Remédios naturais para herpes-zóster
O herpes zoster é uma infecção viral que causa uma erupção cutânea dolorosa. O vírus da varicela zoster (VZV) causa esta infecção viral. É o mesmo vírus que causa a varicela.
Se você teve varicela quando criança, o vírus das telhas está adormecido no seu corpo. O vírus pode reativar mais tarde na vida e causar uma erupção cutânea na telha. A erupção cutânea pode ocorrer em qualquer parte do seu corpo, mas normalmente afecta apenas pequenas secções.
A dor é normalmente o primeiro sintoma de herpes-zóster. As erupções cutâneas e bolhas cheias de líquido formam-se alguns dias após o início da dor. Algumas pessoas com herpes-zóster também têm febre, sensibilidade à luz e fadiga.
De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cerca de 1 em cada 3 pessoas nos Estados Unidos desenvolverão telhas em algum momento de sua vida.
O vírus das telhas pode durar entre duas a seis semanas. A herpes-zóster não é fatal, mas algumas pessoas sofrem de neuralgia pós-terpética. Isto é quando as fibras nervosas ficam danificadas, causando dores na herpes zóster que duram semanas ou meses após a erupção cutânea desaparecer.
Não há cura para as telhas, mas o seu médico pode prescrever medicamentos antivirais para ajudar a encurtar a duração do vírus e reduzir os sintomas.
Embora um antiviral seja um tratamento eficaz para a herpes-zóster, não é a única opção. Vários remédios naturais também podem reduzir a dor e o desconforto.
1. Banhos de cicatrização
A limpeza diária das bolhas reduz o risco de propagação da infecção. Tome um banho ou duche frio para suavizar a pele. A frescura da água pode aliviar a dor das bolhas de herpes-zóster e acalmar a comichão.
Você também pode tomar um banho de cura para reduzir os sintomas. Deite 1 a 2 chávenas de aveia coloidal ou amido de milho na água morna do banho e deixe de molho durante 15 a 20 minutos. Não use água quente. A água quente pode agravar as bolhas de herpes-zóster porque o calor aumenta o fluxo sanguíneo.
Seque completamente o seu corpo e depois lave a sua toalha para evitar a propagação do vírus a outras pessoas.
2. Compressa molhada e fria
Além de tomar um banho para aliviar a dor e a comichão associadas a uma erupção cutânea, aplique uma compressa fresca e húmida. Faça isto várias vezes ao longo do dia para aliviar os sintomas. Mergulhe um pano em água fria, esprema a água e aplique o pano nas erupções cutâneas e bolhas.
A frieza da compressa pode reduzir a dor. Repita o processo as vezes que precisar. Não aplique um saco de gelo sobre a erupção cutânea. A frieza pode aumentar a sensibilidade da pele e agravar a dor.
3. Bicarbonato de sódio e pasta de amido de milho
Crie uma pasta usando amido de milho ou bicarbonato de sódio e água para aliviar naturalmente a comichão causada por uma erupção cutânea.
Verta duas partes de amido de milho ou bicarbonato de sódio para uma chávena. Adicione uma parte de água para obter a consistência desejada para a pasta. Aplique a mistura nas suas erupções cutâneas. Enxaguar após 10 a 15 minutos. Repita várias vezes ao dia, conforme necessário.
4. Loções e cremes calmantes
Coçar uma erupção da telha pode causar cicatrizes e prolongar as bolhas. Se a comichão não melhorar após um banho de cura, uma compressa fresca, ou uma mistura de bicarbonato de sódio ou amido de milho, use loções e cremes calmantes.
Loções e cremes não aceleram o processo de cura, mas podem aumentar o seu nível de conforto. Evite loções perfumadas ou perfumadas. Elas podem causar mais irritação. Encontre aqui uma grande selecção de loções não perfumadas.
Use loções e cremes com moderação. A aplicação pesada pode impedir que as feridas sequem e prolongar o processo de cura. Pelas mesmas razões, não use pomadas antibióticas sobre as feridas.
Se você decidir usar cremes ou loções, seria mais eficaz se você aplicasse um contendo o ingrediente natural capsaicina, até três ou quatro vezes por dia. Este é o ingrediente ativo das pimentas.
A capsaicina tem um efeito anti-inflamatório para ajudar a aliviar a dor. A dor pode aumentar após a aplicação inicial do creme, mas vai desaparecendo lentamente. Este creme funciona reduzindo os sinais de dor enviados ao seu cérebro.
Além disso, você pode aplicar loção de calamina após banhos e chuveiros para acalmar a pele irritada e ajudar a secar as bolhas.
5. Remédios dietéticos
Um sistema imunitário enfraquecido agrava as herpes-zóster. Algumas mudanças dietéticas podem fortalecer o seu sistema imunitário e impedir que as herpes-zóster se espalhem para outras partes do seu corpo. Tome medidas para reforçar o funcionamento do seu sistema imunitário comendo determinados alimentos e evitando outros.
Uma dieta de herpes-zóster consiste em alimentos com vitaminas A, B-12, C e E, e o aminoácido lisina. Os alimentos que promovem a cura incluem:
- frutas laranja e amarela
- vegetais de folhas verdes
- carnes vermelhas
- ovos
- frango
- peixe selvagem
- laticínio
- cereais integrais
- leguminosas
- feijões
- tomates
- espinafre
À medida que você cura e lida com os efeitos das telhas, você pode ansiar por alimentos reconfortantes. No entanto, deve evitar certos alimentos se tiver herpes-zóster. Os alimentos a evitar incluem:
- alimentos e sucos com altas quantidades de açúcar
- alimentos ricos em arginina (incluindo chocolate, gelatina e nozes)
- carboidratos refinados
- alimentos ricos em gordura saturada
Comer demasiado destes alimentos pode enfraquecer o sistema imunitário e prolongar potencialmente o vírus. Os alimentos com altos níveis de arginina podem até causar a reprodução do vírus.
6. Remédios homeopáticos ou fitoterápicos
Você pode considerar remédios homeopáticos junto com a terapia convencional para ajudar com os sintomas da telha. A homeopatia é um medicamento alternativo que abraça a abordagem de permitir que o corpo se cure a si próprio.
Atualmente, há poucas evidências científicas que apóiem o uso da medicina homeopática como tratamento para qualquer condição. Além disso, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos não regulamenta a segurança ou eficácia de quaisquer remédios homeopáticos.
Se você está considerando usar algum remédio homeopático, não deixe de falar com seu médico primeiro.
Alguns suplementos e medicamentos ervanários também podem ajudar o seu corpo a combater o vírus, e tratar insônia e ansiedade devido a herpes zóster. Estes incluem:
- melatonina
- Gênero de St. John’s Wort
- óleo de orégãos
- Echinacea
- bálsamo de limão
- chá verde
- ácidos graxos essenciais
Consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento. Certifique-se de que tem o diagnóstico correcto. Se o seu estado piorar, procure cuidados médicos imediatos.
Entenda que os remédios naturais não funcionam para todos. Mesmo que se encontre um remédio natural eficaz, não há cura para as telhas. O vírus tem de seguir o seu curso.
No entanto, remédios não convencionais podem diminuir seu desconforto e irritação – e acelerar o processo de cura – quando usados em conjunto com a terapia convencional.
