A masturbação é uma forma segura e natural de se sentir bem, descobrir o que o deixa quente e libertar a tensão sexual acumulada. Na verdade, o jogo a solo tem infinitos benefícios para a saúde e absolutamente sem desvantagens – além de ser divertido!
Continue lendo para aprender mais sobre masturbação com uma vagina, como você pode começar, e o que você pode fazer para realmente aumentar o calor.
Quais são os diferentes tipos de masturbação?
Aqui está uma lista dos tipos de masturbação mais comuns e a maneira como eles normalmente se sentem. Lembre-se, no entanto: Isto vai variar de pessoa para pessoa.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbação |
| clitóris | A maioria das pessoas usa os dedos para brincar com o clitóris, mas vibradores e outros brinquedos também podem trazer prazer durante as brincadeiras a solo. Quando tiveres um orgasmo, vais sentir um formigueiro ao longo da tua pele e no teu cérebro. |
| vaginal | Você pode usar seus dedos ou um brinquedo sexual para penetrar sua vagina durante a brincadeira a solo. Vais sentir o “Big O” mais profundo no teu corpo, e as tuas paredes vaginais vão vibrar. |
| anal | Você pode usar seus dedos ou um brinquedo sexual para brincar anal (embora um brinquedo seja melhor para penetração mais profunda). Mesmo antes do orgasmo, você pode sentir uma intensa necessidade de urinar – apenas as contrações estão ao redor do seu esfíncter anal. |
| combinação | Esta é uma questão de preferência pessoal. Você pode usar ambas as mãos para brincar com sua vagina e seu clitóris, ou uma combinação de brinquedo sexual e dedos. Quando estimular o seu clítoris e vagina – especialmente o ponto G – ao mesmo tempo, sentirá um orgasmo explosivo que pode deixá-lo com convulsões ou mesmo levar à ejaculação. |
| zonas erógenas | Você pode esfregar, beliscar, puxar, espremer ou puxar os mamilos, coxas internas, orelhas, pescoço e outras partes do seu corpo durante as brincadeiras a solo. Essas áreas, conhecidas como zonas erógenas, podem causar sensações de prazer em todo o seu corpo quando brincadas. |
Como começar
A masturbação não tem de levar ao orgasmo. Mas se você está com disposição e quer essa pressa de endorfina, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar o seu corpo a alcançar o Big O:
Define o ambiente. O ambiente pode, às vezes, fazer uma grande diferença se você vai ou não ter uma boa sessão solo. Pense em diminuir as luzes, acender algumas velas, e ouvir música relaxante para que o ambiente comece a melhorar.
Adicione um pouco de lubrificante. Quando estás excitado, o teu corpo auto-lubrifica-se, tornando a masturbação uma experiência muito mais suave e prazerosa. Mas às vezes isso pode não ser suficiente (ou pode não acontecer de todo!). Por isso mantenha um tubo de lubrificante à mão para aumentar o seu prazer.
Deixa a tua mente vaguear. Pode ser escusado dizer, mas podes excitar-te só de pensar naquela boazona que conheceste na semana passada. Deixe a sua mente fantasiar sobre pessoas ou situações que enviam formigueiros pela sua coluna.
Demora o tempo que quiseres. Não tens de te apressar a masturbar. Brinque com as técnicas, e leve o seu tempo para desfrutar de todas as sensações que você está sentindo por todo o seu corpo.
Explore zonas erógenas. Brincar com suas zonas erógenas – pense nos seus mamilos, orelhas ou coxas – pode disparar faíscas de prazer por todo o seu corpo.
Dá um descanso aos teus brinquedos sexuais habituais. Vibradores e dildos são muito divertidos para brincar, mas não são os únicos brinquedos sexuais da cidade. Algumas pessoas, por exemplo, gostam de se estimular usando um chuveiro no clítoris ou esfregando a vulva contra uma almofada.
Considere erotismo ou pornografia. É divertido deixar sua mente vagar, mas você nem sempre tem que usar sua imaginação. Se você quiser aumentar o aquecimento, leia um livro sujo ou assista a um vídeo sexy.
Se você quer explorar o seu clítoris
O clítoris é um órgão do tamanho de uma pérola, muitas vezes coberto por um capuz, que se encontra na parte superior da vulva, onde os dois lábios internos se encontram.
O seu clítoris está repleto de milhares de terminações nervosas, tornando-o a parte mais sensível dos seus genitais. É por isso que a maioria das pessoas com uma vagina experimenta o orgasmo ao estimular o seu clítoris.
Orgasmo do clítoris
- Massaje a área carnosa no topo do osso púbico, depois passe os dedos ao longo dos lábios externo e interno da vulva.
- Comece a esfregar ou acariciar o seu clítoris através do capuz. Você também pode formar um “V” com seu ponteiro e dedos médios, e deslizá-los para cima e para baixo pelos lados do eixo do clítoris. Encontre um ritmo que o faça sentir-se bem.
- Mova os dedos mais rápido e com mais força assim que o clítoris ficar molhado, ou depois de ter aplicado o lubrificante. Intensifique a sensação aplicando uma forte pressão até ao orgasmo.
- Usar um vibrador é uma ótima maneira de estimular seu clitóris sem ter que trabalhar demais os dedos. Basta correr o seu brinquedo sexual para cima e para baixo na área até você sair.
Se você quiser tentar um O
Apesar dos mitos comuns, a maioria das pessoas com uma vagina tem dificuldade em chegar ao clímax com estimulação vaginal. Mas isso não significa que não possa ser divertido!
Penetrar a sua vagina com os dedos ou um brinquedo sexual pode trazer-lhe imenso prazer, mesmo que não tenha orgasmos.
Mas se quiser ver estrelas, experimente estimular o seu ponto G – um ponto de prazer na sua parede vaginal – com uma pressão consistente e pesada (fazer isso também pode levar à ejaculação!).
Orgasmo vaginal
- Primeiro massaje a sua abertura vaginal, depois insira lentamente os seus dedos (ou brinquedo sexual) na sua vagina. Certifique-se de que a sua vagina está molhada, ou que aplicou lubrificante suficiente para evitar fricção.
- Comece a mover os dedos ou o brinquedo de forma circular, dentro e fora, com movimentos ou combinação de movimentos. É melhor usar um movimento “venha para cá” para estimular o seu ponto G.
- Aumente a velocidade e a pressão à medida que as boas vibrações começam a acumular-se. Você pode sentir um orgasmo explosivo, mas não se preocupe se não o fizer. Nem todos conseguem sair com penetração vaginal.
Se você quer experimentar com anal
Quem disse que orgasmos anais são só para pessoas com pénis? Você ainda pode sair através do jogo anal estimulando indiretamente o ponto G através da parede compartilhada entre o reto e a vagina.
Mas lembre-se: Você deve, deve, deve usar lubrificante, pois o seu ânus não se auto-lubrica naturalmente.
Orgasmo anal
- Comece a massajar o exterior e o interior da sua abertura anal, depois insira lenta e suavemente o seu dedo ou brinquedo sexual no seu ânus.
- Alterne entre um movimento circular e um movimento de entrada e saída enquanto penetra no seu ânus. Vá mais rápido à medida que o prazer começa a aumentar até estar pronto para terminar.
- Experimente os brinquedos! Vibradores, tampões, contas anais e massageadores podem intensificar dez vezes o seu orgasmo. Encontre aqui os brinquedos de sexo anal.
Se você está indo para a combinação e zonas erógenas
Muitas pessoas relatam orgasmos devastadores quando estimulam a vagina e o clítoris ao mesmo tempo.
O jogo Combo solo intensifica os sentimentos de prazer ao estimular todas as partes sensíveis dos seus genitais. Toque e esfregue as suas zonas erógenas para uma experiência de corpo inteiro e vaporosa.
Orgasmo do Combo
- Você pode usar ambas as mãos ou uma combinação de dedos e brinquedos sexuais para estimular o clítoris e a vagina durante uma sessão individual.
- Fique selvagem! Use ritmos paralelos ou opostos quando brincar com o seu clítoris e vagina ao mesmo tempo. Até considere mudar de velocidade entre os dois (pense em dedos rápidos, penetração lenta).
- É tudo uma questão de experimentação! Quando se trata de estimular as suas zonas erógenas, brinque com vários toques (pense em esfregar, puxar ou beliscar) e brinquedos sexuais (pense em penas ou vibradores de dedos) para saber o que o faz sentir bem.
5 posições para aquecer as coisas
A masturbação não tem de ser aborrecida! Você pode usar posições diferentes para aumentar a sua sessão individual na escala do prazer. Aqui estão apenas algumas para experimentar:
Para o clítoris, tente deitar-se de costas.
Claro, deitar-se de costas pode parecer antiquado, mas quando se trata de estimular o seu clítoris, nenhuma posição é melhor.
Enquanto estás de costas, com uma almofada presa debaixo da cabeça, abre as pernas e dobra-as nos joelhos. Comece a esfregar o seu clítoris. Você pode ir devagar ou rápido, duro ou mole – o que lhe souber bem.
Para vaginal, tente agachar-se.
Se você está procurando por um orgasmo explosivo, a posição de agachamento é a que deve tentar. O agachamento facilita-lhe a localização do seu ponto G, que é cerca de 2 a 3 centímetros dentro do seu canal vaginal.
Agacha-te com os calcanhares perto ou a tocar na parte de trás das coxas. Depois, comece a deslizar os dedos ou o brinquedo para dentro da vagina, movendo-se mais fundo à medida que avança.
Misture-o com uma gama de movimentos, desde os movimentos de pinceladas e circulares, até aos movimentos de entrada e saída.
Para anal, experimente o estilo cãozinho de cara para baixo.
Quando se trata de brincadeiras anais, o estilo cãozinho de cara para baixo abre-te para tanto prazer. A posição dá-lhe o espaço necessário para inserir os dedos ou um brinquedo no seu rabo com uma mão enquanto se esfrega com a outra.
Ponha-se de quatro, depois coloque a cara na cama ou no chão para que as costas fiquem mais altas no ar. Envolva um braço nas costas para alcançar o ânus enquanto coloca o outro braço debaixo do corpo, para que possa tocar o seu clítoris.
Para a combinação e zonas erógenas, experimente o amante a fingir
Pensa na amante fingida como a cowgirl para uma.
Coloque seu dildo ou vibrador favorito em sua cama, e abaixe-se até encontrar uma sensação que você gosta – seja penetração, clitoris, ou ambos.
Talvez precise de usar as mãos para estabilizar o seu brinquedo. Monta o teu brinquedo o mais rápido ou o mais lento que quiseres. Ao mesmo tempo, esfregue seu clitóris ou brinque com seus mamilos no final desta sessão solo.
Quer ficar louco? Tente o reflexo.
A reflexão é uma ótima maneira de realmente descobrir o seu corpo e o que o excita.
Sente-se em frente a um espelho completo com um grande tubo de lubrificante. Deite o lubrificante em todo o seu corpo – seios, barriga, coxas internas e vulva – e comece a deslizar as mãos sobre estas zonas erógenas.
Belisca, aperta, puxa, puxa, esfrega – faz o que te sabe bem, e presta atenção ao que realmente te deixa quente e incomodado.
Se quiseres envolver os teus outros sentidos
Uma sessão a solo sexy não tem de excluir os preliminares. Em vez de saltar directamente para se tocar, por que não se põe a andar devagar e faz com que os outros sentidos se formiguem?
Se você gosta da palavra escrita…
Não só as histórias eróticas são divertidas de ler, como também permitem que você descubra seu lado sensual e sexual.
A literatura Kinky encoraja-o a fantasiar e a descobrir os prazeres sexuais de uma forma segura e divertida.
Se você é mais visual
Não deveria ser surpresa que algumas pessoas adorem ver pornografia – e por que não deveriam? Ver pornografia pode aumentar a sua libido, aliviar o stress e permitir-lhe explorar os seus defeitos sexuais de uma forma segura.
Se você preferir ouvir
Ouvir sons sensuais pode ser tão – se não mais – excitante como ler erotismo ou ver pornografia. O áudio deixa a sua imaginação correr solta enquanto você se perde nos detalhes da história.
A masturbação é uma forma divertida, sexy e segura de explorar os seus desejos e aprender o que o excita. Além disso, há tantos benefícios de saúde para o prazer próprio (Redução do stress! É melhor dormir! Libertação sexual!) que não há razão para não se esgueirar em algum prazer todos os dias.
Se você é novo a jogar sozinho, tudo bem, também. Não há maneira certa ou errada de te masturbares, por isso, dedica algum tempo a descobrir o teu corpo.
Faça o que lhe faz sentir bem – e aproveite cada minuto!
