O rubor acontece como resultado do aumento do fluxo sanguíneo. Sempre que há mais fluxo de sangue para uma área de pele (como as bochechas), os vasos sanguíneos aumentam para compensar. Este aumento é o que dá à pele o efeito “ruborizado”.
A pele ruborizada é uma resposta física comum à ansiedade, estresse, constrangimento, raiva, ou outro estado emocional extremo. A ruborização facial é geralmente mais uma preocupação social do que uma preocupação médica.
No entanto, a lavagem pode estar ligada a um problema médico subjacente, como a doença de Cushing ou uma overdose de niacina. Certifique-se de verificar com o seu profissional de saúde se tem rubor ou rubor cutâneo recorrente.
Condições que causam rubor cutâneo
Muitas condições diferentes podem causar rubor na pele.
Causas subjacentes comuns da ruborização facial
Existem muitas causas específicas de rubor facial, tais como um elevado estado emocional ou a ingestão de alimentos picantes. Várias condições médicas estão também ligadas à ruborização da pele. Abaixo estão listadas algumas causas comuns de rubor.
Síndrome de Cushing
A síndrome de Cushing é o resultado de altos níveis de cortisol no corpo.
Medicamentos
Uma overdose de niacina (vitamina B-3) pode causar vermelhidão. Isto acontece quando se toma demasiados medicamentos contra a niacina para baixar o colesterol. Outros medicamentos que podem causar rubor incluem:
- hormônio liberador de corticotropina
- doxorubicina
- glucocorticoides
- vasodilatadores (por exemplo, nitroglicerina)
- bloqueadores dos canais de cálcio
- morfina e outros opiáceos
- nitrito de amilo e nitrito de butilo
- medicamentos colinérgicos (por exemplo, metrifonatos, anti-helmínticos)
- bromocriptina usada na doença de Parkinson
- hormona libertadora de tirotropina (TRH)
- tamoxifen
- acetato de ciproterona
- triamcinolona oral
- ciclosporina
- rifampicina
- citrato de sildenafil
Alimentos picantes
Consumir alimentos picantes, como pimentas ou produtos derivados do gênero Capsicum (pimenta) de plantas, pode causar vermelhidão súbita no rosto ou pescoço. Estes incluem pimenta-de-caiena, pimentão, pimenta malagueta e pimentos vermelhos.
Comer estes alimentos pode aumentar a sua temperatura corporal, aumentando o fluxo sanguíneo e causando vermelhidão facial. Manipular estes tipos de alimentos também pode causar vermelhidão e irritação da pele.
Despoletadores emocionais
As emoções extremas podem desencadear vermelhidão no rosto ou rosto vermelho. Por exemplo, se você ficar profundamente envergonhado ou ansioso, seu rosto ou pescoço pode parecer manchado.
Sentimentos de raiva extrema, estresse ou tristeza também podem causar rubor na pele. O choro pode muitas vezes causar manchas vermelhas no rosto e pescoço.
Todas estas emoções também podem coincidir com um aumento agudo da pressão sanguínea. Ainda assim, a pressão arterial elevada em si não é uma causa de rubor, de acordo com a Associação Americana do Coração.
Rosacea
A rosácea é uma doença de pele que pode produzir inchaço, vermelhidão e feridas semelhantes às da acne.
Embora a causa da rosácea seja desconhecida, a inflamação dos vasos sanguíneos devido ao stress, alimentos picantes e temperaturas quentes pode agravar a condição. As fêmeas de pele clara com idades compreendidas entre os 30 e os 50 anos são as mais susceptíveis.
Quinta doença
A quinta doença é causada por um vírus e pode resultar em uma erupção vermelha nas bochechas, braços e pernas. É comumente disseminada entre crianças em idade escolar e geralmente resulta em leves sintomas semelhantes aos da gripe. Uma erupção cutânea vermelha da quinta doença é mais provável que apareça em crianças do que em adultos.
Outras causas
Outras causas menos comuns de rubor facial ou rosto vermelho incluem:
- beber álcool, especialmente vinho tinto
- temperaturas elevadas
- febre
- tempo frio
- menopausa
- síndrome carcinoide
- queimadura solar
- infecções cutâneas
- circunstâncias inflamatórias
- alergias
- agorafobia
- escarlatina
- hipertireoidismo
- pielonefrite
- dores de cabeça de grupo
- febre amarela
- hiperreflexia autonómica
Abordar e aliviar os seus sintomas
Existem várias opções de saúde doméstica disponíveis para ajudar a diminuir os seus episódios de rubor.
Se as opções de saúde doméstica não impedem ou diminuem a frequência destes episódios, consulte imediatamente o seu profissional de saúde. Isso pode significar que você tem uma condição médica subjacente causando essa vermelhidão repentina.
Opções de saúde domiciliária
As opções de saúde doméstica incluem evitar gatilhos específicos, tais como alimentos picantes, bebidas quentes, toxinas, luz solar intensa e frio ou calor extremos. Remover-se de situações de grande stress também pode ajudar a evitar a lavagem.
Se o seu rubor não diminuir, marque uma consulta com o seu profissional de saúde.
Quais são as consequências de uma descarga sem tratamento?
A lavagem não costuma resultar em problemas médicos graves. No entanto, em alguns casos, uma condição grave pode ser a causa subjacente à lavagem. É importante falar com o seu prestador de cuidados de saúde sobre todos os seus sintomas.
Além disso, apontar os seus gatilhos pode ajudar a evitar a descarga. Se o seu gatilho for emocional, a descarga pode tornar-se mais prevalente se você não desenvolver habilidades adequadas para ajudar a gerir as suas emoções.
Como prevenir o rubor
Não existe um método definitivo para evitar a descarga. No entanto, há algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco destes episódios:
- Limite a quantidade de álcool que você bebe. Algumas pessoas são mais propensas à vermelhidão e ao calor da pele depois de beber álcool. Nessas pessoas, uma enzima que ajuda a quebrar o álcool é inativa.
- Limite o manuseamento e a ingestão de alimentos picantes, especialmente os derivados do género Capsicum (pimentos).
- Tente evitar temperaturas extremas e luz solar muito intensa.
- Limite a ingestão de niacina à dose diária recomendada de 14 a 16 miligramas para adultos, a menos que o seu prestador de cuidados de saúde lhe diga o contrário. O consumo de mais de 50 miligramas de niacina pode causar rubor.
- Use habilidades para regular emoções extremas, tais como a ansiedade.
As competências úteis incluem técnicas de relaxamento e competências cognitivas comportamentais. Além disso, a hipnose pode ser eficaz no tratamento de alguns problemas emocionais que produzem rubor.
Em muitos casos, a lavagem ocasional é mais um incómodo do que uma preocupação médica. Tomar medidas preventivas para resolver o seu rubor pode ser muito útil para reduzir os seus sintomas.
No entanto, é importante procurar cuidados médicos imediatos para sintomas invulgares de rubor. Você também deve consultar seu provedor de cuidados de saúde para episódios recorrentes, uma vez que a ruborização pode estar ligada a condições médicas graves.
Fale com o seu profissional de saúde se a sua ruborização se tornar um problema persistente ou se ocorrer com outros sintomas, como diarreia.
O seu profissional de saúde irá provavelmente querer fazer um inventário dos seus sintomas para determinar a causa subjacente ao seu rubor. Eles podem perguntar-lhe sobre a frequência, duração, localização e contexto dos seus sintomas.
Um exame médico e o histórico ajudarão a fornecer as informações necessárias para o seu prestador de cuidados de saúde fazer um diagnóstico. Não se esqueça de mencionar outros sintomas co-ocorrentes, tais como diarréia, respiração rasa ou urticária, para que seu provedor possa avaliá-los.
Se o seu provedor descobrir que os seus sintomas são emocionais, ele pode encaminhá-lo a um psicoterapeuta. Esses profissionais podem lhe ensinar habilidades para ajudá-lo a lidar com eventos emocionais extremos e prevenir ruborização.
