O que é a pele dura?
A pele dura pode ser causada por pressão e fricção repetidas contra a sua pele, resultando em calosidades ou calosidades.
A maioria das vezes ocorre nas mãos e nos pés de atividades como caminhar ou correr com sapatos apertados, tocar instrumentos ou usar ferramentas de trabalho uma e outra vez. Este tipo de pele dura é conhecido pelas áreas espessas da pele que se tornam endurecidas e enceradas na aparência.
Nesses casos, a sua pele está realmente a fazer o seu trabalho. Está a responder a lesões e stress repetidos, protegendo a sua pele contra mais danos. Com o tempo, no entanto, a pele dura também pode tornar-se tenra e dolorosa ao toque.
A maioria dos casos de pele dura são tratáveis em casa. Continue lendo para aprender como remover a pele dura em casa e evitar que ela volte.
Como é que eu removo a pele dura?
Calos e calos não costumam ser uma grande preocupação de saúde. Normalmente desaparecem com o tempo, mas isto pode levar meses ou mesmo anos em casos graves.
Para remover a pele dura em casa, siga estes passos:
- Mergulhe a área de pele dura em água morna durante 10 minutos. Isto ajudará a suavizar a pele, tornando-a mais fácil de remover.
- Aplique gentilmente uma pedra-pomes ou uma lima de unhas grande na área. Comece com um movimento lateral e depois trabalhe até círculos pequenos para remover a pele morta.
- Siga com o hidratante para suavizar a pele. Uma loção que contenha ácido salicílico ou glicólico pode oferecer benefícios adicionais ao remover suavemente qualquer pele morta restante.
Repita o processo diariamente até a pele dura ter desaparecido completamente. Evite encher demais e esfregar demais na primeira tentativa – isso pode irritar a pele ao redor e levar a mais lesões.
E quanto à depilação e outros métodos?
Ao remover a pele dura, mantenha-se afastada de quaisquer objectos cortantes. Isto inclui lâminas de barbear, cortadores de unhas e tesouras. Todas estas ferramentas tornam muito fácil cortar acidentalmente a sua pele, deixando uma ferida aberta que é vulnerável a infecções. Alguns afirmam que os calos da barba os ajudam a ficar mais finos, mas não há provas que sustentem isto.
Se a imersão e o uso de uma pedra-pomes não está fazendo o truque, considere consultar um médico. Eles podem remover fisicamente a pele dura ou prescrever algo, como um gel de ácido salicílico forte, para ajudar a dissolver a pele extra.
Como posso evitar que ela volte a crescer?
Depois de limpar uma área de pele dura, há alguns passos que pode dar para manter a área macia.
Talvez você precise primeiro determinar porque a pele dura se desenvolveu. Por exemplo, se é o resultado de fricção pelo uso de certas ferramentas ou pelo uso de um determinado par de sapatos, você precisará evitar esses itens para evitar casos futuros de pele dura.
Você também pode prevenir o atrito nocivo da pele usando sapatos adequados e outros equipamentos de proteção, como luvas de trabalho ou inserções de sapatos acolchoados.
Outra forma de prevenir a pele dura é usar regularmente uma loção hidratante. Isto ajuda a evitar que os tecidos da pele sequem. Tente aplicá-la imediatamente após tomar banho ou duche. Se tiver uma pele muito seca, pode precisar de a aplicar várias vezes ao dia.
Para um benefício adicional, procure uma loção que contenha ácido alfa hidroxil, que ajuda a remover suavemente a pele acumulada. Experimente esta por Amlactin.
Devo consultar um médico?
Se a pele dura não desaparecer apesar dos remédios caseiros e das mudanças no estilo de vida, você pode precisar consultar o seu médico para descartar a possibilidade de uma condição subjacente.
Marque uma consulta se tiver pele dura que seja acompanhada por:
- colisões cor de carne, granulosas que crescem e se tornam dolorosas, que podem ser verrugas.
- vermelhidão e comichão severa, que pode ser eczema
- vermelho, erupção cutânea acidentada, que pode ser uma infecção fúngica.
- úlceras e queda de cabelo, que pode ser uma condição rara chamada esclerodermia
- pus, gotejamento e dor, que pode ser uma infecção.
Dependendo da causa subjacente, você pode precisar de antibióticos ou antifúngicos em forma de comprimidos ou creme.
Se você tem diabetes, você pode estar correndo um risco maior de calos e calos nos pés devido à redução do fluxo sanguíneo para a área. Fale com o seu médico se este for o caso, pois pode precisar de um ajuste ao seu plano de tratamento.
A pele dura pode ser frustrante, mas a maioria dos casos são resolvidos em casa com alguns ajustes e tratamentos de estilo de vida.
Se você tem pele dura que não está melhorando com o tratamento em casa, marque uma consulta com seu médico para descobrir o que está causando isso.
