Os bronzeados são muitas vezes vistos como um sinal de beleza e vitalidade. Na realidade, porém, esse bronzeado acobreado representa um dano à matéria genética nas células da sua pele. Com o tempo, os danos podem levar ao cancro da pele.
Como é que as queimaduras solares acontecem?
Quando você passa tempo ao sol, seu corpo aumenta sua produção de melanina para proteger sua pele da radiação ultravioleta. A melanina é o pigmento que dá cor à sua pele, cabelo e olhos.
No entanto, a sua pele acabará por atingir um ponto em que a melanina não pode ser produzida com a rapidez suficiente. Isto causa danos no material genético da sua pele.
Em resposta, células saudáveis promovem a inflamação para se livrarem das células danificadas da pele. Isto é chamado de resposta ao stress UV. Seu corpo gera novas células de reposição, o que pode levar ao câncer de pele.
A rapidez com que se apanha uma queimadura solar depende de uma série de factores, incluindo o tom de pele e a hora do dia. Se você for muito justo, você pode ficar queimado após apenas 15 minutos de exposição ao sol do meio-dia.
Cerca de três ou quatro horas após a exposição ao sol, os vasos sanguíneos da sua pele dilatam, causando a vermelhidão associada à queimadura solar.
O efeito total da sua queimadura solar não pode ser visto por mais de 24 horas. As queimaduras solares normalmente atingem o seu pico 24 a 36 horas após a exposição e cicatrizam dentro de três a cinco dias.
Como o vinagre de cidra de maçã pode ajudar
Existem várias maneiras de usar o vinagre de maçã para ajudar a tratar uma queimadura solar. Embora a maioria dos métodos recomende diluir o vinagre de cidra de maçã antes de aplicá-lo na pele, não existem fontes confiáveis que forneçam uma proporção específica de vinagre em relação à água.
Certifique-se de que o vinagre está bem diluído, pois altas concentrações podem causar uma sensação de ardor.
Alguns métodos que você pode tentar incluir:
- Encher um frasco de spray com vinagre e água para pulverizar sobre a pele queimada pelo sol.
- Mergulhar uma toalha de rosto em vinagre, espremer o pano e aplicá-lo suavemente sobre as áreas afectadas.
- Tomar um banho fresco com vinagre de cidra de maçã diluído.
O vinagre pode causar as suas próprias queimaduras
A cidra de maçã é tocada como um clarificador capilar, tónico facial, redutor de verrugas e tratamento da acne. Tem alguns benefícios antimicrobianos. Mas o vinagre de cidra de maçã não diluído é conhecido por causar as suas próprias queimaduras, por isso certifique-se de que está devidamente diluído.
Em 2012, houve um caso relatado de um menino de oito anos de idade que sofreu queimaduras químicas depois que o vinagre de cidra de maçã foi aplicado em uma área infectada em sua perna.
O que dizem os médicos
A Mayo Clinic e a Academia Americana de Dermatologia aconselham a domar uma queimadura solar ardente com água fresca da torneira, seja usando compressas ou tomando banho. Eles também recomendam o uso de um hidratante, gel ou líquido de aloe vera, ou creme de hidrocortisona.
O Culpado do Câncer de Pele
- A radiação ultravioleta do sol causa oito ou nove em cada 10 casos de câncer de pele, segundo a American Cancer Society.
- A melhor maneira de evitar queimaduras solares é evitar o sol entre as 10h e as 16h, quando os raios ultravioletas são mais perigosos.
- Queimaste-te quando eras criança? O cancro de pele como adulto pode ser causado por queimaduras solares que apanhaste há anos.
