Quais são os sintomas dos seios nasais secos?
Os seios nasais secos podem causar muitos sintomas desconfortáveis na sua cabeça, nariz, boca e garganta. Alguns destes sintomas comuns incluem:
- dor de garganta
- dor de cabeça
- dor ou pressão sinusal
- hemorragias nasais
- nariz seco
- boca seca
Quando as suas cavidades sinusais estão secas, significa que você não está produzindo muco suficiente. Isto faz com que sua garganta, nariz e boca também fiquem secos. Quando os seios nasais ficam muito secos, os tecidos ficam inflamados e irritados.
A irritação nos seios nasais também pode levar a dores de cabeça, dores e dores nas bochechas onde os seios nasais estão localizados, e pressão nos seios nasais.
O que causa os seios nasais secos?
Existem várias condições e irritantes que podem causar a secura dos seios nasais, inclusive:
Alergias sazonais.
As alergias sazonais como a rinite alérgica (febre do feno) podem manter os seios nasais irritados, fazendo com que o tecido fique seco e inflamado. Isto pode levar a muco espesso ou pegajoso, o que torna o problema ainda pior. A rinite alérgica pode ser desencadeada por alergias a:
- pólen
- plantas em flor
- gramíneas
- árvores
- molde
Por vezes, os medicamentos de venda livre ou medicamentos para alergias também podem causar a secura dos seios nasais.
Dependendo de onde você vive e quando certas plantas florescem, você pode experimentar alergias mais de uma vez por ano. Os sintomas de alergias sazonais incluem:
- nariz escorrendo ou entupido
- dor de garganta
- olhos lacrimejantes ou com comichão
- espirrando
- comichão na garganta, seios nasais ou nos canais auditivos
- drenagem pós-nasal
- fluido nos ouvidos
- dor de cabeça
- tosse
- sibilância
- respiração ofegante
Alergias a animais de estimação
Se tiver animais de estimação em sua casa como cães ou gatos, é possível que você possa ser alérgico ao pêlo deles. Você pode precisar de testes de alergia para determinar se o seu animal de estimação pode estar contribuindo para os seus sintomas.
Marcar uma consulta com o seu médico ou um alergologista dar-lhe-á uma ideia sobre o que está a desencadear os seus seios secos.
Anti-histamínicos e descongestionantes
Medicamentos de venda livre e de prescrição médica formulados para secar o excesso de muco também tendem a secar as passagens nasais e os tecidos sinusais. Os anti-histamínicos e descongestionantes são os medicamentos que mais comumente causam este problema.
Mas há outros medicamentos que podem secar as suas membranas mucosas. Se estiver a tomar medicamentos prescritos e pensar que podem estar a causar o seu problema do seio seco, fale com o seu médico sobre os seus potenciais efeitos secundários. O seu médico pode querer mudar a sua prescrição ou recomendar um medicamento diferente de venda livre.
Ar seco
A baixa umidade em sua casa pode fazer com que suas passagens nasais e seios nasais fiquem secos e irritados. O funcionamento da unidade de aquecimento central (ou outros aquecedores) em sua casa durante os meses de inverno pode secar o ar. Durante o tempo frio, é comum as pessoas sangrarem do nariz devido à falta de umidade adequada em casa.
Irritantes químicos e ambientais
Muitos produtos químicos e produtos para limpeza, reparo doméstico e outros podem irritar suas passagens nasais e seios nasais. Isso pode fazer com que você tenha seios nasais secos, dor de garganta, nariz seco, hemorragias nasais ou outros sintomas semelhantes a alergias. Alguns produtos químicos e produtos que podem irritar os seus seios nasais incluem:
- produtos de limpeza doméstica
- fumo do cigarro
- irritantes industriais (tais como químicos no local de trabalho)
- vapores de tinta ou verniz
- perfumes fortes e outras fragrâncias sintéticas
síndrome de Sjögren
A síndrome de Sjögren é um distúrbio auto-imune que impede o corpo de criar humidade suficiente. As pessoas com síndrome de Sjögren tendem a ter os olhos secos e a boca seca com mais frequência. Mas como o distúrbio afeta todo o corpo, também pode fazer com que as membranas mucosas fiquem muito secas. Em alguns indivíduos, isto pode levar à secura dos seios nasais.
Alguns dos sintomas da síndrome de Sjögren incluem:
- boca seca
- olhos secos
- pele ressecada
- dores nas articulações
- secura vaginal
- fadiga
- erupções cutâneas
- inflamação crónica
Como são tratados os seios nasais secos?
Há muitas maneiras de tratar os seios nasais secos em casa para aliviar o desconforto causado por alergias sazonais, irritação por produtos químicos, ou secagem por medicamentos ou ar seco. Para obter alívio, você pode:
- Coloque um humidificador no seu quarto à noite para evitar que o ar fique muito seco.
- parar de tomar medicamentos de secagem, tais como anti-histamínicos (ou peça ao seu médico ou farmacêutico para o ajudar a escolher algo com menos efeitos secundários)
- beber muita água para se manter hidratado
- apanhar ar fresco se o ar na sua casa estiver estagnado ou estagnado
- remover o maior número possível de alergénios e irritantes do seu ambiente
- irrigar os seios nasais com solução salina estéril usando um pote neti ou produto similar
- use spray nasal para hidratar e lubrificar suas passagens nasais e seios nasais
- tomar um banho quente e inalar o vapor
- óleos essenciais difusos como lavanda, hortelã-pimenta ou limão para alergias
Em alguns casos, o seu médico pode precisar de recomendar um tratamento para os seus seios nasais secos. Marque uma consulta com o seu médico se você:
- têm um distúrbio auto-imune como a síndrome de Sjögren
- estão a tomar medicamentos que provocam a secura dos seios nasais
- pensar que você pode ter uma infecção sinusal (sinusite)
O seu médico pode:
- ajustar ou alterar a sua prescrição para aliviar os efeitos secundários da secagem
- prescrever antibióticos para sinusite aguda ou crónica
- tratar os sintomas da síndrome de Sjögren com anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), corticosteróides, ou imunossupressores
- recomendar testes de alergia para identificar os alergénios que estão a desencadear os seus sintomas
Os seios nasais secos não tratados podem causar desconforto prolongado, bem como sinusite aguda ou crónica. Quando as membranas dos seios nasais permanecem irritadas, isto prepara o terreno para a infecção. É importante tratar os seus sintomas o mais rapidamente possível. Os seus sintomas devem resolver-se rapidamente com a abordagem correcta.
Consulte o seu médico se você tiver sintomas de sinusite, inclusive:
- dor facial
- dor de cabeça sinusal
- febre
- descarga nasal espessa que é nublada, verde ou amarela
- congestão nasal
- irritado ou dor de garganta
- tosse
- voz rouca
O seu médico pode prescrever uma rodada de antibióticos para tratar a infecção nos seus seios nasais. Você precisará aumentar a ingestão de água para se manter hidratado e ajudar a diluir o muco espesso. Com bastante descanso e tratamento adequado, os seus sintomas devem ser aliviados em 7-10 dias.
