O que é tenesmus?
Tenesmus refere-se à dor retal com cãibras. Tenesmus dá-te a sensação de que precisas de ter um movimento intestinal, mesmo que já tenhas tido um. Quando você tem tenesmus, você pode se esforçar mais para produzir apenas uma pequena quantidade de fezes durante os movimentos intestinais.
O que causa o tenesmus?
Qualquer forma de doença inflamatória intestinal (DII) pode causar o tenesmo. Uma DII causa inflamação a longo prazo em todas ou em algumas partes do seu tracto gastrointestinal (IG), ou do aparelho digestivo. As formas mais comuns de DII são a doença de Crohn e a colite ulcerosa.
Tanto a doença de Crohn como a colite ulcerosa causam-lhe ulcerações no seu tracto gastrointestinal. Estas úlceras causam cicatrizes ao longo das paredes dos seus órgãos digestivos. Esta cicatrização pode tornar mais difícil para você passar as fezes normalmente, o que pode levar ao tenesmo.
Se tiver a doença de Crohn, estas ulcerações podem espalhar-se pelo seu tracto gastrointestinal. No caso de colite ulcerosa, estas úlceras estão localizadas apenas no seu cólon e recto.
O que causa estas IBDs não é conhecido. Pensa-se que tanto a genética como o sistema imunológico têm um papel a desempenhar.
Genética
É mais provável que você desenvolva DII se você também tiver um parente com a doença. Mas um histórico genético de DII não garante que você a desenvolverá.
Sistema imunológico
Os médicos acreditam que o seu tracto digestivo pode ficar inflamado no processo do seu sistema imunitário, combatendo um organismo invasor.
Causas menos comuns
Embora as IBDs sejam as causas mais comuns de tenesmus, os seus sintomas podem ser causados por uma série de outras condições.
Certos movimentos ou distúrbios de motilidade do tracto gastrointestinal podem causar problemas quando se tenta passar por um banco. Estes distúrbios podem afectar a capacidade do seu sistema intestinal de mover os seus resíduos ao longo do corpo. Alguns dos distúrbios de motilidade mais comuns são constipação e diarréia.
Prisão de ventre
A obstipação é um problema que ocorre quando há dificuldade durante os movimentos intestinais. A condição também pode causar uma falta de evacuação. A obstipação pode levar a esforços e movimentos intestinais infrequentes. Possíveis causas de prisão de ventre incluem:
- cancro do cólon
- abscessos rectos
- infecção do cólon
Diarreia
Diarreia é a expulsão rápida e frequente de fezes na forma líquida. Muitas doenças e distúrbios podem causar diarréia, inclusive:
- infecções virais
- intoxicação alimentar
- overdoses de drogas
Quando devo chamar o meu médico?
Se você sente tenesmus frequentemente, fale com o seu médico sobre os seus sintomas. Não se esqueça de lhes falar de algum:
- dor na barriga
- sangue nas suas fezes
- vómitos
- febre
- arrepios
Quais são as opções de tratamento para o tenesmus?
Se você está experimentando tenesmus, há uma série de opções de tratamento disponíveis. Na maioria dos casos, pode ser aliviado usando remédios caseiros.
Tratamento em casa
Se uma DII ou distúrbio de motilidade está causando seus sintomas, você pode ajudar a aliviar suas cólicas e desconforto, fazendo algumas mudanças na dieta e no estilo de vida. Estas opções de tratamento em casa também duplicam como grandes métodos de prevenção do tenesmo.
Dieta rica em fibras
Comer uma dieta rica em fibras é uma das melhores formas de aliviar o seu tenesmo. Consumir pelo menos 20 gramas de fibra todos os dias irá tornar as tuas fezes mais macias e aumentar o seu peso. Isto ajuda o teu corpo a passar as fezes mais facilmente.
Se você tem úlceras ou cicatrizes no seu trato gastrointestinal, você deve ser capaz de passar um banquinho mais macio mais facilmente e com menos dor.
Beber água
Beber água suficiente é importante para garantir que as suas fezes também sejam macias.
Atividade física
A actividade física estimula o movimento nos intestinos. O exercício regular pode ajudar o seu tenesmus, ajudando os seus intestinos a mover os resíduos pelo seu tracto gastrointestinal.
Tratamento médico
O tratamento médico irá variar dependendo da causa do seu tenesmo.
IBD
O tratamento médico da DII visa parar a inflamação que causa os seus sintomas. Os seguintes medicamentos podem ser prescritos:
- Os anti-inflamatórios que reduzem a sua inflamação são normalmente o primeiro passo no tratamento.
- Medicamentos que baixam o seu sistema imunitário também podem ser usados no tratamento da DII.
- Os antibióticos podem ser prescritos para ajudar a matar bactérias no seu intestino que podem estar a causar a sua DII e tenesmo.
Distúrbios de motilidade
Se a diarreia causou o seu tenesmo, o seu médico pode tratar a sua condição com antibióticos, que são eficazes no combate a bactérias e parasitas. Se um vírus for a causa da sua diarréia, os antibióticos não serão eficazes.
O seu médico pode tirá-lo de certos medicamentos se eles lhe causarem diarreia.
Se a obstipação levou ao seu tenesmus, laxantes e medicamentos que ajudam a adicionar água às suas fezes podem ser uma opção para si.
Em casos mais graves, o seu médico pode quebrar as fezes compactadas manualmente. Eles vão fazer isto usando o dedo.
Tenesmus é uma cãibra que te faz pensar que precisas de ter um movimento intestinal. Mas mesmo com empurrões e esforço, você pode não conseguir passar por muito banquinho.
Tenesmus pode ser um sinal de vários problemas de saúde, por isso é uma boa ideia falar com o seu médico se estiver a passar por esta condição frequentemente.
