Os sintomas da EM podem incluir problemas de visão, dormência dos membros e problemas de equilíbrio. Tonturas e vertigens são sintomas comuns da EM, embora a maioria das pessoas não os tenha como seus primeiros sintomas.
Tonturas e vertigens na EM
Muitas pessoas com EM experimentam episódios de tonturas, que podem fazer você se sentir tonto ou desequilibrado. Algumas também têm episódios de vertigens. A vertigem é a falsa sensação de rodopiar ou girar de si mesmo ou do mundo à sua volta. De acordo com um relatório, cerca de 20% das pessoas com EM têm vertigens.
Tonturas e vertigens contribuem para equilibrar os problemas, que são comuns em pessoas com EM. As tonturas e vertigens permanentes podem interferir nas tarefas diárias, aumentar o risco de quedas e até mesmo se tornar incapacitantes.
Como é a vertigem
A vertigem é uma sensação intensa de girar, mesmo que não se esteja a mexer. É semelhante ao que se sente num passeio de parque de diversões giratório. A primeira vez que você sente vertigens pode ser muito inquietante, até assustadora.
A vertigem pode ser acompanhada de náuseas e vómitos. Pode continuar durante horas, ou mesmo dias. Por vezes, as tonturas e vertigens são acompanhadas de problemas de visão, zumbido ou perda de audição, ou problemas em pé ou a andar.
Causas de tonturas e vertigens na EM
As lesões resultantes da EM tornam difícil para os nervos dentro do sistema nervoso central enviar mensagens para o resto do corpo. Isto causa sintomas de EM, que variam de acordo com a localização das lesões. Uma lesão ou lesões no tronco cerebral ou no cerebelo, a área do cérebro que controla o equilíbrio, pode causar vertigens.
A vertigem também pode ser um sintoma de um problema com o ouvido interno. Outras causas possíveis de tonturas ou vertigens incluem certos medicamentos, doenças dos vasos sanguíneos, enxaquecas ou acidentes vasculares cerebrais. O seu médico pode ajudá-lo a descartar outras possíveis causas de vertigens.
Medidas de auto-ajuda
Quando ocorrem vertigens, os seguintes passos podem ajudá-lo a manter-se seguro e a sentir-se mais confortável:
- Sente-se até que passe.
- Evite mover a sua cabeça ou posição corporal.
- Apague as luzes brilhantes e não tente ler.
- Evite escadas e não tente conduzir até ter a certeza de que a vertigem passou.
- Comece a mover-se muito lentamente quando se sentir melhor.
Se a vertigem atacar durante a noite, sente-se direito, ligue a luz suave e fique quieto até se sentir melhor. A vertigem pode voltar quando você apaga a luz e se deita. Uma reclinável confortável pode ajudar.
Tratamento para tonturas e vertigens
Medicamentos anti-doença de venda livre (OTC) podem ser tudo o que você precisa. Estes estão disponíveis como comprimidos orais ou como adesivos para a pele. Se as tonturas ou vertigens se tornarem crónicas (de longa duração), o seu médico pode prescrever-lhe medicamentos mais potentes contra a doença ou anti-nausea.
Em casos de vertigens graves, o seu médico pode sugerir um pequeno curso de corticosteróides. Além disso, a fisioterapia pode ser útil para melhorar o equilíbrio e a coordenação.
Riscos de tonturas e vertigens
Os problemas de equilíbrio causados por tonturas e vertigens aumentam o risco de lesões devido a quedas. Isto é especialmente verdade para pessoas cujos sintomas de EM já incluem problemas de locomoção, fraqueza e fadiga. Algumas medidas de segurança em casa podem ajudar a reduzir este risco:
- Limpe a sua casa dos perigos de tropeçar, especialmente atirar tapetes.
- Use uma bengala ou um andarilho.
- Instale corrimãos e barras de agarrar.
- Use uma cadeira de banho.
Mais importante, não se esqueça de se sentar quando se sentir tonto ou quando sentir os giros a aparecerem.
Fale com o seu médico.
Informe o seu médico ou médica se tiver esclerose múltipla e se sofrer de tonturas ou vertigens com frequência. Eles podem examiná-lo e descartar outros problemas para determinar se a EM é a causa do problema. Qualquer que seja a causa, o seu médico pode recomendar um curso de tratamento para o ajudar a sentir-se melhor.
