Além disso, duas receitas e três ferramentas para ajudar
Entre em qualquer loja de beleza à caça de um novo creme para os olhos e entrará numa variedade vertiginosa de opções. Entre marcas, ingredientes, supostos benefícios – e potenciais inconvenientes como o custo – pode ser muito a considerar.
Pode parecer que os cremes para os olhos marcados com algumas centenas de dólares são uma aposta certa, mas se há algo que sabemos sobre creme para os olhos, uma resposta do Santo Graal ainda não chegou.
Além disso, a ciência por trás dos círculos e rugas ainda não está toda lá.
Mas pode não ser necessário escolher entre a beleza e a sua conta bancária. Isso acontece porque alguns especialistas em cuidados com a pele e especialistas em bricolage têm pregado receitas a cremes para os olhos caseiros – e em alguns casos, a ciência se acumula.
“Experimentar produtos caseiros pode parecer intimidante, mas se você é alguém que gosta de saber exatamente o que você está colocando na sua pele, fazer a sua própria pode ser uma solução incrível”, diz a maquiadora Allie Renee, de Los Angeles.
“Além disso, fazê-lo você mesmo significa que é altamente personalizável. E como um benefício adicional, você está diminuindo a quantidade de resíduos que está produzindo!”
Encontre estes ingredientes naturais em casa, no seu armário ou frigorífico
1. Congelar cubos de gelo de café
Pesquisas mostraram que a cafeína faz mais do que revigorar o cérebro quando um prazo se aproxima – também estimula a circulação quando aplicada na área dos olhos e tem propriedades antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de rugas e até mesmo proteger contra mais danos dos radicais livres.
Ao congelar o java em cubos de gelo, pode arrefecer convenientemente as tampas enquanto contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço e alegrando a pele cansada.
2. Use sacos de chá verdes.
O café não é a única bebida rica em antioxidantes que duplica como tratamento anti-olhos. O chá verde é outro alimento básico de cozinha rico em cafeína que pode ajudar a acalmar a inflamação quando aplicado em tampas inchadas.
“Ela ajuda a proteger a pele contra as agressões ambientais e pode ajudar a firmar e apertar a pele devido à cafeína presente”, diz Renee. Experimente encharcar as almofadas de algodão em uma bebida refrigerada ou aplique sacos de chá frio diretamente na área dos olhos.
3. Tome cápsulas de vitamina E
Este importante nutriente encontrado em alimentos como nozes e batatas doces não é apenas essencial para a saúde dos olhos quando absorvido pelos alimentos – é também um poderoso protetor ocular quando aplicado por via tópica.
“É especialmente espantoso e universal!” Diz a Renee. “É um antioxidante forte que tem propriedades hidratantes e anti-envelhecimento, assim como promove a cura ajudando na regeneração celular.”
Pesquisas demonstraram que a aplicação tópica do antioxidante (encontrado na forma de óleo ou cápsula) pode proteger contra o fotoenvelhecimento e minimizar a inflamação.
4. Misturar em alguma vitamina K
Um dos mais aclamados combatentes naturais do círculo escuro conhecidos pelos pesquisadores é esta vitamina lipossolúvel que se mostrou ser um eficaz combatente da hiperpigmentação quando usada em conjunto com o retinol (vitamina A).
“É incrível quando adicionado a um creme ou soro debaixo dos olhos porque tem propriedades de coagulação e cura [e pode] ajudar a reduzir o aparecimento de rugas ao longo do tempo”, diz Renee. “Guerreiro do círculo escuro!”
Embora o ingrediente seja agora amplamente encontrado em produtos de beleza de venda livre, ele é naturalmente derivado de alimentos como brócolis e couves-de-bruxelas.
Para além de incorporar mais daqueles “power greens” na sua dieta, pode querer tentar misturar uma fórmula comprada na loja com café – um estudo de 2015 descobriu que a aplicação de pastilhas de cafeína contendo vitamina K mostrou melhorias significativas nas olheiras.
5. Acalme-se com óleo de coco
Apesar de não combater os círculos, o óleo de coco foi tocado como uma solução para as linhas finas e a pele seca sob os olhos.
Este grampo de cozinha comum tem sido chamado de “super-alimentar” por suas propriedades nutricionais, mas sua alta concentração de ácidos graxos de cadeia pequena também o torna uma salva de beleza redutora de inflamações que pode ser cuidadosamente aplicada na parte inferior dos olhos para uma umidade extra.
6. Bloquear a humidade com azeite de oliva
Como este ingrediente de cozinha comum é rico em vitaminas lipossolúveis (incluindo E e K, descrito acima), ele pode ser bom para a hidratação em casa sob os olhos.
Não existe uma investigação sólida para apoiar a sua eficácia nas olheiras e nas rugas, mas a aplicação de um pouco de ácido fólico na pele húmida pode ajudar a fixar a humidade.
7. Depuff com aloé vera
Se por acaso tiver uma planta de aloe vera em casa, pode tentar aplicar parte do conteúdo suculento das folhas na pele seca (incluindo as partes delicadas por baixo dos olhos).
A pesquisa mostrou que a planta está cheia de vitaminas, minerais, enzimas e ácidos graxos e tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar no inchaço.
8. Massagem com óleo de arnica
Se a tonalidade azulada sob os seus olhos for devida à dilatação dos vasos sanguíneos, uma pincelada de arnica pode ajudar. A formulação tópica do óleo da erva mostrou melhorar a aparência de hematomas e outros males da pele.
Receitas caseiras de creme para os olhos
Se você está pronto para experimentar o creme de olhos caseiro, considere esta receita da Renee que diz que ajuda a iluminar a pele sob os olhos:
Misture todos os ingredientes e aplique de manhã e à noite.
- 1 colher de chá de óleo de vitamina E
- 1 colher de chá de óleo essencial de lavanda
- 1 colher de chá de óleo essencial de arnica
- 1 colher de chá de vitamina K
Cuidado: Embora os óleos essenciais possam durar até 3 anos, é melhor fazer um lote fresco todas as semanas para evitar contaminantes e o crescimento de bactérias. Deitar imediatamente fora se ocorrer irritação.
Faça as suas próprias almofadas anti-fufuga sob os olhos:
- Ferva 2 chávenas de água.
- Adicione 2 saquetas de chá verde na água e deixe arrefecer.
- Mergulhe as rodelas de algodão em solução.
3 ferramentas para aumentar a eficácia
Agora que você sabe quais ingredientes podem ajudar a fazer a diferença na aparência dos seus olhos inferiores, você pode estar se perguntando como aplicá-los para o máximo benefício. Você tem algumas opções:
Os seus dedos…
A ferramenta de aplicação mais simples está na ponta dos seus dedos…literalmente.
“Se você está usando os dedos, recomendo usar os dedos do meio para dar tapinhas do canto interno para o canto externo”, diz Renee.
Os especialistas recomendam frequentemente o dedo médio ou quarto dedo porque você tem menos controle sobre a pressão, o que significa que você pode ser mais gentil com esta área sensível.
Gua sha
Esta terapia alternativa natural estimula a microcirculação dos tecidos moles através da raspagem suave.
Os rolos e raspadores Gua Sha destinam-se a ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e a refrescar a pele sob os olhos, e embora não haja uma pesquisa real que indique a sua eficácia nesse domínio, muitas pessoas juram pelas ferramentas.
“Usar um Gua Sha pode ajudar a reduzir olheiras, inchaço e pele firme”, diz Renee. “Usar esta ferramenta pode ajudar a suavizar, estimular e tonificar a delicada pele sob os olhos.”
Rolos frios de pedra
Rolos feitos de jade e outros materiais como rosa e ametista têm aparecido nas lojas de cosméticos com promessas de redução de rugas e aumento de colágeno.
Não há muita ciência difícil para sustentar as alegações, mas algumas pessoas acham que suavizar os produtos com um rolo parece ajudar os ingredientes a penetrar na pele e estimular o fluxo sanguíneo para um acabamento rosado.
Michelle Konstantinovsky é uma jornalista, especialista em marketing, escritora fantasma e ex-aluna da Faculdade de Jornalismo da UC Berkeley.
