. Neste caso, o uso de óleo de coco ou azeite de oliva como óleo veicular pode ter benefícios adicionais para o tratamento do couro cabeludo.
O couro cabeludo seco pode ser incómodo, apenas pelos seus efeitos visíveis no seu cabelo e couro cabeludo. No entanto, também pode levar à caspa e à queda de cabelo visível. A queda de cabelo pode ser devida a arranhões persistentes.
Algumas pessoas coçam o suficiente para causar dor ou mesmo feridas abertas. Se não forem tratadas, estas feridas podem ficar inflamadas. Em casos extremos, as feridas (sejam causadas por arranhões ou infecções) podem resultar em cicatrizes. Se você acredita ter feridas ou feridas, você deve consultar um médico antes de aplicar quaisquer óleos ou remédios caseiros, pois eles podem irritar a ferida.
Nos casos em que o couro cabeludo seco é causado ou associado a uma infecção – particularmente uma infecção fúngica – o tratamento é necessário para evitar a sua propagação. Você deve consultar o seu médico.
O couro cabeludo seco pode ser desconfortável, mas, felizmente, é altamente tratável. Muitos casos de couro cabeludo seco respondem bem a uma mudança nos seus produtos de tratamento capilar ou de rotina, e os remédios caseiros podem certamente ajudar a acelerar o processo.
Se os remédios caseiros não começarem a funcionar após duas semanas, você pode marcar uma consulta no seu médico para ter certeza de que não há uma condição de saúde subjacente que requeira tratamento com prescrição médica. Se notar que está a sofrer de queda de cabelo juntamente com o couro cabeludo seco, particularmente em conjunto com feridas ou bolhas, é também uma boa ideia consultar o seu profissional de saúde.
