As estatinas são medicamentos prescritos que podem ajudar a baixar os níveis de colesterol. O colesterol é uma substância cerosa, semelhante à gordura. É encontrado em todas as células do corpo. O seu corpo é capaz de fazer todo o colesterol que precisa para funcionar correctamente. Os dois tipos de colesterol que existem são as lipoproteínas de alta densidade (HDL) e as lipoproteínas de baixa densidade (LDL). O HDL é chamado de colesterol “bom”. Ele ajuda a remover o excesso de colesterol do seu corpo. O LDL, ou colesterol “mau”, cria acúmulo de colesterol nas artérias. Isso pode levar a artérias bloqueadas, e essas artérias bloqueadas podem causar um infarto do miocárdio ou derrame.

Para reduzir o risco de ataque cardíaco ou AVC, o seu médico pode recomendar-lhe que tome uma medicação à base de estatina. Estes medicamentos são concebidos especificamente para pessoas com colesterol elevado ou pessoas em risco de doenças cardiovasculares. As estatinas funcionam de duas maneiras para reduzir os seus números de colesterol:

  1. As estatinas interrompem a produção de colesterol. Em primeiro lugar, as estatinas bloqueiam a enzima que cria o colesterol. A produção reduzida reduz a quantidade total de colesterol disponível na sua corrente sanguínea.
  2. As estatinas ajudam a reabsorver o colesterol existente. O seu corpo precisa de colesterol para realizar certas tarefas. Essas tarefas incluem ajudar você a digerir alimentos, fazer hormônios e absorver vitamina D. Se as estatinas baixarem seu nível de colesterol, seu corpo não pode obter o colesterol que precisa do seu sangue circulante. Em vez disso, o seu corpo precisa de encontrar outras fontes de colesterol. Faz isto reabsorvendo o colesterol que se acumulou como placas contendo LDL em suas artérias.

Quantas pessoas usam estatinas?

Mais de 31% dos americanos têm níveis de LDL muito altos. Pessoas com níveis altos de LDL têm o dobro do risco de doença cardíaca em comparação com pessoas com níveis mais saudáveis de colesterol, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Quase 28% dos americanos entre 40 e 59 anos de idade usam um medicamento para baixar o colesterol. Pouco mais de 23% dos adultos relatam usar apenas medicamentos à base de estatina. O tratamento geral para o colesterol alto aumentou nos últimos 15 anos. Como o número de tratamentos aumentou, o número de doenças diminuiu. Ainda assim, menos da metade dos adultos com LDL alto estão recebendo tratamento, de acordo com o CDC.

O que fazer e o que não fazer ao tomar estatinas

Se você está tomando estatinas ou planeja tomar estatinas no futuro próximo, há vários que fazem e não fazem, você deve saber.

Cumpra as ordens do seu médico.

Os seus níveis de colesterol estão intimamente relacionados com a sua saúde em geral. É por isso que é tão importante cumprir a prescrição do seu médico e manter os seus números de colesterol em uma faixa saudável.

Não salte doses

Quando se trata de estatinas, saltar doses pode custar-lhe a vida. Um estudo de 2007 descobriu que pular a medicação de estatinas mais do que dobra o risco de um ataque cardíaco, derrame ou outro evento cardiovascular. Essas condições são totalmente evitáveis se você tomar a medicação conforme prescrito pelo seu médico.

Faça testes regulares

Se estiver a tomar estatinas, o seu médico precisa de monitorizar o seu sangue e a sua saúde em geral para detectar sinais de complicações relacionadas com a medicação. Faça e mantenha consultas regulares para exames de sangue e check-ups. Muitas vezes, as análises ao sangue são a primeira e melhor forma de o seu médico detectar um potencial problema antes que este se torne perigoso.

Não pare de tomar estatinas sem falar primeiro com o seu médico.

Todos os medicamentos têm efeitos secundários. As estatinas não são excepção. Algumas pessoas que tomam estatinas podem notar efeitos colaterais, incluindo dor muscular e fraqueza. Estes efeitos secundários podem ser muito desconfortáveis, mas não deve parar de tomar o seu medicamento por causa deles até falar com o seu médico. Cada estatina é diferente, por isso o seu médico pode pedir-lhe que mude para um novo medicamento para ver se este reduz os seus efeitos secundários.

Viver um estilo de vida saudável

Os medicamentos podem certamente ajudar, mas a melhor maneira de melhorar a sua saúde é comer melhor, mover-se mais, e cuidar do seu corpo. É verdade que pessoas com uma predisposição genética para o colesterol alto ainda podem combater níveis de LDL que são perigosos. Mas um estilo de vida globalmente saudável pode ajudar a prevenir muitas condições e doenças, incluindo as que aumentam o seu risco de doenças cardíacas.

Fale com o seu médico

Se os seus níveis de LDL são mais altos do que deveriam, fale com o seu médico sobre a melhor maneira de devolver os seus números a uma faixa segura e saudável. O seu médico pode primeiro sugerir uma mudança na dieta e no exercício. Às vezes essas mudanças no estilo de vida são suficientes para reverter os seus números de colesterol.

As estatinas são uma opção, mas podem não ser o primeiro passo que o seu médico quer tentar. O mais importante é que tome a iniciativa de se encontrar com o seu médico e encontrar uma solução que o ajude a viver uma vida saudável e feliz.