O descritor mais popular? “Como fogo-de-artifício.”
Mas esquecemos que nas telas, especialmente nas pequenas (pornografia), um orgasmo é muitas vezes performativo.
A pressão para realizar pode estar enraizada numa ideia tóxica que as mulheres e as pessoas com clítoris e vaginas devem “provar” aos nossos parceiros que nós viemos. Dizer a história da “falsificação” para agradar aos nossos parceiros.
Para muitas pessoas, os orgasmos são bastante elusivos. Nem toda a gente os experimenta, mas vale a pena experimentar por conta própria e descobrir o que funciona para o seu corpo.
Afinal, é fácil dizer quando alguém com um pénis tem um orgasmo. Eles podem ejacular visivelmente. Mas as pessoas com um clitóris têm uma reação mais sutil que nem sempre é fluida (a menos que você seja um esguicho), e como resultado, muitos se sentem pressionados a realçar demais seus sentimentos durante o sexo.
Mas isso não significa que todos tenham de seguir esta fórmula ou reagir de uma forma qualquer.
A especialista em sexo e relacionamentos, Dra. Jess O’Reilly, explica: “Nem mesmo uma definição universal de orgasmo pode ser acordada, pois nossas experiências subjetivas nem sempre se alinham com as conclusões científicas”. Quando se pede para descrever o orgasmo, as respostas variam muito”.
A resposta corporal de cada um é diferente. Somos únicos, nossas reações variam e, o mais importante, nem todos são gritadores.
O’Reilly descreve ainda mais as nuances de um orgasmo, dizendo: “Para algumas pessoas, um orgasmo é a derradeira experiência do prazer”. Para outros, é simplesmente uma libertação. Algumas pessoas perdem o controle e outras simplesmente exalam profundamente. O que você vê na pornografia não reflete necessariamente os orgasmos da vida real. Algumas pessoas gritam, gritam e convulsionam, mas muitas não o fazem”.
Vamos ver o que é um orgasmo para alguém com um clítoris.
Durante um orgasmo, os músculos genitais contraem-se, o ritmo cardíaco aumenta e os seus genitais enchem-se de sangue. Enquanto seu corpo está trabalhando duro para fazer você se sentir bem, seu cérebro também está liberando uma enorme dose de oxitocina e dopamina que contribuem para sentimentos de proximidade, empatia e felicidade.
Quando comecei a escrever este artigo, eu me aproximei de pessoas que conhecia pessoalmente para descrever o seu orgasmo. Rapidamente descobri que as palavras não fazem justiça à experiência.
“As minhas pernas também ficam dormentes por um segundo. Nunca esteve em todo o meu corpo, mas já tive algumas que me fazem tremer a parte inferior do corpo.”
– MaryEllen
É difícil descrever os formigueiros, os efeitos diferentes, o entorpecimento, a euforia. Para mim, eu sou um chorão. Quando penso em ter um orgasmo, penso em chorar – conhecido como crymaxing, algo de que já falei uma vez.
Na minha experiência pessoal, o meu corpo responde com uma euforia tão forte que me chora bem nos olhos e enterro a minha cabeça no peito dos meus parceiros. Às vezes são algumas lágrimas, outras vezes é soluço. Eles certamente não mostram isso no cinema, não é?
Alguns orgasmos fazem o teu corpo tremer…
A MaryEllen explica que teve o seu primeiro orgasmo depois da faculdade. “Eu pensei que os tinha, mas não até que eu descobrisse sozinho e soubesse o que sentia ao clicar que era assim que deveria ser”, diz ela.
Ela agora credita o fortalecimento dos seus músculos pélvicos ao seu sucesso com o clímax. “Uma vez que tive o ponto de partida, fui capaz de descobrir posições que a fizeram acontecer mais rápido ou nada. O processo de aprendizagem começou numa idade mais avançada, mas finalmente descobri”, diz-me ela.
Durante o seu orgasmo, ela diz que no início sente formigueiros e depois os seus músculos começam a contrair-se. “As minhas pernas também ficam dormentes por um segundo. Nunca esteve em todo o meu corpo, mas já tive algumas que me fazem tremer a parte inferior do corpo.”
Quando o seu ritmo cardíaco aumenta, não é raro os membros, especialmente as pernas, tremerem durante um orgasmo, talvez devido à sua luta ou à resposta de voo do seu sistema nervoso simpático a fazer efeito.
“Fiquei tão ruborizado depois. Eu não sabia o que me tinha acontecido. Estava suada e as minhas pernas não parava de tremer, mesmo depois do orgasmo ter acabado.”
– Rae
Orgasmos pela primeira vez podem ser desconfortáveis até termos mais
Tara* me explica que ela não sabia que estava tendo um orgasmo quando teve um pela primeira vez. “O meu parceiro estava a dedilhar-me e eu comecei a sentir uma dor profunda no estômago. Então, de repente, foi como uma libertação. É a única maneira que posso descrever isso. Como se todos os meus músculos apertados estivessem a começar a soltar-se.”
No início, ela se sentiu desconfortável com a sensação – e essa reação é comum.
O’Reilly diz que às vezes “estamos desconfortáveis ou pouco familiarizados com nossas partes mais sexuais e reativas”. O clítoris é muito mais complexo do que a maioria de nós imagina e a vulva é muitas vezes parte integrante do orgasmo, mas nem sempre lhe damos atenção suficiente”.
“Afterglow” é tão incrivelmente importante para mim, como é Afterplay. Adoro quando o meu parceiro continua a acariciar-me ou a abraçar-me depois de eu ter tido um orgasmo. Sinto-me tão eufórica e às vezes ainda um pouco trémula.”
– Charlene
Quando perguntei à Tara sobre as especificidades do seu orgasmo, ela disse-me que a estimulação do clítoris é muito desconfortável. “Eu gosto de penetração profunda, acho que se chama orgasmo cervical. Sinto que o meu clítoris é demasiado sensível para ter um orgasmo fora dessa única estimulação”.
Atingir orgasmos pode ser estimulante e exaustivo.
Os orgasmos também não têm de se limitar a algo que só um parceiro lhe pode dar. De acordo com O’Reilly, pessoas com um clítoris relatam “níveis mais altos de desejo, excitação e orgasmo” quando usam um vibrador.
Quando se trata de descobrir e melhorar o que você gosta, a masturbação é uma opção segura e produtiva.
Rae* consideraram-se assexuais durante bastante tempo devido à sua falta de estimulação quando se associaram a outra pessoa.
Há alguns anos, eles descobriram o seu primeiro orgasmo depois de se masturbarem mais. “Fiquei tão ruborizado depois. Eu não sabia o que me tinha acontecido. Eu estava suada e minhas pernas não parava de tremer, mesmo depois do orgasmo ter terminado”, me explicaram.
Para muitas pessoas, os orgasmos são bastante evasivos. Nem toda a gente os experimenta, mas vale a pena experimentar por conta própria e descobrir o que funciona para o seu corpo.
Quando se trata de experimentar, O’Reilly sugere começar com o We-Vibe Wish que “copos ao redor da vulva para fornecer vibrações e atrito contra o capô, cabeça, eixo e partes internas do clitóris, independentemente da sua forma ou tamanho”.
Pessoalmente nunca experimentei o meu clítoris até que comecei a masturbar-me, o que foi mais tarde na minha vida adulta. Também comecei a utilizar mais frequentemente a lubrificação, que O’Reilly diz estar “associada a níveis significativamente mais elevados de prazer e satisfação”.
A prática também torna perfeito, e explorar sozinho através da masturbação é a melhor maneira de entender o que funciona para você e por quê. Rae diz que assim que começaram a masturbar-se, a incluir lubrificação e a explorar o seu corpo, também se tornaram mais confortáveis com os parceiros.
“Meu parceiro estava me dedilhando e eu comecei a sentir uma dor profunda no meu estômago. Então, de repente, foi como uma libertação. É a única maneira que posso descrever isso. Como se todos os meus músculos cerrados estivessem a começar a soltar-se.”
– Tara
“Comecei a achar-me genuíno com os meus gemidos. Eu não estava mais fingindo”, eles explicam. “Os meus orgasmos ainda são os mais fortes com o meu vibrador. Sinto formigueiros, minhas pernas ficam dormentes, e meu rosto fica corado. Às vezes até perco sentimentos nas minhas mãos”.
Quando eu pergunto a Rae como eles sabiam que este era um orgasmo e como ele diferia do prazer antes, eles dizem que um orgasmo é ‘óbvio’. “Meu corpo estava completa e completamente exausto após meu primeiro orgasmo”, dizem eles. “Eu usei um vibrador no meu clítoris. Lembro-me apenas de lá estar deitado depois, incrédulo.”
Os orgasmos alcançados pela estimulação multissensorial podem ser emocionantes
Para pessoas como a Charlene*, o sexo anal é um factor importante para se ter um orgasmo. “Eu não posso ter um orgasmo sem penetração anal. Prefiro a penetração vaginal e anal ao mesmo tempo, mas isto nem sempre é fácil para os meus parceiros. Quando tenho um orgasmo desta forma, sinto-o da cabeça aos dedos dos pés. É uma sensação muito quente”.
Ela diz: “Eu me considero uma pessoa muito sexual. Comecei a masturbar-me quando era jovem e sinto-me muito em sintonia com o meu corpo. O sexo anal só funciona para mim”. Mas o que a Charlene realmente gosta são os sentimentos depois do sexo.
“Afterglow” é tão incrivelmente importante para mim, como é Afterplay. Adoro quando o meu parceiro continua a acariciar-me ou a abraçar-me depois de eu ter tido um orgasmo. Sinto-me tão eufórica e às vezes ainda um pouco trémula.”
A percentagem de pessoas com um clítoris que estão fazendo sexo anal aumentou e muitas relataram uma maior taxa de orgasmo durante o ato sexual anal.
“É uma coisa tão específica para se ter”, diz a Charlene. “Para essencialmente precisar de dupla penetração. Se não fosse tão experimental, não saberia que era isto que queria, ou precisava, na minha vida sexual.”
Se você vai ser experimental em qualquer lugar da vida, você deve pelo menos explorar sexualmente no quarto. Quer seja anal, numa posição diferente, incluindo brinquedos, utilizando mais lubrificante, ou explorando com BDSM. Você nunca sabe qual ato vai arranhar sua coceira.
Os benefícios de um orgasmo
Embora os orgasmos não sejam o fim de todas as brincadeiras que você tem com um parceiro, eles ainda são importantes para o seu sustento e prazer pessoal. Os orgasmos libertam hormonas no seu corpo e estas hormonas têm muitos benefícios, como por exemplo:
- reduzindo a inflamação, o stress, a dor
- proporcionando circulação e relaxamento
- redução do risco cardiovascular
“Muitos de nós nos preocupamos que não estamos tendo orgasmos”, diz O’Reilly, apontando como nossas expectativas sobre sexo vêm da pornografia. “Nós comparamos os nossos orgasmos aos porngasmos que tendem a ser maiores, mais altos e mais exagerados. Mas na vida real, os orgasmos vêm de muitas formas.”
Muitos de nós poderíamos estar chegando, mas talvez nem nos dêmos conta porque não nos mostram quão diferentes e complexos podem ser os orgasmos clitoriais, vaginais e anais. Dissipar o mito de que os orgasmos têm de ser acompanhados por gritos ou sentimentos de fogo de artifício não é apenas importante para os relacionamentos. Trata-se também de reeducar-se para aumentar a consciência corporal e encorajar a busca do prazer para si mesmo, não apenas para o seu parceiro.
Ao concentrar-se nas suas necessidades e comunicá-las a um parceiro, você pode descobrir todas as várias maneiras de alcançar um clímax tentador.
Que tal isto: Trate os orgasmos como chocolate
O chocolate vem em uma variedade de embalagens. Também pode trazer uma variedade de resultados. Pode ser uma única barra de alegria que derrete suavemente, calorosamente e deliciosamente na sua língua. Ou pode ser uma batatinha doce em um biscoito, apenas uma coisinha extra que o excita.
Os orgasmos funcionam da mesma maneira. Para uma pessoa, um orgasmo pode aparecer em muitos formigueiros, suspiros e gemidos diferentes. Um orgasmo pode levar a mais quatro.
Eles são unicamente satisfatórios, quer se trate de uma sessão a solo ou em parceria. Não há apenas uma maneira certa de comer chocolate, assim como não há uma maneira certa de chegar ao clímax.
Se você está tendo desafios tendo um orgasmo ou descobrindo se você já teve um, certifique-se de relaxar, respirar fundo e concentrar-se no prazer próprio.
Ter um orgasmo não deve ser um concurso, não se trata de quem vem primeiro. É sobre satisfação e amor-próprio.
*Alguns nomes foram mudados a pedido dos entrevistados.
S. Nicole Lane é uma jornalista de sexo e saúde feminina baseada em Chicago. Seus escritos já apareceram na Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK, e outros cantos da internet. Ela também é uma artista visual praticante que trabalha com novas mídias, assemblage e latex. Siga-a no Twitter.
