- cansaço
- neblina cerebral
- dores de cabeça
- dor no pescoço
- vertigem
- pressão no rosto e na cabeça
Uma cabeça que se sente pesada pode ser um sintoma de muitas condições diferentes, por isso identificar a causa exata de uma sensação pesada na cabeça pode ser um desafio. Você precisará avaliar seus outros sintomas e eventos de vida recentes para ajudá-lo a descobrir porque sua cabeça está pesada.
O que causa a sensação de peso na sua cabeça?
Há muitas causas possíveis de uma cabeça que se sente pesada. Estas variam de condições leves como dor de cabeça ou infecção sinusal, a condições mais graves como uma concussão ou tumor cerebral. Na maioria das vezes, uma cabeça que se sente pesada não é grave.
Esforço muscular
Qualquer lesão que cause tensão ou dor nos músculos da cabeça e do pescoço pode fazer a cabeça sentir-se pesada e mais difícil de aguentar.
Lesões esportivas, acidentes de carro, ou excesso de esforço no pescoço causados pelo levantamento de itens pesados, podem colocar tensão nos músculos do pescoço e levar a uma sensação pesada na cabeça.
Outros sintomas de uma tensão muscular no pescoço incluem:
- dor
- gama limitada de movimentos
- inchaço
- espasmos musculares
- rigidez
- debilidade
Se você sentar o dia todo em frente ao computador, seu pescoço e seus olhos também podem se sentir cansados devido à fadiga. Isto pode levar a sensações de pressão e de cabeça pesada.
Se você trabalha em um computador, certifique-se de fazer pausas com freqüência durante o dia para descansar o pescoço e os olhos. A prática da regra 20-20-20 pode ajudá-lo a prevenir o esforço dos olhos e dar-lhe tempo para descansar o pescoço.
Whiplash
As chicotadas resultam quando os músculos e ligamentos do pescoço ultrapassam uma amplitude de movimento normal. A cabeça move-se para trás e depois para a frente de repente com força excessiva.
O chicote é mais comum após um acidente de carro na traseira, mas também pode resultar de passeios no parque de diversões, abusos, quedas ou lesões esportivas.
Os sintomas comuns de chicotada incluem:
- rigidez no pescoço
- dor
- dores de cabeça perto da base do crânio
- vertigem
A dor e rigidez no pescoço associada à chicotada, bem como uma dor de cabeça perto da base do crânio, pode fazer com que a sua cabeça pareça mais pesada do que o normal.
Concussão ou lesão na cabeça
Uma lesão na cabeça é qualquer lesão na cabeça, no cérebro ou no couro cabeludo. Um tipo de ferimento na cabeça chamado concussão ocorre quando o cérebro salta contra as paredes do crânio.
Outros sinais de uma concussão podem incluir:
- confusão
- sonolência
- vertigem
- problemas de memória
- visão enevoada
- dor de cabeça
- náuseas ou vómitos
- sensibilidade à luz ou ao ruído
- problemas de equilíbrio
Os sintomas de concussão podem persistir durante semanas ou mesmo meses após a injúria. Você pode sentir sintomas como dores de cabeça, vertigens, fadiga, sonolência e visão embaçada, que também podem levar a uma sensação mais pesada do que o normal na cabeça.
Descubra o que sinais de concussão devem procurar nas crianças.
Fadiga
Em geral, a fadiga é uma sensação de cansaço excessivo. Você pode se sentir cansado por falta de sono ou mesmo por causa de uma ressaca, mas também há várias condições médicas que podem fazer você se sentir cansado o tempo todo.
Algumas condições que o podem fazer sentir desta forma incluem:
- anemia
- hipotireoidismo
- apneia do sono
- cardiopatia
- síndrome da fadiga crónica
- fibromialgia
- doença de Lyme
- esclerose múltipla
- lúpus (LES)
- transtorno depressivo grave
- problemas renais ou hepáticos
- má-nutrição
- desidratação
Em geral, o cansaço excessivo pode tornar mais difícil segurar a cabeça o dia todo. Você pode sentir uma necessidade constante de se deitar ou descansar. Se você sentir constante exaustão juntamente com uma sensação pesada na cabeça, pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente.
Consulte o seu médico se estes sentimentos persistirem.
Ansiedade
Ansiedade é o sentimento de medo, nervosismo ou preocupação antes, durante ou depois de um evento estressante. Um ataque de ansiedade também pode levar a pressão e peso na cabeça juntamente com um coração acelerado, suor e problemas de concentração.
Para a maioria das pessoas, sentimentos de ansiedade vêm e vão. Para outras, a ansiedade pode continuar e piorar com o tempo. Se a ansiedade interfere na sua vida diária, você pode ter um distúrbio de ansiedade.
A ansiedade pode causar uma sensação pesada na cabeça devido a um tipo de dor de cabeça conhecida como dor de cabeça de tensão que é comum em pessoas com distúrbios de ansiedade. Estas dores de cabeça são muitas vezes descritas como se houvesse uma faixa apertada enrolada à volta da cabeça.
São causados por um aperto dos músculos do pescoço e do couro cabeludo.
Enxaquecas
As enxaquecas são diferentes das dores de cabeça. As enxaquecas são mais intensas, mesmo debilitantes, e vêm com muitos sintomas para além das dores de cabeça, como por exemplo:
- fadiga
- sensibilidade à luz e ao som
- rigidez do pescoço
- náuseas e vómitos
- dor de cabeça palpitante e palpitante
- vertigem associada à migraçao
Uma sensação pesada na cabeça pode resultar da rigidez do pescoço, fadiga e dores de cabeça associadas a enxaquecas. Se você está tendo enxaquecas, aqui está tudo o que você precisa saber.
Problemas vestibulares
Uma sensação de cabeça pesada pode ser o resultado de uma desordem vestibular. O sistema vestibular inclui as partes do ouvido interno e do cérebro que controlam o equilíbrio e os movimentos dos olhos.
Os sintomas de uma desordem vestibular incluem:
- zumbido, ou zumbido no ouvido
- perda de audição
- vertigem, ou sensação de que a sala está a girar
- tropeço ao caminhar
- dores de cabeça
A doença de Meniere é um tipo de transtorno vestibular que afeta o ouvido interno. Além da vertigem, a doença de Meniere também pode causar uma sensação de plenitude no ouvido conhecida como plenitude aural, o que também pode fazer com que você sinta que sua cabeça está pesada.
Alergias
As alergias sazonais, também conhecidas como febre dos fenos ou rinite alérgica, podem fazer com que a cabeça se sinta pesada porque os sintomas muitas vezes resultam em pressão e congestão na cabeça.
Os sintomas comuns de rinite alérgica incluem:
- espirrando
- congestão nasal
- prurido no nariz
- garganta irritada
- olhos lacrimejantes ou com comichão
- pressão sinusal
- dores de cabeça
- fadiga
- pressão auricular ou congestionamento
Dores de cabeça, congestão sinusal e do ouvido, e uma sensação geral de saúde precária podem fazer com que a sua cabeça fique mais pesada do que o normal. Aprenda as causas, tratamentos e remédios caseiros para a rinite alérgica.
Infecção da sinusite
Uma infecção sinusal, também chamada sinusite, ocorre quando as cavidades nasais ficam inflamadas. A sinusite é geralmente causada por um vírus, e pode fazer parte de uma constipação. As infecções sinusais também podem ser causadas por bactérias ou raramente por uma infecção fúngica dos seios nasais.
Uma infecção sinusal pode causar pressão e dor facial, assim como congestão nasal e dores de cabeça. Estes sintomas também são, por vezes, descritos como “cabeça pesada”. Conhecer os sintomas da sinusite pode ajudá-lo a tratá-la melhor.
Tumor cerebral
É importante saber que os tumores cerebrais são extremamente raros.
Uma cabeça pesada pode ser um dos sintomas de um tumor cerebral por causa da pressão que o tumor cria no crânio. É provável que haja outros sintomas, como por exemplo:
- dores de cabeça freqüentes
- apreensões
- náuseas e vómitos
- problemas de visão ou audição
- fraqueza dos braços, pernas ou músculos faciais
- questões comportamentais e cognitivas, como má memória ou incapacidade de concentração
Como tratar o peso na cabeça
O tratamento depende da condição subjacente. Deve informar o seu médico sobre quaisquer outros sintomas que esteja a sentir juntamente com o peso da cabeça.
O seu médico fará um historial médico e um exame físico. Eles também podem fazer alguns exames de sangue para verificar outras condições, como anemia ou um distúrbio tireoidiano.
Dependendo dos seus sintomas, o seu médico pode encaminhá-lo a um neurologista para procurar anomalias cerebrais ou a um médico do ouvido, nariz e garganta (Otorrinolaringologista) para verificar a existência de problemas no ouvido interno.
Se o peso da sua cabeça for causado por fadiga, desnutrição ou desidratação, certifique-se de que está:
- sono suficiente
- alimentação bem balanceada
- água potável suficiente
Gelo, alongamento, massagem e medicamentos para a dor no balcão (OTC) podem ajudar a tratar a tensão no pescoço.
O seu médico também pode prescrever medicamentos para tratar determinadas condições. Por exemplo, o seu médico também pode prescrever medicamentos para tratar determinadas condições:
- medicamentos preventivos para enxaquecas
- suplementos para tratar a anemia por deficiência de ferro ou outras deficiências vitamínicas
- anti-histamínicos e descongestionantes para tratar alergias ou infecções sinusais
- medicamentos para a hormona tiróide
- medicamentos anti-ansiedade
- medicamentos para tratar vertigens
Naturalmente, a escolha do seu médico de prescrever ou não um medicamento dependerá do seu diagnóstico.
Quando consultar um médico
Na maioria das vezes, uma sensação pesada na cabeça não será o único sintoma que você tem. Juntamente com uma cabeça que se sente mais pesada do que o normal, você deve consultar o seu médico imediatamente se sentir qualquer um desses outros sintomas:
- uma dor de cabeça que piora ou não melhora com o uso de drogas OTC
- náuseas e vómitos se não estiverem claramente relacionados com uma ressaca ou gripe
- episódios recorrentes de desmaios
- dores no peito
- uma dor de cabeça repentina e grave
- uma mudança abrupta na fala, visão ou audição
- respiração ofegante
- febre alta
- uma dor muito forte no pescoço ou muscular no pescoço que não se resolve em uma semana
- apreensões
- dificuldade para caminhar
- tamanho desigual dos alunos
- movimento anormal dos olhos
- perda de consciência
- ansiedade que interfere com a vida diária
- pensamentos de suicídio
Se você estiver tendo pensamentos suicidas, obtenha ajuda de uma linha direta de prevenção de crises ou suicídios, ou ligue para o 911. Tente a National Suicide Prevention Lifeline no 800-273-8255.
Se você teve um acidente recentemente, como um acidente de carro, ou bateu com a cabeça, você deve consultar um médico para uma avaliação. Você pode não sentir dor e dor por causa de um acidente de imediato.
Depois de uma lesão na cabeça, pode não saber se tem uma concussão. É importante ser examinado por hemorragia ou inchaço no cérebro, pois isso pode ser fatal.
