Veja aqui porque os tampões não afetam a micção e como usá-los da maneira correta.
Porque é que os tampões não vão afectar o seu fluxo urinário
O teu tampão vai para dentro da tua vagina. Parece que um tampão pode bloquear o fluxo de urina. É por isso que não bloqueia.
O tampão não bloqueia a uretra. A uretra é a abertura para a sua bexiga, e está logo acima da sua vagina.
Tanto a uretra como a vagina estão cobertas por lábios maiores (labia majora), que são dobras de tecido. Quando você abre gentilmente essas dobras (Dica: Use um espelho. Tudo bem para se conhecer!), você pode ver que o que parecia ser uma abertura são na verdade duas:
- Perto da frente (em cima) da sua vagina há uma pequena abertura. Esta é a saída da sua uretra – o tubo que transporta a urina da bexiga para fora do seu corpo. Logo acima da uretra está o clitóris, o ponto de prazer feminino.
- Por baixo da uretra está a abertura maior da vagina. Aqui é para onde vai o tampão.
Embora um tampão não bloqueie o fluxo de urina, um pouco de chichi pode entrar no fio do tampão à medida que o chichi flui para fora do seu corpo. Não se preocupe se isto acontecer. A menos que você tenha uma infecção do trato urinário (IU), sua urina é estéril (livre de bactérias). Você não pode se dar uma infecção urinando no cordão do tampão.
Algumas mulheres não gostam da sensação ou do cheiro de um fio molhado. Para evitar isso, você pode:
- Segure o cordel para o lado quando fizer xixi.
- Retire o tampão antes de urinar e coloque um novo depois de ter urinado e secado.
Mas não tens de fazer nada disso se não quiseres. Se o tampão for bem inserido na vagina, não vai bloquear o fluxo de urina.
Como usar um tampão da maneira certa
Para usar os tampões corretamente, primeiro escolha o tampão do tamanho certo para você. Se você é novo neste tipo de produto menstrual, comece pelo tamanho “magro” ou “júnior”. Estes são mais fáceis de inserir.
“Super” e “Super-Plus” são melhores se você tiver um fluxo menstrual muito pesado. Não use um tampão que seja mais absorvente do que o seu fluxo.
Considere também o aplicador. Os aplicadores de plástico inserem mais facilmente do que os de papelão, mas tendem a ser mais caros.
Como inserir correctamente um tampão
- Antes de inserir um tampão, lave as mãos com água e sabão.
- Fique de pé ou sente-se numa posição confortável. Se estiver de pé, talvez queira colocar um pé em cima da sanita.
- Com uma mão, abra suavemente as dobras de pele (lábios) ao redor da abertura da sua vagina.
- Segurando o tampão aplicador pelo meio, empurre-o suavemente para dentro da sua vagina.
- Quando o aplicador estiver no interior, empurre a parte interna do tubo aplicador para cima através da parte externa do tubo. Depois, puxe o tubo exterior para fora da sua vagina. Ambas as partes do aplicador devem sair.
O tampão deve sentir-se confortável assim que estiver dentro. O fio deve sair da sua vagina. Vais usar o cordel para puxar o tampão para fora mais tarde.
Com que frequência deve mudar o seu tampão?
É geralmente recomendado que você troque o tampão a cada quatro a oito horas ou quando ele estiver saturado com sangue. Você pode saber quando está saturado porque você verá manchas na sua roupa interior.
Mesmo que o seu período seja leve, mude-o em oito horas. Se o deixar por mais tempo, as bactérias podem crescer. Estas bactérias podem entrar na sua corrente sanguínea e causar uma doença grave chamada síndrome do choque tóxico (SST).
A síndrome do choque tóxico é rara, no entanto. Procure cuidados médicos imediatamente se você começar a ter febre de repente e se sentir mal.
Como manter o seu tampão limpo
Aqui estão algumas maneiras de manter o seu tampão limpo e seco:
- Lave as mãos antes de a inserir.
- Troque-o a cada quatro a oito horas (mais frequentemente se você tiver um fluxo pesado).
- Segure o fio para o lado quando usar a sanita.
Quando se trata de mijar com um tampão, faça o que o faz sentir confortável. Se preferir tirar o tampão antes de urinar ou logo a seguir, isso depende de si. Certifique-se apenas de manter as mãos limpas ao inseri-lo e troque-o a cada quatro a oito horas.
