Hiccup fatos rápidos

  • O soluço normalmente envolve o estômago, o esôfago ou um nervo.
  • Alimentos secos e álcool podem causar soluços de várias maneiras.
  • Os soluços normalmente param por conta própria em 48 horas.
  • Peça a um médico para avaliar seus sintomas se você tiver soluços que continuem por mais de 48 horas.

Os soluços acontecem quando o seu diafragma tem espasmos, fazendo com que ele e os músculos entre as suas costelas (os músculos intercostais) se contraiam subitamente. Isto puxa rapidamente o ar para os seus pulmões.

Frações de um segundo depois, a aba que fecha as vias respiratórias para evitar que os alimentos entrem nos pulmões (a epiglote) fecha-se. O fechamento rápido faz o som característico de um soluço.

O diafragma é um músculo plano que separa os pulmões do abdómen. Juntamente com os músculos intercostais, o diafragma é importante para a respiração. Qualquer coisa que sinalize que o seu diafragma tem espasmos repentinos pode causar soluços. É uma acção involuntária. Você não tem controle sobre isso.

Coisas que irritam o seu estômago ou que o fazem expandir-se rapidamente, normalmente provocam soluços. Isso inclui as coisas que você come, bem como a quantidade e a rapidez com que come.

Causas dos soluços ao comer

Estômago rapidamente cheio

Qualquer coisa que faça o seu estômago ficar maior que o normal (distensão) pode provocar soluços. O seu estômago está mesmo debaixo do diafragma do seu lado esquerdo. É possível que a distensão desencadeie soluços ao pressionar ou irritar o seu diafragma.

Coisas que podem causar distensão estomacal incluem:

  • comer muita comida de uma vez
  • comer alimentos muito rapidamente
  • engolir ar (aerophagia), especialmente enquanto mastiga ou fala enquanto come
  • meter gás no estômago ao beber bebidas gaseificadas
  • bebendo muito álcool, especialmente cerveja, durante um curto período de tempo

Mudança de temperatura no seu esôfago

Coisas que irritam ou alteram subitamente a temperatura do seu esófago também podem causar soluços. Isto pode estar relacionado com a irritação ou estimulação dos nervos que provocam a contracção do diafragma.

Os nervos principais são o nervo frênico e o nervo vago. Eles residem perto do esôfago, por isso a comida e o líquido podem estimulá-los enquanto você os engole. Irritantes podem incluir:

  • comida muito quente
  • comida apimentada
  • alimentos ácidos
  • líquidos muito frios
  • álcool

Irritantes não-alimentares

Outras coisas além da comida podem irritar ou estimular os nervos que controlam o seu diafragma e causar soluços enquanto você está comendo. Algumas destas coisas são:

  • empolgação
  • tensão emocional
  • inalando de repente ar muito frio

Acionadores múltiplos

Algumas coisas podem causar soluços em mais do que um sentido.

Comer alimentos secos, tais como pão

Comida seca pode simplesmente fazer cócegas ou irritar a parte de trás da sua garganta. Os alimentos secos também são mais difíceis de mastigar e engolir do que os alimentos moles ou líquidos. Você pode estar engolindo pedaços maiores, o que pode distender seu estômago.

Ao mesmo tempo, você engole mais ar quando come coisas que são difíceis de mastigar. Isto pode aumentar a distensão do estômago.

Consumo de álcool

Beber muito álcool, especialmente cerveja, em pouco tempo pode distender o estômago. A carbonatação na cerveja e outras bebidas carbonatadas, como refrigerantes, também pode aumentar a distensão. O álcool também pode ser um irritante para o seu esôfago.

10 rolhas de soluço para experimentar

Os soluços normalmente vão embora por conta própria.

Nada foi provado para parar os soluços. No entanto, há alguns métodos que você pode tentar se livrar deles mais rapidamente. Tenha em mente que estes métodos nem sempre funcionam. As rolhas comuns para soluços incluem o seguinte:

  • Respire para dentro de um saco de papel.
  • Sustenha a respiração durante 15 a 20 segundos.
  • Abrace seus joelhos enquanto você se inclina para frente.
  • Use a manobra de Valsalva (abaixe-se enquanto prende a respiração).
  • Beba ou gargareje com água ou água gelada.
  • Chupa um limão.
  • Tente controlar sua respiração relaxando e diminuindo a velocidade.
  • Coma uma colher de chá de açúcar branco.
  • Beba água quente com mel dentro.
  • Alguém que te tente assustar.

Prevenção de soluços depois de comer

Se você está tentando evitar um caso de soluços, a melhor maneira de evitá-los é evitar coisas que causam distensão estomacal ou irritam o seu esôfago. Evite o seguinte:

  • alimentos ácidos
  • álcool
  • bebidas gaseificadas
  • alimentação muito rápida
  • comida quente ou picante
  • comer em excesso
  • ar de engolir enquanto mastiga
  • conversação durante a refeição
  • líquidos muito frios

Quando consultar o seu médico sobre soluços

Os soluços normalmente param por conta própria em 48 horas.

De acordo com um artigo de 2012, os soluços que duram de 48 horas a dois meses são chamados de soluços persistentes. Os soluços que duram mais de dois meses são chamados de soluços intratáveis. Eles também podem ser chamados de soluços crônicos.

Tanto os soluços persistentes como intratáveis podem ser um sintoma de uma condição grave, como um AVC, ou uma condição menor, como uma dor de garganta. No entanto, existem quase sempre outros sinais e sintomas da condição subjacente. Isto muitas vezes torna mais fácil para o seu médico confirmar um diagnóstico ou descartar as coisas.

Soluços que duram mais de 48 horas em crianças e adultos devem ser avaliados por um médico.

Soluços com menos de 48 horas geralmente não precisam ser avaliados, a menos que ocorram com tanta freqüência ou sejam tão graves que interfiram nas atividades diárias, como dormir ou comer.

Soluços e doenças cardíacas

Ocasionalmente, os soluços são um sintoma incomum de um problema cardíaco.

Um relatório de 2018 descreveu um homem com um risco muito alto de doença cardíaca que foi para a sala de emergência queixando-se de ter soluços durante quatro dias. Um eletrocardiograma (ECG) obtido por outros motivos mostrou que ele estava tendo um infarto do miocárdio, apesar de não apresentar nenhum dos sinais ou sintomas habituais.

Relatos mais antigos também descrevem uma possível ligação de soluços persistentes como um sintoma de danos aos vasos sanguíneos ou músculos do coração.

Qualquer coisa que irrita seu esôfago ou causa distensão estomacal pode causar soluços depois de comer.

Os soluços normalmente param sozinhos, mas há coisas que você pode tentar fazê-los parar mais rápido. Você também pode tentar evitá-las, evitando certos alimentos e bebidas.

Os soluços podem ser irritantes, mas na maioria das vezes, são inofensivos.

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