O que você pode fazer
Hiperpigmentação é um termo médico usado para descrever manchas de pele mais escuras. Estas manchas resultam do excesso de produção de melanina, que pode ser causado por tudo, desde cicatrizes de acne e danos causados pelo sol até às flutuações hormonais.
Se estás a lidar com hiperpigmentação, sabe que não estás sozinho. A hiperpigmentação é uma condição de pele comum e há uma série de opções de tratamento diferentes disponíveis.
Continue lendo para saber mais sobre suas opções, incluindo produtos que você pode experimentar em casa, o que esperar de procedimentos como microdermoabrasão, e muito mais.
1. Cremes de clareamento
Os cremes clareadores são tratamentos de venda livre (OTC) que funcionam com ingredientes seleccionados para ajudar a diminuir a pigmentação. Muitos destes cremes estão disponíveis em formas de prescrição mais fortes. São normalmente aplicados uma ou duas vezes ao dia para ajudar a clarear a pele ao longo do tempo. Os tratamentos tópicos para clareamento também vêm em forma de gel.
Os ingredientes comuns encontrados nos produtos de iluminação OTC incluem:
- hidroquinona
- extracto de alcaçuz
- N-acetilglucosamina
- vitamina B-3 (niacinamida)
Quem deveria tentar isto?
Os cremes ou géis clareadores funcionam melhor para as manchas planas, tais como melasma ou manchas de idade. Eles são eficazes para manchas de descoloração na maioria dos tipos de pele.
Os produtos OTC são opções acessíveis (e por vezes mais acessíveis) para hiperpigmentação, mas estas podem demorar mais tempo do que os tratamentos profissionais.
Que produtos você pode experimentar?
As opções mais populares incluem:
- Gel Clareador Pós-Acne Murad. Com 2% de hidroquinona, isto desvanece até as velhas cicatrizes de acne. Também ajuda a prevenir futuras cicatrizes de acne.
- ProActiv Complexion Hidratante Perfeccionador. Ideal para peles oleosas, este creme clareador reduz a vermelhidão e hiperpigmentação, tudo num só produto.
Os retalhistas online facilitam o acesso a produtos de beleza e de cuidados com a pele que de outra forma não conseguiria aceder.
A Academia Americana de Dermatologia recomenda que se tenha cuidado ao comprar clareadores de pele OTC, pois estes podem conter vestígios de mercúrio.
2. Ácidos faciais
Os ácidos faciais, ou ácidos da pele, funcionam esfoliando, ou desprendendo, a camada superior da sua pele. Sempre que você esfolia sua pele, surgem novas células cutâneas para tomar o lugar das antigas. O processo ajuda a uniformizar o tom da sua pele e torna-a mais suave de uma forma geral.
Muitos ácidos faciais estão disponíveis no balcão das lojas de beleza e drogarias. As opções mais populares incluem:
- ácidos alfa hidroxídicos, como ácido glicólico, láctico, cítrico, málico ou tartárico
- ácido azelaico
- ácido kójico
- ácido salicílico
- vitamina C (sob a forma de ácido l-ascórbico)
Quem deveria tentar isto?
Os ácidos faciais funcionam bem para uma hiperpigmentação suave em tons de pele mais justos.
Que produtos você pode experimentar?
Procure um conteúdo ácido de 10 por cento ou menos. Concentrações mais elevadas podem aumentar o seu risco de efeitos secundários e é melhor deixar os peelings profissionais realizados no escritório.
As opções mais populares incluem:
- Líquido de Resurfacing Skin Lab da FAB 10% AHA. Este soro diário utiliza ácido málico para ajudar a melhorar o tom geral da pele, ao mesmo tempo que reduz a aparência dos seus poros.
- Pads correctores da marca ProActiv. Alimentados por uma combinação de ácidos glicólico e salicílico, estas almofadas esfoliam a sua pele enquanto reduzem a aparência de cicatrizes de acne.
3. Retinóides
Derivados da vitamina A, os retinóides estão entre alguns dos mais antigos ingredientes de cuidados de pele OTC utilizados. A sua pequena estrutura molecular permite-lhes penetrar profundamente na pele e tratar as camadas abaixo da sua epiderme.
Retinóides podem vir tanto em receita médica como em fórmula OTC. No entanto, as versões OTC tendem a ser mais fracas. Se você não vir nenhum resultado após alguns meses, fale com seu dermatologista sobre a prescrição de tretinoide retinoide (Retin-A).
Quem deve tentar isto?
Os retinóides OTC podem ser seguros para todos os tons de pele, mas deve verificar com o seu dermatologista se tem a pele mais escura e planear usar estes produtos a longo prazo.
É também importante notar que os retinóides são mais utilizados para tratar rugas do que a hiperpigmentação. Isto significa que os retinóides podem não ser o melhor tratamento de primeira linha.
Que produtos você pode experimentar?
Se você tem múltiplas preocupações com a pele, você pode estar interessado em tentar:
- Gel de diferença. Anteriormente disponível apenas por prescrição médica, este retinóide ajuda a tratar tanto a acne como a hiperpigmentação.
- Creme Noturno Puro de Biologia Anti-Envelhecimento. Para uma pele mais madura, considere esta combinação de retinóides e ácido hialurónico para combater manchas de idade, secura e rugas.
4. Casca química
Um peeling químico utiliza ácidos em concentrações mais fortes para tratar a área desejada da pele. Eles reduzem a aparência da hiperpigmentação, removendo a epiderme. Versões mais profundas também podem penetrar na camada média da pele (derme) para produzir resultados mais dramáticos.
Embora muitos peelings químicos estejam disponíveis no balcão, você pode considerar a possibilidade de obter um peeling profissional no consultório do seu dermatologista. Estas são mais poderosas, e produzem resultados mais rápidos.
Devido à sua força, as cascas no escritório também podem aumentar o seu risco de efeitos secundários. Fale com o seu dermatologista sobre os seus riscos individuais.
Possíveis riscos com descascadores químicos tanto em casa como no escritório incluem vermelhidão, irritação e bolhas. Quando usadas indevidamente, podem também desenvolver-se bolhas ou cicatrizes.
Se você estiver ao sol regularmente, as cascas químicas podem não ser a melhor opção de tratamento para você. Os peelings químicos fazem com que a sua pele fique mais sensível aos raios solares. Se você não aplicar adequadamente o protetor solar e usar outra proteção UV, o sol pode piorar a sua hiperpigmentação. Você precisará tomar precauções extras por pelo menos uma semana após o seu último peeling químico.
Quem deve tentar isto?
Os peelings químicos podem funcionar se você os tiver:
- manchas senis
- danos causados pelos raios solares
- melasma
- pele manchada
Eles também funcionam melhor para tons de pele mais justos, e podem fornecer resultados mais rápidos do que os produtos ácidos faciais.
Que produtos você pode experimentar?
Se você está procurando um peeling de grau profissional para usar em casa, considere um peeling de ácido glicólico da Exuviance. Este produto pode ser usado até duas vezes por semana. Também pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas.
O Juice Beauty também tem alguns tipos de peelings químicos para aliviar tons de pele irregulares. Se você tem uma pele sensível, experimente os peelings da Green Apple Sensitive. Como bónus, todos os ingredientes são orgânicos.
Se você tem um tom de pele mais escuro ou quer um peeling mais forte, fale com o seu dermatologista. Eles podem discutir os peelings profissionais que têm disponíveis e ajudá-lo a decidir sobre o peeling certo para si.
5. Peeling a laser (reaparecer a pele)
Um tratamento de peeling a laser (resurfacing) utiliza feixes de luz direccionados para reduzir a hiperpigmentação.
Existem dois tipos de lasers: ablativo e não-ablativo. Os lasers ablativos são os mais intensos, e envolvem a remoção de camadas da sua pele. Os procedimentos não-ablativos, por outro lado, visam a derme para promover o crescimento do colágeno e os efeitos de aperto.
Os lasers ablativos são mais fortes, mas podem causar mais efeitos colaterais. Ambos destroem elementos na sua pele para garantir que as novas células da pele voltem a crescer mais apertadas e tonificadas.
Quem deve tentar isto?
Não há uma abordagem de tamanho único para o ressurgimento da pele. Os lasers ablativos podem funcionar melhor para pessoas com pele clara. Para algumas pessoas, as versões não-ablativas podem fazer a pele escurecer em vez de clarear. O seu dermatologista irá trabalhar consigo para avaliar a sua descoloração e o tom geral da pele para seleccionar a melhor opção para a sua pele.
6. Terapia com luz pulsada intensa (IPL)
A terapia IPL é um tipo de tratamento a laser não-ablativo (fracionário). Também conhecida como fotofacial, a terapia IPL estimula o crescimento de colágeno dentro da derme. Normalmente requer várias sessões.
O LIP é usado para questões gerais de pigmentação, mas as manchas planas respondem especialmente a este tratamento. Também pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas, veias de aranha e poros dilatados.
7. Microdermoabrasão
A microdermoabrasão é um procedimento de escritório utilizado para tratar a hiperpigmentação que afecta apenas a epiderme (cicatriz superficial).
Durante o procedimento, o seu dermatologista usará uma ferramenta manual tipo broca com uma escova de arame ou outro acessório abrasivo. A ferramenta é então varrida através da sua pele para remover rapidamente – mas suavemente – a epiderme. Você pode precisar de várias sessões para alcançar o resultado ideal.
Quem deve tentar isto?
A microdermoabrasão funciona melhor em cicatrizes superficiais. O seu dermatologista pode ajudá-lo a determinar se este tratamento é o mais indicado para si. Também funciona bem para pessoas com pele mais justa.
8. Dermoabrasão
A dermoabrasão também envolve a remoção da sua epiderme, mas os seus efeitos continuam a descer até parte da sua derme.
Embora a dermoabrasão seja por vezes utilizada para alisar as rugas, o procedimento tem sido historicamente utilizado para resolver problemas de textura. Estas incluem:
- cicatrizes de acne
- manchas senis
- cicatrizes de varicela
- cicatrizes de ferimentos
- danos causados pelos raios solares
Tal como na microdermoabrasão, o seu dermatologista utilizará uma ferramenta manual semelhante a uma broca com uma escova de arame ou outro acessório abrasivo. Eles irão mover a ferramenta através da sua pele para remover rapidamente – mas suavemente – toda a sua epiderme e a parte superior da sua derme.
Quem deve experimentar isto?
A dermoabrasão pode ser uma boa opção se você estiver procurando diminuir a pigmentação a uma taxa mais rápida do que a microdermoabrasão.
Funciona melhor para uma pele mais justa. Pessoas com tons de pele médios podem continuar a desenvolver uma hiperpigmentação adicional como resultado do procedimento. As novas manchas de hiperpigmentação podem clarear após cerca de oito semanas.
O que funciona melhor para cada tom de pele?
O tom de pele pode desempenhar um papel na intensidade e duração dos tratamentos de hiperpigmentação. Como observado pela Dra. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, pessoas com tons de pele claros, médios e escuros podem usar algumas das mesmas terapias, mas pessoas com pele mais escura precisam de mais tempo para que o tratamento funcione.
A pele clara responde bem à maioria dos procedimentos de hiperpigmentação.
O seguinte pode estar fora dos limites se você se bronzear facilmente ou tiver a pele mais escura:
- lasers de feixe alto
- terapia IPL
Os tons de pele médios podem achar as seguintes opções úteis:
- peelings químicos
- microdermoabrasão
A pele mais escura pode beneficiar:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- Cremes de clareamento OTC
- microdermoabrasão
- peelings químicos de menor resistência
- tratamentos a laser, mas apenas quando utilizados em intensidades mais baixas num maior número de sessões
Os tratamentos tópicos geralmente demoram mais tempo a produzir resultados visíveis. A paciência é fundamental em qualquer opção de tratamento.
O seu dermatologista pode ajudá-lo a identificar a causa da sua hiperpigmentação e trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento adequado.
Não importa o tratamento que você escolher, é importante proteger a sua pele de mais danos solares e hiperpigmentação. Usar protector solar todos os dias é uma obrigação. Você deve aplicar protetor solar todas as manhãs – mesmo quando está nublado! – e reaplicar conforme necessário ao longo do dia. Certifique-se de usar um protector solar com FPS 30 ou superior.
