Por que isso acontece
HFMD é causado por vírus, inclusive:
- coxsackievírus A16
- outros enterovírus
Quando você se recupera de uma infecção viral, o seu corpo torna-se imune a esse vírus. Isto significa que seu corpo reconhecerá o vírus e será mais capaz de combatê-lo se você o contrair novamente.
Mas você pode pegar um vírus diferente que causa a mesma doença, fazendo você ficar doente novamente. É o caso de uma segunda ocorrência de DMCH.
Como você contrai a doença das mãos, pés e boca
HFMD é muito contagioso. Ela pode ser transmitida a outros antes mesmo de causar sintomas. Por esta razão, você pode nem mesmo saber que você ou seu filho está doente.
Você pode pegar a infecção viral através do contato com:
- superfícies que têm o vírus nelas
- Gotas do nariz, boca e garganta (espalhadas através de espirros ou copos compartilhados).
- líquido bolha
- matéria fecal
O DMF também pode se espalhar de boca em boca beijando ou conversando com alguém que tenha o vírus.
Os sintomas da DMCH podem variar de leves a graves.
A DMF é completamente diferente da febre aftosa em animais.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a DMH é uma infecção comum em crianças com menos de 5 anos de idade.
Enquanto adolescentes e adultos também podem contrair DMH, bebês e crianças pequenas têm sistemas imunológicos em desenvolvimento que podem ser menos resistentes a infecções virais.
As crianças deste pequeno grupo também podem ser mais propensas a colocar as mãos, brinquedos e outros objectos na boca. Isto pode espalhar o vírus mais facilmente.
O que fazer quando o vírus voltar
Fale com o seu médico se você ou o seu filho tem DEFM. Outras doenças também podem causar sintomas semelhantes, como a erupção cutânea associada à DMF. É importante que seu médico diagnostique a doença corretamente.
Informe o seu médico
- quando você começou a sentir-se indisposto
- quando você notou sintomas pela primeira vez
- se os sintomas se agravaram
- se os sintomas melhoraram
- se você ou o seu filho estiveram perto de alguém que esteve doente.
- se já ouviu falar de alguma doença na escola ou creche do seu filho
Cuidados de venda livre
O seu médico pode recomendar tratamentos de venda livre para ajudar a acalmar os sintomas desta infecção. Estes incluem:
- medicamentos para a dor, tais como ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (Tylenol)
- gel de aloe skin
Dicas em casa
Experimente estes remédios caseiros para ajudar a acalmar os sintomas e tornar você ou a sua criança mais confortável:
- Beba muitos líquidos para se manter hidratado.
- Beba água fria ou leite.
- Evite bebidas ácidas como sumo de laranja.
- Evite alimentos salgados, picantes ou quentes.
- Coma alimentos macios como sopa e iogurtes.
- Coma gelado ou iogurte congelado e sherbets.
- Enxaguar a boca com água morna depois de comer.
Note que os antibióticos não podem tratar esta infecção porque é causada por um vírus. Os antibióticos são usados para tratar infecções bacterianas. Outros medicamentos também não podem curar a DMCH.
HFMD normalmente fica melhor em 7 a 10 dias. É mais comum na primavera, verão e outono.
Prevenção de doenças da mão, dos pés e da boca
Lave as suas mãos
A melhor maneira de reduzir as suas hipóteses de ter DMF é lavar as mãos cuidadosamente com água morna e sabão durante cerca de 20 segundos.
É especialmente importante lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro, e depois de trocar a fralda. Lave as mãos do seu filho regularmente.
Tente evitar tocar no seu rosto, olhos, nariz e boca.
Motive seu filho a praticar a lavagem das mãos
Ensine o seu filho a lavar bem as mãos. Use um sistema de jogo como coletar adesivos em um gráfico cada vez que lavar as mãos. Tente cantar canções simples ou contar para lavar as mãos durante um período de tempo apropriado.
Enxague e areje os brinquedos regularmente.
Lave todos os brinquedos que o seu filho possa colocar na boca com água morna e sabonete. Lave regularmente os cobertores e os brinquedos macios na máquina de lavar roupa.
Além disso, coloque os brinquedos, cobertores e animais de peluche mais usados da sua criança no exterior, num cobertor limpo, debaixo do sol, para os arejar. Isto pode ajudar a se livrar naturalmente dos vírus.
Faça uma pausa.
Se o seu filho está doente com DMH, ele deve ficar em casa e descansar. Se você também o apanhar, deve ficar em casa. Não vá ao trabalho, à escola ou a uma creche. Isto ajuda a evitar a propagação da doença.
Se você ou seu filho tem DMH ou se você está ciente de que ele já passou por uma creche ou sala de aula, considere estas medidas preventivas:
- Evite compartilhar pratos ou talheres.
- Ensine o seu filho a evitar compartilhar garrafas e palhinhas de bebida com outras crianças.
- Evite abraçar e beijar os outros enquanto você está doente.
- Desinfecte superfícies como maçanetas, mesas e balcões em sua casa, se você ou um membro da família estiver doente.
Sintomas de doenças das mãos, pés e boca
Você pode não ter nenhum sintoma de DMCH. Mesmo que você não tenha nenhum sintoma, você ainda pode passar o vírus para outros.
Adultos e crianças que têm DMH podem experimentar:
- febre moderada
- cansaço ou fadiga
- apetite reduzido
- dor de garganta
- feridas ou manchas na boca
- bolhas dolorosas na boca (herpangina)
- erupção cutânea
Você pode ter uma erupção cutânea um ou dois dias depois de se sentir indisposto. Isto pode ser um sinal revelador de DMF. A erupção cutânea pode parecer pequenas manchas vermelhas, planas. Elas podem borbulhar ou bolhas.
A erupção cutânea geralmente acontece nas mãos e nas plantas dos pés. Você também pode ter a erupção cutânea em outros lugares do corpo, na maioria das vezes nestas áreas:
- cotovelos
- joelhos
- nádegas
- zona pélvica
Você pode contrair DMF mais de uma vez porque diferentes vírus podem causar esta doença.
Fale com um médico se você ou seu filho não estiver bem, especialmente se sua família estiver com DMCH mais de uma vez.
Fica em casa e descansa se o tiveres. Esta doença geralmente se resolve por si só.
