Isto é motivo de preocupação?
A urticária colinérgica (UCO) é um tipo de urticária provocada pelo aumento da temperatura corporal. Normalmente desenvolve-se quando se exercita ou transpira. Na maioria das vezes, a urticária aparece e desaparece por si mesma em poucas horas.
Em casos graves, a UC pode, por vezes, estar relacionada com anafilaxia induzida pelo exercício. Procure atenção médica imediata se este for o caso. Se você tem um injetor de epinefrina (EpiPen), administre sua medicação enquanto espera a ajuda chegar.
Sintomas
Se estás a experimentar a CU, talvez tenhas:
- Pneus (pequenas saliências sobre a pele)
- vermelhidão em volta dos solavancos
- comichão
Estes solavancos desenvolvem-se normalmente nos primeiros seis minutos de exercício. Os sintomas podem piorar durante os próximos 12 a 25 minutos.
Embora as rodas possam aparecer no seu corpo, muitas vezes elas começam primeiro no seu peito e pescoço. Elas podem então se espalhar para outras áreas. Estas saliências podem durar desde alguns minutos até cerca de quatro horas após o exercício.
Também pode sentir sintomas não relacionados com a superfície da sua pele. Estes incluem:
- dor na barriga
- náusea
- vómitos
- diarréia
- hipersalivação
A UC também pode ser acompanhada por anafilaxia induzida pelo exercício, uma reacção alérgica mais grave ao exercício. Os seus sintomas podem ser de risco de vida e requerem cuidados médicos imediatos. Ligue para o 911 se você tiver alguma experiência:
- dificuldade para respirar
- sibilância
- dor na barriga
- náusea
- Dor de cabeça
Se você tem uma EpiPen, você deve administrar a medicação enquanto espera pela ajuda para chegar.
O que causa a CU e quem está em risco
CU ocorre quando a temperatura do seu corpo aumenta. Isto pode acontecer por uma série de razões, como por exemplo:
- exercitando
- participação nos esportes
- tomar um banho ou duche quente
- estar em uma sala quente
- alimentos picantes
- com febre
- estar chateado ou zangado
- ansiedade
Qualquer actividade ou emoção que aumente a temperatura do seu corpo também desencadeia a libertação de histamina. Isto é o que causa o aparecimento dos sintomas da CU.
Qualquer pessoa pode desenvolver CU, mas os homens são mais susceptíveis de serem afectados. A UC geralmente começa por volta dos 16 anos de idade e pode continuar até aos 30. Você pode ser mais susceptível à UC se tiver outras formas de urticária ou outra condição de pele.
Como é diagnosticada
Se os seus sintomas não são graves, mas interferem com o seu estilo de vida, consulte o seu médico. Uma simples avaliação e conversa sobre os seus sintomas pode ser suficiente para que eles possam diagnosticar a UC.
Em alguns casos, o seu médico pode querer fazer testes para obter mais informações sobre a condição. Estes podem incluir:
- Um teste de aquecimento passivo: Isto irá aumentar a temperatura do seu corpo com água quente ou com um aumento da temperatura ambiente. O seu médico pode observar a reacção do seu corpo quando exposto a um aumento do calor.
- Um teste de methacholine para a pele: O seu médico vai injectar metacolina no seu corpo e observar para uma reacção.
- Um teste de desafio de exercício: O seu médico fará exercício e observará os sintomas de CU. Você também poderá ser medido com outros instrumentos médicos durante o teste.
Deve consultar imediatamente um médico se suspeitar que tem anafilaxia induzida por exercício, a qual deve ser atendida assim que os sintomas ocorram.
Opções de tratamento
O seu médico irá trabalhar consigo num plano de tratamento adequado às suas necessidades individuais.
Se os seus sintomas são ligeiros, mudanças simples no seu estilo de vida podem ser tudo o que precisa. No entanto, as modificações no estilo de vida podem ser difíceis de se aderir se você for um atleta ou se você se envolver em atividades físicas ou extenuantes na sua vida diária. A medicação pode ser uma opção melhor para alguns.
Evitar os estímulos
Uma das formas mais simples de gerir a CU é modificar a forma como se exercita e evitar situações que aumentem a temperatura do seu corpo. O seu médico pode aconselhá-lo sobre a melhor forma de o conseguir. Dependendo das suas necessidades, o tratamento pode envolver a limitação do exercício ao ar livre durante os meses de Verão e estratégias de aprendizagem para gerir o stress e a ansiedade.
Medicamentos
Os anti-histamínicos são a primeira linha de medicamentos que o seu médico pode tentar prevenir e tratar a CU. Estes podem incluir antagonistas do H1, como a hidroxizina (Vistaril) ou terfenadina (Seldane), ou antagonistas do H2, como a cimetidina (Tagamet) ou a ranitidina (Zantac).
Também lhe pode ser prescrito um medicamento para controlar a quantidade de suor, como brometo de metanfetaminas ou montelukast (Singulair). O seu médico também pode recomendar bloqueadores beta, imunossupressores, ou mesmo luz UV para tratar a CU.
Se você experimentar anafilaxia induzida por exercício, seu médico prescreverá uma EpiPen para usar se os sintomas aparecerem. Fale com eles sobre como usar a EpiPen para que você esteja preparado se sintomas graves ocorrerem. Você também pode querer ter um parceiro de exercício próximo para que eles possam intervir e administrar a medicação, se necessário.
Os sintomas da CU geralmente desaparecem em questão de horas. Se você tem os sintomas frequentemente, você pode querer falar com seu médico sobre como prevenir episódios futuros.
Você deve sempre procurar cuidados médicos imediatos se a condição causar sibilância, dificuldade respiratória ou outros sintomas graves.
