Você pode até experimentar visão embaçada e fadiga. Estes são sintomas de sede excessiva, que podem sinalizar uma grave condição médica subjacente.
Causas do excesso de sede
As causas podem incluir:
- comer alimentos salgados ou picantes
- doença
- exercício extenuante
- diarréia
- Vómitos
- Queimaduras
- perda significativa de sangue
- certos medicamentos prescritos, incluindo lítio, diuréticos e certos antipsicóticos
Sede excessiva frequente ou sede que não pode ser saciada podem ser sintomas de condições médicas graves, como por exemplo:
- Desidratação: Isto ocorre quando lhe falta a quantidade adequada de fluidos para o seu corpo funcionar correctamente. A desidratação severa é fatal, especialmente para bebés e crianças pequenas. A desidratação pode ser causada por doença, suor abundante, excesso de urina, vômitos ou diarréia.
- Diabetes mellitus: A sede excessiva pode ser causada por altos níveis de açúcar no sangue (hiperglicemia). É frequentemente um dos primeiros sintomas perceptíveis deste tipo de diabetes.
- Diabetes insípido: Esta forma de diabetes ocorre quando o seu corpo não consegue regular correctamente os fluidos. Isto causa um desequilíbrio e perda de água no seu corpo, levando a uma micção excessiva e sede.
- Diabetes insípido dipsogénico: Esta condição é causada por um defeito no mecanismo da sede, resultando em aumento da sede e ingestão de líquidos com micção frequente.
- Coração, fígado, ou insuficiência renal.
- Sepse: Esta é uma doença perigosa causada por uma reação inflamatória grave de infecção com bactérias ou outros germes.
Diagnosticar e tratar a sede excessiva
Para ajudar a diagnosticar o motivo de sua sede excessiva e não resolvida, seu médico solicitará um histórico médico completo, incluindo quaisquer condições diagnosticadas anteriormente. Esteja preparado para listar todos os seus medicamentos receitados e de venda livre e suplementos.
Algumas perguntas que lhe podem ser feitas incluem:
- Há quanto tempo você está ciente dos seus sintomas?
- Você também está urinando mais do que o normal?
- Os seus sintomas começaram devagar ou de repente?
- A sua sede aumenta ou diminui durante certos momentos do dia?
- Você já fez mudanças dietéticas ou de outro estilo de vida?
- O seu apetite por comida foi afetado?
- Você ganhou ou perdeu peso?
- Teve algum ferimento ou queimadura recentemente?
- Está a sentir algum sangramento ou inchaço?
- Tens tido febre?
- Tem transpirado muito?
Além de um exame físico, seu médico pode pedir exames de sangue e urina para ajudar a fornecer um diagnóstico. Esses exames podem incluir:
- teste de glicemia
- hemograma e testes de diferencial sanguíneo
- urinálise, osmolalidade da urina e testes electrolíticos da urina
- electrólito sérico e testes de osmolalidade sérica
Dependendo dos resultados dos testes, o seu médico pode encaminhá-lo para um especialista. O tratamento e dependerá do diagnóstico.
De que quantidade de líquidos necessita normalmente?
Para permanecer saudável, você precisa beber líquido regularmente ao longo do dia. Pode aumentar a sua ingestão de água comendo alimentos ricos em água, como por exemplo:
- aipo
- melancia
- tomates
- laranjas
- melões
Uma boa maneira de saber se estás a receber líquidos suficientes é verificar a tua urina. Se for de cor clara, de volume elevado e não tiver um cheiro intenso, provavelmente está a receber líquidos suficientes.
Todos os órgãos, tecidos e células do seu corpo precisam de água. A água ajuda o seu corpo a fazê-lo:
- manter uma temperatura normal
- lubrifique e amorteça as suas articulações
- proteger o cérebro e a medula espinal
- livrar o seu corpo de resíduos através da transpiração, micção e movimentos intestinais
Precisas de ingerir líquidos extra quando estiveres:
- estão ao ar livre com tempo quente
- estão envolvidos em uma atividade rigorosa
- ter diarréia
- estão vomitando
- ter febre
Se você não reabastecer os líquidos que perde e não responder à sua sede bebendo líquidos, você pode se tornar desidratado.
Riscos de sede excessiva: Excesso de hidratação
Quando se tenta saciar a sede excessiva, é possível beber demasiado líquido. Tomar mais água do que a que se expulsa chama-se sobre-hidratação. Isto pode ocorrer quando se bebe demasiado líquido para compensar a perda de líquido. Também pode ocorrer se você tiver desordens no rim, fígado ou coração.
O excesso de hidratação pode causar um nível severamente baixo de sódio no sangue que pode resultar em confusão e convulsões, especialmente se se desenvolver rapidamente.
Quando procurar cuidados médicos
A sede é a forma do teu corpo te dizer que tem pouco líquido. Em circunstâncias normais, você deve ser capaz de saciar a sua sede bastante rapidamente.
No entanto, se a sua vontade de beber permanece constante, ou não desaparece depois de beber, pode ser um sinal de um grave problema de saúde, especialmente se combinado com outros sintomas. Esta vontade constante de beber também pode ser um problema psicológico.
Deve consultar o seu médico se:
- a sede é persistente, independentemente da quantidade de líquido que se bebe.
- você também tem visão turva, fome excessiva, ou cortes ou feridas que não cicatrizam
- Você também está fatigado.
- você está urinando mais de 2,5 litros (2,64 quartos) por dia
