Continue a ler para saber os efeitos do álcool no seu corpo.
Um copo por dia pode fazer pouco dano à sua saúde em geral. Mas se o hábito crescer ou se você tiver dificuldade em parar depois de apenas um copo, os efeitos cumulativos podem se somar.
Glândulas digestivas e endócrinas
Beber demasiado álcool pode causar uma activação anormal das enzimas digestivas produzidas pelo pâncreas. A acumulação destas enzimas pode levar à inflamação conhecida como pancreatite. A pancreatite pode tornar-se uma condição de longo prazo e causar sérias complicações.
Danos inflamatórios
O fígado é um órgão que ajuda a quebrar e a remover substâncias nocivas do seu corpo, incluindo o álcool. O uso prolongado de álcool interfere com este processo. Também aumenta o seu risco de inflamação hepática crónica e doenças hepáticas. A cicatrização causada por esta inflamação é conhecida como cirrose. A formação de tecido cicatricial destrói o fígado. À medida que o fígado fica cada vez mais danificado, tem mais dificuldade em remover substâncias tóxicas do seu corpo.
Saiba mais sobre as doenças hepáticas relacionadas com o álcool ”
A doença hepática é fatal e leva a toxinas e acumulação de resíduos no seu corpo. As mulheres correm maior risco de desenvolver doenças do fígado alcoólicas. Os corpos das mulheres são mais propensos a absorver mais álcool e precisam de períodos de tempo mais longos para o processar. As mulheres também apresentam danos hepáticos mais rapidamente do que os homens.
Níveis de açúcar
O pâncreas ajuda a regular o uso de insulina do seu corpo e a resposta à glicose. Quando o pâncreas e o fígado não estão funcionando corretamente, você corre o risco de apresentar baixo nível de açúcar no sangue, ou hipoglicemia. Um pâncreas danificado também pode impedir o corpo de produzir insulina suficiente para utilizar açúcar. Isto pode levar a hiperglicemia, ou a excesso de açúcar no sangue.
Se o seu corpo não consegue controlar e equilibrar os seus níveis de açúcar no sangue, pode experimentar maiores complicações e efeitos secundários relacionados com a diabetes. É importante que as pessoas com diabetes ou hipoglicemia evitem quantidades excessivas de álcool.
Sistema nervoso central
Uma das formas mais fáceis de entender o impacto do álcool no seu corpo é compreender como ele afeta o seu sistema nervoso central. A fala arrastada é um dos primeiros sinais de que você já bebeu demais. O álcool pode reduzir a comunicação entre o seu cérebro e o seu corpo. Isto torna a coordenação mais difícil. Você pode ter dificuldade em se equilibrar. Nunca se deve conduzir depois de beber.
Como o álcool causa mais danos ao seu sistema nervoso central, você pode sentir dormência e formigamento nos seus pés e mãos.
Beber também torna difícil para o seu cérebro criar memórias a longo prazo. Também reduz a sua capacidade de pensar claramente e de fazer escolhas racionais. Com o tempo, podem ocorrer danos no lobo frontal. Esta área do cérebro é responsável pelo controle emocional, memória de curto prazo e julgamento, além de outros papéis vitais.
O abuso crônico e grave do álcool também pode causar danos cerebrais permanentes. Isto pode levar à síndrome de Wernicke-Korsakoff, um distúrbio cerebral que afecta a memória.
Dependência
Algumas pessoas que bebem muito podem desenvolver uma dependência física e emocional do álcool. A abstinência de álcool pode ser difícil e ameaçar a vida. Muitas vezes você precisa de ajuda profissional para quebrar um vício em álcool. Como resultado, muitas pessoas procuram uma desintoxicação médica para ficarem sóbrias. É a maneira mais segura de garantir que você quebre o vício físico. Dependendo do risco de sintomas de abstinência, a desintoxicação pode ser administrada tanto em regime ambulatorial quanto em regime de internação.
Os sintomas de privação de álcool incluem:
- ansiedade
- nervosismo
- náusea
- tremores
- hipertensão arterial
- batimentos cardíacos irregulares
- suor forte
Podem ocorrer convulsões, alucinações e delírios em casos graves de retirada.
Sistema digestivo
A ligação entre o consumo de álcool e o seu sistema digestivo pode não parecer imediatamente clara. Os efeitos secundários muitas vezes só aparecem depois de ter havido danos. E quanto mais você beber, maior será o dano.
A bebida pode danificar os tecidos do seu tracto digestivo e impedir que os seus intestinos digerem os alimentos e absorvam nutrientes e vitaminas. Como resultado, pode ocorrer desnutrição.
Beber muito também pode levar a:
- gaseabilidade
- inchaço
- uma sensação de plenitude no seu abdómen
- diarréia ou fezes dolorosas
Para pessoas que bebem muito, úlceras ou hemorróidas (devido a desidratação e prisão de ventre) não são incomuns. E podem causar hemorragias internas perigosas. As úlceras podem ser fatais se não forem diagnosticadas e tratadas precocemente.
As pessoas que consomem demasiado álcool também podem estar em risco de contrair cancro. As pessoas que bebem frequentemente são mais propensas a desenvolver cancro na boca, garganta, esófago, cólon ou fígado. As pessoas que bebem e usam tabaco regularmente em conjunto correm um risco ainda maior de contrair cancro.
Sistema circulatório
O álcool pode afectar o seu coração e pulmões. As pessoas que bebem álcool crônico têm um risco maior de problemas relacionados com o coração do que as pessoas que não bebem. As mulheres que bebem têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas do que os homens que bebem.
As complicações do sistema circulatório incluem:
- hipertensão arterial
- batimentos cardíacos irregulares
- dificuldade em bombear sangue através do corpo
- curso
- infarto do miocárdio
- cardiopatia
- falência do coração
A dificuldade de absorver vitaminas e minerais dos alimentos pode causar anemia. Esta é uma condição em que se tem uma baixa contagem de glóbulos vermelhos. Um dos maiores sintomas da anemia é a fadiga.
Saúde sexual e reprodutiva
Você pode pensar que beber álcool pode diminuir suas inibições e ajudá-lo a se divertir mais na cama. Mas a realidade é bem diferente. Os homens que bebem demais são mais propensos a sofrer de disfunção eréctil. Beber muito também pode prevenir a produção de hormonas sexuais e baixar a sua libido.
As mulheres que bebem demais podem parar de menstruar. Isso coloca-as em maior risco de infertilidade. As mulheres que bebem muito durante a gravidez têm um risco maior de parto prematuro, aborto ou nado-morto.
As mulheres que bebem álcool durante a gravidez põem em risco o feto. A síndrome do alcoolismo fetal (FASD) é uma séria preocupação. Outras condições incluem:
- dificuldades de aprendizado
- questões de saúde a longo prazo
- problemas emocionais acrescidos
- anomalias de desenvolvimento físico
Sistemas esquelético e muscular
O uso prolongado de álcool pode impedir o seu corpo de manter os seus ossos fortes. Este hábito pode causar ossos mais finos e aumentar o seu risco de fracturas se cair. E as facetas podem curar mais lentamente.
O consumo de álcool também pode levar a fraqueza muscular, cólicas e eventualmente atrofia.
Sistema imunológico
Beber reduz fortemente o sistema imunitário natural do seu corpo. Isto torna mais difícil para o seu corpo lutar contra germes e vírus invasores.
As pessoas que bebem muito durante um longo período de tempo são também mais propensas a desenvolver pneumonia ou tuberculose do que a população em geral. Cerca de 10% de todos os casos de tuberculose em todo o mundo podem estar ligados ao consumo de álcool. O consumo de álcool também aumenta o risco de vários tipos de câncer, incluindo boca, mama e cólon. Clique aqui para aprender os conceitos básicos do alcoolismo. Você também pode ler sobre os estágios do alcoolismo e o reconhecimento de um vício.
