O que é hipercalemia?
O potássio é um eletrólito essencial, que é um mineral que seu corpo precisa para funcionar corretamente. O potássio é especialmente importante para os seus nervos e músculos, incluindo o seu coração.
Enquanto que o potássio é importante para a sua saúde, obter um teor elevado de nutrientes pode ser tão mau como, ou pior do que, não obter o suficiente. Normalmente, os seus rins mantêm um equilíbrio saudável de potássio ao expulsar o excesso de potássio do seu corpo. Mas por muitas razões, o nível de potássio no seu sangue pode ficar muito alto. Isto é chamado de hipercalemia, ou potássio elevado.
De acordo com a Mayo Clinic, uma faixa normal de potássio está entre 3,6 e 5,2 milimoles por litro (mmol/L) de sangue. Um nível de potássio superior a 5,5 mmol/L é criticamente alto, e um nível de potássio superior a 6 mmol/L pode ser perigoso para a vida. Podem ser possíveis pequenas variações nos intervalos, dependendo do laboratório.
Quer você tenha hipercalemia leve ou grave, você deve obter pronto atendimento médico para evitar possíveis complicações.
Causas
Várias coisas podem causar hipercalemia, incluindo problemas de saúde e o uso de certos medicamentos.
Insuficiência renal
A insuficiência renal é a causa mais comum de alto potássio. Quando os seus rins falham ou não funcionam correctamente, não conseguem remover o potássio extra do seu corpo. Isto pode levar a uma acumulação de potássio.
Outras condições de saúde
O alto potássio também pode estar ligado a certos problemas de saúde, como por exemplo:
- desidratação
- diabetes tipo 1
- doença de Addison
- hemorragia interna
Medicamentos
Alguns medicamentos têm sido ligados a níveis elevados de potássio. Estes incluem:
- certos medicamentos de quimioterapia
- inibidores da enzima conversora da angiotensina (ECA)
- bloqueadores dos receptores de angiotensina
Suplementos
O uso excessivo de suplementos de potássio pode aumentar os seus níveis de potássio para um intervalo superior ao normal ou mesmo perigoso.
Consumo de álcool ou drogas
O uso intenso de álcool ou drogas pode causar a ruptura dos músculos. Esta quebra pode libertar uma grande quantidade de potássio das suas células musculares para a sua corrente sanguínea.
Trauma
Certos tipos de trauma também podem elevar os níveis de potássio. Nesses casos, vazamentos extras de potássio das células do seu corpo para a sua corrente sanguínea. Queimaduras ou lesões por esmagamento onde um grande número de células musculares são feridas podem causar estes efeitos.
Sintomas de alto potássio
Os sintomas de alto potássio dependem do nível do mineral no sangue. Você pode não ter nenhum sintoma. Mas se os seus níveis de potássio estiverem altos o suficiente para causar sintomas, você pode ter:
- cansaço ou fraqueza
- sensação de entorpecimento ou formigamento
- náuseas ou vómitos
- dificuldade para respirar
- dores no peito
- palpitações ou batimentos cardíacos irregulares
Em casos extremos, o potássio elevado pode causar paralisia ou insuficiência cardíaca. Se não for tratado, níveis elevados de potássio podem causar a paragem do coração.
Quando chamar o seu médico
Como os efeitos do alto potássio podem ser graves, é importante abordar esta condição imediatamente. Se você tem algum dos sintomas acima e foi diagnosticado com alto potássio ou tem motivos para pensar que o tem, chame seu médico imediatamente. Se os seus sintomas forem graves, ligue para o 911 ou dirija-se às urgências mais próximas.
Se você tiver níveis extremamente altos de potássio, precisará ser hospitalizado até que seus níveis retornem ao normal.
Como é diagnosticada
Uma análise ao sangue ou à urina pode ajudar o seu médico a diagnosticar a hipercalemia. Seu médico fará exames de sangue rotineiramente durante seu checkup anual ou se você começou recentemente um novo medicamento. Quaisquer problemas com seus níveis de potássio aparecerão nesses exames.
Se você estiver em risco de ter níveis altos de potássio, é importante fazer check-ups regulares. Isto é porque você pode não estar ciente de que tem níveis altos de potássio até começar a desenvolver sintomas.
Tratamento
O objetivo típico do tratamento para níveis elevados de potássio é ajudar o seu corpo a se livrar rapidamente do excesso de potássio e estabilizar o seu coração.
Hemodiálise
Se você tem alto potássio devido à insuficiência renal, a hemodiálise é a sua melhor opção de tratamento. A hemodiálise utiliza uma máquina para remover resíduos do seu sangue, incluindo o excesso de potássio, quando os rins não conseguem filtrar o seu sangue eficazmente.
Medicamentos
O seu médico também pode prescrever medicamentos para tratar os seus níveis elevados de potássio. Estes podem incluir:
Gluconato de cálcio: O gluconato de cálcio pode ajudar a reduzir o efeito que o potássio tem no seu coração até que os níveis elevados de potássio estejam estabilizados.
Diuréticos: O seu médico também pode prescrever diuréticos, que são pílulas que lhe fazem urinar mais. Alguns diuréticos aumentam a quantidade de potássio excretado pelos rins enquanto outros diuréticos não aumentam a excreção de potássio. Dependendo do seu nível de potássio, o seu médico pode recomendar um ou mais dos seguintes tipos de diuréticos:
- diuréticos de laço
- diuréticos que economizam potássio
- diuréticos tiazídicos
Cada tipo de diurético visa uma parte diferente dos rins.
Resina: Em alguns casos, pode ser-lhe dado um medicamento chamado resina para tomar por via oral. A resina liga-se com potássio, permitindo que seja retirada do seu corpo durante os movimentos intestinais.
Remédios caseiros para a redução de potássio
Se o seu alto potássio é grave, deve ser tratado imediatamente. Mas se tiver um ligeiro nível elevado de potássio, poderá ajudar a reduzir os seus níveis de potássio em casa. Não se esqueça de seguir as instruções do seu médico para tratar o seu nível elevado de potássio, e fale com o seu médico antes de tentar estes métodos.
Reduza a sua ingestão de potássio
Uma das formas mais fáceis de baixar os níveis de potássio naturalmente é reduzir a quantidade de potássio na sua dieta. Isto significa limitar os alimentos e suplementos que são ricos em potássio, incluindo alguns alimentos que são ricos em potássio:
- bananas
- nozes
- feijões
- leite
- batatas
- alperces
- bacalhau
- carne de vaca
Fale com seu médico para sugestões sobre o melhor plano de dieta para você. Pode também pedir-lhes que o encaminhem para um nutricionista ou dietista.
Verifique os seus substitutos do sal
Alguns substitutos do sal também são ricos em potássio. Quando você comprar um substituto de sal, certifique-se de evitar qualquer lista de cloreto de potássio como um ingrediente. Os alimentos que são ricos em aditivos, tais como produtos de panificação comercial e bebidas desportivas, também são normalmente ricos em potássio.
Beba mais água
A desidratação pode piorar os níveis elevados de potássio. Tente beber mais água.
Evite certas ervas
Se você tomar ervas por qualquer motivo, esteja ciente de que há algumas ervas que você não deve tomar se você tiver níveis altos de potássio. Alfafa, urtiga e dente-de-leão podem aumentar os seus níveis de potássio, por isso não se esqueça de os evitar.
Como os sintomas de potássio alto podem não aparecer no estágio inicial, você deve fazer exames de sangue regulares se estiver em risco de contrair essa condição.
Se as suas análises ao sangue mostrarem que tem níveis elevados de potássio, o seu médico irá escolher o plano de tratamento mais adequado para si. Se os seus níveis estiverem perigosamente altos, o seu médico pode prescrever hospitalização ou diálise. Mas se seus níveis de potássio estiverem levemente elevados e você não tiver outros sintomas de hipercalemia, seu médico pode escolher monitorar sua condição e pedir um exame de acompanhamento.
Em ambos os casos, com intervenção imediata, o potássio elevado pode ser tratado.