O que é PCOS?
Há muito tempo que se suspeita que existe uma ligação entre a síndrome do ovário policístico (PCOS) e a diabetes mellitus tipo 2. Cada vez mais, os especialistas acreditam que estas condições estão relacionadas.
A doença PCOS perturba o sistema endócrino da mulher e aumenta seus níveis de androgênio, também chamado hormônio masculino.
Acredita-se que a resistência à insulina, especificamente, pode desempenhar um papel na causa da PCOS. A resistência insulínica pelos receptores de insulina leva a níveis elevados de insulina produzida pelo pâncreas.
De acordo com a Clínica Mayo, outros possíveis fatores associados para ter PCOS incluem inflamação de baixo grau e fatores hereditários.
Um estudo de 2018 sobre ratos propôs que é causado por exposição excessiva, in utero, à hormona anti-Müllerian.
As estimativas de prevalência de PCOS variam muito. Estima-se que afeta de 2,2 a 26% das mulheres em todo o mundo. Algumas estimativas indicam que afeta de 6 a 12 por cento das mulheres em idade reprodutiva nos Estados Unidos.
Quais são os sintomas da PCOS?
A PCOS pode causar os seguintes sintomas:
- menstruação irregular
- crescimento excessivo do pêlo num padrão de distribuição masculino
- acne
- ganho de peso involuntário ou obesidade
Pode também afectar a capacidade de uma mulher ter um filho (infertilidade). É frequentemente diagnosticada quando são vistos múltiplos folículos nos ovários de uma mulher durante uma ecografia.
Como é que a PCOS se relaciona com a diabetes?
Algumas teorias sugerem que a resistência à insulina pode criar uma reação adversa envolvendo o sistema endócrino e, desta forma, pode ajudar a trazer o diabetes tipo 2.
O diabetes tipo 2 ocorre quando as células do corpo se tornam resistentes à insulina, é feita uma quantidade anormal de insulina, ou ambos.
Mais de 30 milhões de americanos têm alguma forma de diabetes, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Enquanto o diabetes tipo 2 é tipicamente prevenível ou controlável através de exercício físico e uma dieta adequada, as pesquisas mostram que o PCOS é um forte fator de risco independente para o desenvolvimento do diabetes.
Na verdade, as mulheres que experimentam PCOS na vida adulta jovem correm um risco elevado de diabetes e, potencialmente, problemas cardíacos fatais, mais tarde na vida.
O que diz a pesquisa sobre PCOS e diabetes?
Pesquisadores na Austrália coletaram dados de mais de 8.000 mulheres e descobriram que aquelas que tinham PCOS eram 4 a 8,8 vezes mais propensas a desenvolver diabetes tipo 2 do que as mulheres que não tinham PCOS. A obesidade era um fator de risco importante.
De acordo com pesquisas mais antigas, até aproximadamente 27% das mulheres com diabetes tipo 2 na pré-menopausa também têm PCOS.
Um estudo realizado em 2017 com mulheres dinamarquesas constatou que aquelas com PCOS tinham quatro vezes mais probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Mulheres com PCOS também tinham tendência a ser diagnosticadas com diabetes 4 anos antes das mulheres sem PCOS.
Com esta reconhecida conexão, especialistas recomendam que as mulheres com PCOS sejam rotineiramente rastreadas para diabetes tipo 2 mais cedo e com mais freqüência do que as mulheres sem PCOS.
Segundo o estudo australiano, mulheres grávidas com PCOS são quase três vezes mais propensas a desenvolver diabetes gestacional do que mulheres sem ele. Como mulheres grávidas, as mulheres grávidas devem ser submetidas a um rastreio regular para o diabetes gestacional?
Estudos múltiplos têm mostrado que o PCOS e seus sintomas também são frequentemente encontrados em mulheres com diabetes tipo 1.
O tratamento de uma condição trata a outra?
O exercício regular é crucial para manter o corpo saudável, especialmente quando se trata de combater a obesidade e a diabetes tipo 2. Também foi demonstrado que ajuda com os sintomas associados à PCOS.
O exercício também ajuda o corpo a queimar o excesso de açúcar no sangue e – porque o exercício ajuda a reduzir o peso para um peso normal – as células tornam-se mais sensíveis à insulina. Isto permite que o corpo use insulina mais eficazmente, beneficiando as pessoas com diabetes, bem como as mulheres com PCOS.
Uma dieta equilibrada também é fundamental para ajudar a reduzir o risco de diabetes e para gerir o peso. Certifique-se de que a sua dieta inclui os seguintes alimentos:
- cereais integrais
- proteínas magras
- gorduras saudáveis
- abundância de frutas e legumes
No entanto, tratamentos específicos para as duas condições podem complementar-se ou compensar-se mutuamente.
Por exemplo, as mulheres com PCOS também são tratadas com pílulas anticoncepcionais. As pílulas anticoncepcionais ajudam a regular a menstruação e a eliminação da acne, em alguns casos.
Algumas pílulas anticoncepcionais também podem aumentar os níveis de glicose no sangue, um problema para pessoas em risco de diabetes. No entanto, a metformina (Glucophage, Glumetza), um medicamento de primeira linha para diabetes tipo 2, também é usada para ajudar a tratar a resistência à insulina na PCOS.
Se você tem PCOS ou diabetes, fale com seu médico sobre quais opções de tratamento funcionarão melhor para sua situação particular.
Certas mudanças de estilo de vida e medicamentos podem ajudá-lo a gerir a sua saúde.
