O que é o teste de nível de triglicéridos?
O teste de nível de triglicéridos ajuda a medir a quantidade de triglicéridos no seu sangue. Os triglicéridos são um tipo de gordura, ou lipídios, encontrados no sangue. Os resultados desse exame ajudam seu médico a determinar o risco de desenvolvimento de doença cardíaca. Outro nome para este exame é um teste de triglicerol.
Os triglicéridos são um tipo de lípidos. O corpo armazena calorias que não usa imediatamente como triglicéridos. Estes triglicéridos circulam no sangue para fornecer energia aos seus músculos para trabalhar. Os triglicéridos extra entram no seu sangue depois de comer. Se você comer mais calorias do que o seu corpo precisa, o seu nível de triglicérides pode estar alto.
As lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDLs) transportam triglicéridos através do seu sangue. VLDL é um tipo de lipoproteína, como a lipoproteína de baixa densidade (LDL) e a lipoproteína de alta densidade (HDL). As medições VLDL podem ser úteis se você e seu médico estiverem falando sobre formas de baixar o nível de triglicerídeos.
Por que eu preciso do teste de triglicérides?
O teste de nível de triglicérides ajudará seu médico a determinar o risco de desenvolver doenças cardíacas. Ele ajuda a estimar o nível de colesterol LDL no seu sangue. Ele pode mostrar se você tem inflamação no pâncreas e se está em risco de desenvolver aterosclerose. A aterosclerose ocorre quando a gordura se acumula dentro das suas artérias. Pode aumentar o seu risco de ter um ataque cardíaco ou um AVC.
Você deve ter um perfil lipídico feito a cada cinco anos como parte do seu exame médico regular. O perfil lipídico testa os seus níveis dos seguintes:
- colesterol
- HDL
- LDL
- triglicérides
Se estiver a receber tratamento para um nível elevado de triglicéridos, o seu médico irá pedir este teste com maior frequência para monitorizar a eficácia do seu tratamento. Se você tem pré-diabetes ou diabetes, é importante monitorar seu nível de triglicérides regularmente porque os triglicérides aumentarão quando você não estiver mantendo seus níveis de açúcar no sangue corretamente.
As crianças também podem precisar deste teste se estiverem com um risco aumentado de desenvolver doenças cardíacas. Isso inclui crianças com sobrepeso ou com histórico familiar de doença cardíaca, diabetes ou hipertensão arterial. Crianças com risco aumentado de desenvolver doenças cardíacas precisam desse exame entre 2 e 10 anos de idade. Crianças menores de 2 anos são muito jovens para fazer o teste.
Como eu me preparo para o teste de triglicérides?
Você deve fazer jejum de 9 a 14 horas antes do teste e beber apenas água durante esse período. O seu médico especificará quanto tempo você deve jejuar antes do teste. Você também deve evitar o álcool por 24 horas antes do teste.
O seu médico pode dizer-lhe para parar de tomar certos medicamentos antes do teste. Deve falar com o seu médico sobre os medicamentos que está a tomar.
Os medicamentos que podem afectar o teste são numerosos. Eles incluem:
- ácido ascórbico
- asparaginase
- beta-bloqueadores
- colestiramina (Prevalite)
- clofibrar
- colestipol (Colestipol)
- estrogênios
- fenofibrato (Fenoglide, Tricor)
- óleo de peixe
- gemfibrozil (Lopid)
- ácido nicotínico
- pílulas anticoncepcionais
- inibidores da protease
- retinóides
- alguns antipsicóticos
- estatinas
Como é realizado o teste de nível de triglicéridos?
O teste utiliza uma amostra de sangue que um laboratório irá analisar. Um profissional de saúde retira sangue de uma veia na frente do cotovelo ou na parte de trás da mão. Eles seguirão estas etapas para obter a amostra de sangue:
- Eles limpam o local com um anti-séptico e envolvem uma faixa elástica ao redor do braço para permitir que o sangue encha as veias.
- Eles inserem uma agulha na sua veia e recolhem sangue num tubo ligado à agulha.
- Quando o tubo estiver cheio, retiram a banda elástica e a agulha. Em seguida, pressionam contra o local da punção com uma bola de algodão ou gaze para estancar qualquer hemorragia.
Uma máquina portátil também pode realizar este teste. A máquina recolhe uma amostra muito pequena de sangue de um dedo e analisa os seus triglicéridos como parte de um painel lipídico. Este tipo de teste pode ser encontrado com frequência em clínicas móveis ou feiras de saúde.
Além disso, você pode comprar uma máquina portátil para monitorar seus triglicérides em casa. Outra forma de monitorizar os seus triglicéridos em casa é enviar uma amostra de sangue para um laboratório usando um kit preparado. Você deve falar com seu médico para ver se algum desses testes em casa é uma boa opção para você.
Quais são os riscos associados ao teste dos triglicéridos?
Você pode sentir dor ou desconforto moderados com o exame de sangue. No entanto, há alguns riscos associados à administração de uma amostra de sangue. Eles incluem:
- sangramento excessivo
- atordoamento ou desmaio
- uma acumulação de sangue sob a pele, que é chamado hematoma
- uma infecção
O que significam os resultados?
As categorias básicas de resultados para os níveis de triglicéridos são as seguintes:
- Um nível normal de jejum é de 150 miligramas por decilitro (mg/dL).
- Um nível elevado na fronteira é de 150 a 199 mg/dL.
- Um nível elevado é de 200 a 499 mg/dL.
- Um nível muito alto é superior a 500 mg/dL.
Hipertrigliceridemia é o termo médico para triglicérides elevados no sangue.
Os níveis de jejum normalmente variam de dia para dia. Os triglicéridos variam dramaticamente quando se come uma refeição e podem ser 5 a 10 vezes mais altos que os níveis de jejum.
Você tem o risco de desenvolver pancreatite se seus níveis de triglicérides de jejum estiverem acima de 1.000 mg/dL. Se os seus níveis de triglicéridos estiverem acima de 1.000 mg/dL, deve iniciar imediatamente o tratamento para baixar os triglicéridos.
Se os seus níveis de triglicéridos estiverem altos, o seu colesterol também pode estar alto. Esta condição é conhecida como hiperlipidemia.
Há muitas razões pelas quais o seu nível de triglicéridos pode estar alto. Algumas delas são devidas a hábitos de vida que aumentam os níveis de triglicérides. Estas incluem:
- tabagismo
- ter um estilo de vida inactivo ou sedentário
- estar acima do peso ou ser obeso
- aumento do consumo de álcool ou do binge drinking
- comer uma dieta pobre em proteínas e rica em carboidratos
Há também condições médicas que podem causar níveis elevados de triglicéridos, inclusive:
- cirrose
- diabetes, especialmente se não for bem controlada
- fatores genéticos
- hiperlipidemia
- hipotireoidismo
- síndrome nefrótica ou doença renal
- pancreatite
Um nível baixo de triglicéridos pode ser devido a:
- uma dieta pobre em gorduras
- hipertireoidismo
- síndrome de má absorção
- má-nutrição
Outras condições médicas que o teste de nível de triglicéridos pode detectar incluem:
- hiperlipidemia familiar combinada
- disbetalipoproteinemia familiar
- hipertrigliceridemia familiar
- deficiência de lipoproteína lipase familiar
- um AVC como resultado de aterosclerose
A gravidez pode interferir com os resultados destes testes.
Os resultados significam coisas diferentes para as crianças. Você deve falar com o médico do seu filho sobre os resultados dos testes para entender o que os resultados significam e o curso de ação apropriado.
Como posso controlar os meus níveis de triglicéridos?
Estudos mostram que os carboidratos desempenham um papel importante no controlo dos triglicéridos. Dietas ricas em carboidratos, especialmente açúcar, podem aumentar os triglicérides.
O exercício também pode reduzir os triglicéridos e aumentar o colesterol HDL. Mesmo se você não perder peso, o exercício pode ajudar a controlar seu nível de triglicérides.
A Clínica Mayo recomenda mudanças nos hábitos de vida para ajudar a tratar os níveis elevados de triglicéridos. As mudanças incluem:
- perda de peso
- redução de calorias
- não ingerir alimentos açucarados ou refinados
- escolher gorduras mais saudáveis, tais como gorduras em alimentos à base de plantas ou peixe
- reduzindo o seu consumo de álcool
- fazer exercício suficiente, que é pelo menos 30 minutos com intensidade moderada na maioria dos dias da semana
Os tratamentos que se concentram na causa primária dos triglicéridos elevados, tais como os seguintes, devem ser fortemente considerados:
- diabetes
- obesidade
- transtorno do uso de álcool
- falência renal
Os medicamentos ou suplementos comuns que podem ajudá-lo a controlar o seu nível de triglicéridos incluem:
- ômega-3s
- niacin
- fibrados
- estatinas
Triglicéridos elevados e níveis de colesterol elevados ocorrem frequentemente em conjunto. Quando isto acontece, o seu tratamento irá concentrar-se na redução de ambos os níveis através da medicação e mudanças no estilo de vida.
É importante trabalhar com seu médico e dietista para reduzir os altos níveis de triglicérides através de medicamentos e mudanças no estilo de vida.
